小孩子吃肉不长肉,脾气还暴躁是怎么回事?
都说小孩是纯阳之体,这是好事情,就好比春夏的阳光充足,庄稼就长得快。再施点肥就长得很快。
但纯阳同时也代表是少阴。所以为什么小孩子要睡觉,睡足十小时,十二小时,睡觉原本就是养阴养血的,这样阳长有阴助,才是健康的成长。
这就是小孩子的生理特点,原本正常饮食,充足睡眠,就长得很好,但奈何现在有时孩子的生活太不正常了。
比如饮食,什么麦当劳、肯德基、披萨,都是煎炸烤的东西,煎炸过的东西一是津液少了,二是辛燥多了,偶尔就行了,常吃就容易上火,另外生活水平好了,肉随便吃,很多小孩子就只吃肉不吃青菜,食积化热也伤脾阴。
比如作息,过年时就看到了,家里的小孩子少有十一点前上床睡觉了,最多见的就是刷抖音,哔哩哔哩,肝属目,久视容易伤血,血不也是阴的一部分嘛。熬夜就伤阴血。
比如小孩子的作业,每天晚上的作业都写到十一点都写不完,太卷了,看着就觉得难受,想想以前我们小时候,下课后不是上树掏鸟窝,就是下河捞鱼,作文就是从这一幕幕日常生活中真实的呈现出来的,但现在城市的小孩子的这些都是从书本学来的,思也伤脾,思耗血,最终伤到的就是脾阴。
这类小孩子,大家注意观察,特别能吃肉,但偏偏不长肉,眼下微微发红,嘴唇发红,舌偏小偏红,苔少或地图舌,大便干,四肢肌肉瘦,肚子却比较大。就看三个地方,看眼下、嘴唇、舌,如果发红又不长肉,多半就是脾阴虚,
就好比上次那个网友自诉调理小孩子高烧的,吃了发汗的药就是没汗出,后面喝了热稀粥退的那个,不知道大家还有没有印象,平时里就是老爱吃肉,不吃青菜,事实上就是脾阴不足,没有津液可发,这粥就是补津液的。
脾阴不足小孩子如果只用四君子汤之类的补脾,往往效果不好,需要加一些滋补脾阴的,比如山药、莲子肉、白扁豆、石斛,滋补脾阴不忘通调,比如橘皮、苏子、茯苓、薏苡仁等,稍加一点点清热的,一点点就好,比如桑白皮、栀子等。
用了十剂八剂中药调理后,日常生活调理食疗上我就建议用点瘦肉水,一周三次,长期吃也无妨,方法是瘦肉洗净泡一下水,剁成肉末加入水放入炖盅,炖上40分钟,出锅前放适量的盐和几颗枸杞,喝汤吃肉。猪肉在五畜中属水畜,补肾养阴。正常饮食三分肉七分蔬就好了。
以上说到中药,请在中医师指导下用药。
给大家自我介绍一下,我比较擅长治疗小儿脾胃、支气管炎、积食、消化不良,过敏性鼻炎等问题,临床经验20多年,帮助很多孩子改善了体质,健康成长。
我这有一个调理孩子脾胃的计划,如果你家孩子
①下眼睑变成紫红色,或青色
②鼻梁有青筋
舌苔白、厚、腻,有口气,或地图舌,草莓舌
④面色黄,有白斑
⑤挑食,食欲差,胃口时好时坏
6排便异常,或干或稀
⑦容易盗汗,睡眠不安稳
⑧体质差,容易咳嗽,生病
⑨生长发育不达标,不长个不长肉
中医认为小儿脾常不足,而脾胃虚弱不仅会导致食积,还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说,养命先要养好脾胃!
