最近我好像出现了神经官能症的症状，过分担心，反复恐惧对未来一个不确定的明天，下半身麻木疼痛，心脏跳动快速心口憋闷胀痛，浑身乏力，感觉随时都