参加方式很简单,只要在下方留言:“怎么调”即可#微博健康公开课##儿童健康守护者计划##脾胃虚弱# https://t.cn/RcSYy3n
都说小孩是纯阳之体,这是好事情,就好比春夏的阳光充足,庄稼就长得快。再施点肥就长得很快。
但纯阳同时也代表是少阴。所以为什么小孩子要睡觉,睡足十小时,十二小时,睡觉原本就是养阴养血的,这样阳长有阴助,才是健康的成长。
这就是小孩子的生理特点,原本正常饮食,充足睡眠,就长得很好,但奈何现在有时孩子的生活太不正常了。
比如饮食,什么麦当劳、肯德基、披萨,都是煎炸烤的东西,煎炸过的东西一是津液少了,二是辛燥多了,偶尔就行了,常吃就容易上火,另外生活水平好了,肉随便吃,很多小孩子就只吃肉不吃青菜,食积化热也伤脾阴。
比如作息,过年时就看到了,家里的小孩子少有十一点前上床睡觉了,最多见的就是刷抖音,哔哩哔哩,肝属目,久视容易伤血,血不也是阴的一部分嘛。熬夜就伤阴血。
比如小孩子的作业,每天晚上的作业都写到十一点都写不完,太卷了,看着就觉得难受,想想以前我们小时候,下课后不是上树掏鸟窝,就是下河捞鱼,作文就是从这一幕幕日常生活中真实的呈现出来的,但现在城市的小孩子的这些都是从书本学来的,思也伤脾,思耗血,最终伤到的就是脾阴。
这类小孩子,大家注意观察,特别能吃肉,但偏偏不长肉,眼下微微发红,嘴唇发红,舌偏小偏红,苔少或地图舌,大便干,四肢肌肉瘦,肚子却比较大。就看三个地方,看眼下、嘴唇、舌,如果发红又不长肉,多半就是脾阴虚,
就好比上次那个网友自诉调理小孩子高烧的,吃了发汗的药就是没汗出,后面喝了热稀粥退的那个,不知道大家还有没有印象,平时里就是老爱吃肉,不吃青菜,事实上就是脾阴不足,没有津液可发,这粥就是补津液的。
脾阴不足小孩子如果只用四君子汤之类的补脾,往往效果不好,需要加一些滋补脾阴的,比如山药、莲子肉、白扁豆、石斛,滋补脾阴不忘通调,比如橘皮、苏子、茯苓、薏苡仁等,稍加一点点清热的,一点点就好,比如桑白皮、栀子等。
用了十剂八剂中药调理后,日常生活调理食疗上我就建议用点瘦肉水,一周三次,长期吃也无妨,方法是瘦肉洗净泡一下水,剁成肉末加入水放入炖盅,炖上40分钟,出锅前放适量的盐和几颗枸杞,喝汤吃肉。猪肉在五畜中属水畜,补肾养阴。正常饮食三分肉七分蔬就好了。
以上说到中药,请在中医师指导下用药。
给大家自我介绍一下,我比较擅长治疗小儿脾胃、支气管炎、积食、消化不良,过敏性鼻炎等问题,临床经验20多年,帮助很多孩子改善了体质,健康成长。
我这有一个调理孩子脾胃的计划,如果你家孩子
①下眼睑变成紫红色,或青色
②鼻梁有青筋
舌苔白、厚、腻,有口气,或地图舌,草莓舌
④面色黄,有白斑
⑤挑食,食欲差,胃口时好时坏
6排便异常,或干或稀
⑦容易盗汗,睡眠不安稳
⑧体质差,容易咳嗽,生病
⑨生长发育不达标,不长个不长肉
中医认为小儿脾常不足,而脾胃虚弱不仅会导致食积,还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说,养命先要养好脾胃!
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早上贼开心地庆祝3月到来的第一天,闹钟一响就起来洗头洗脸,还趴了张龙血的面膜,不懂为啥海葡萄有张网,龙血的就很简单。不过也算是强打起精神,准备送球球子去幼儿园,结果电梯车库里挤满了人,车也出不去,人只能干着急。我俩一路跑步前进的时候碰到蜂拥上来推销加微信的就很烦躁,一上午情绪低落,直到收到了这个月的工资,才慢慢平复心情,准备下午开工吧。
大大小小的首饰买了一圈,最喜欢珍珠。我觉得珍珠就像一位经过岁月历练的女子,外表莹润带着低调的光泽;内核却无比坚定,有原则也懂得变通,温柔而坚定,是不会过时的一种美。
所以选首饰的话,我会推荐首选珍珠,适合各个年龄段,能突出人的气质,日常佩戴也是最百搭的,基本不挑穿搭风格,很多杂志图里简单一件T恤搭配上珍珠耳环、项链也是很美的!
这次挑选三款珍珠饰品的原则,主要考虑日常佩戴,款式简约但精致,量感小但存在感强,用珍珠本身的品质来突出饰品的存在感。越简约的款式越白搭,让饰品去适配各种衣服,这样利用率才会更高。大家知道这两年珍珠价格飞涨,日常佩戴的珍珠还是要有性价比。
珍沅珍珠有两个优势我很看中,一个是价格优势,原产地货源商家,在诸暨有自己的养殖基地,原料都是第一手的,所以一件也是源头j。另一个品质优势,有自己的设计团队,所有作品都是工作室制作,不是工厂代发,只做天然珍珠,支持复检,放心入手。
雪花款天然淡水珍珠耳钉:
8-9mm天然淡水珍珠+镶嵌锆石+925银
这款特别不挑耳垂,大小耳垂戴上都会很好看,也是宋慧乔同款。大家都知道我是大耳垂加+耳洞打的特别高,所以非常挑耳钉,90%的耳钉我戴上效果都很一般,但是这款就很不错,修饰了我高高的耳洞,远看很闪。耳垂小的妹子带上就更好看了。
极光淡水水滴珍珠耳线:
7-8mm极光无核水滴珍珠+925银镀金
这款就是秀气+灵动,珍珠的珠光很好,走起路来珠子轻轻摇曳,会自然而然吸引到人的目光。我个人觉得太长的耳线会比较挑人,但这款金色含珠子链长2.5cm正正好,更适合日常,也是大、小耳垂都适合。
极光淡水水滴羽毛珍珠项链:
7-8mm极光无核水滴珍珠+925银镀金
这款项链可以和水滴耳线搭配成一套,也可以单独佩戴,都非常耐看。羽毛和珍珠元素碰撞在一起,平添一丝浪漫,很适合即将到来的春夏。项链尾部可以调节长短。
所以选首饰的话,我会推荐首选珍珠,适合各个年龄段,能突出人的气质,日常佩戴也是最百搭的,基本不挑穿搭风格,很多杂志图里简单一件T恤搭配上珍珠耳环、项链也是很美的!
这次挑选三款珍珠饰品的原则,主要考虑日常佩戴,款式简约但精致,量感小但存在感强,用珍珠本身的品质来突出饰品的存在感。越简约的款式越白搭,让饰品去适配各种衣服,这样利用率才会更高。大家知道这两年珍珠价格飞涨,日常佩戴的珍珠还是要有性价比。
珍沅珍珠有两个优势我很看中,一个是价格优势,原产地货源商家,在诸暨有自己的养殖基地,原料都是第一手的,所以一件也是源头j。另一个品质优势,有自己的设计团队,所有作品都是工作室制作,不是工厂代发,只做天然珍珠,支持复检,放心入手。
雪花款天然淡水珍珠耳钉:
8-9mm天然淡水珍珠+镶嵌锆石+925银
这款特别不挑耳垂,大小耳垂戴上都会很好看,也是宋慧乔同款。大家都知道我是大耳垂加+耳洞打的特别高,所以非常挑耳钉,90%的耳钉我戴上效果都很一般,但是这款就很不错,修饰了我高高的耳洞,远看很闪。耳垂小的妹子带上就更好看了。
极光淡水水滴珍珠耳线:
7-8mm极光无核水滴珍珠+925银镀金
这款就是秀气+灵动,珍珠的珠光很好,走起路来珠子轻轻摇曳,会自然而然吸引到人的目光。我个人觉得太长的耳线会比较挑人,但这款金色含珠子链长2.5cm正正好,更适合日常,也是大、小耳垂都适合。
极光淡水水滴羽毛珍珠项链:
7-8mm极光无核水滴珍珠+925银镀金
这款项链可以和水滴耳线搭配成一套,也可以单独佩戴,都非常耐看。羽毛和珍珠元素碰撞在一起,平添一丝浪漫,很适合即将到来的春夏。项链尾部可以调节长短。
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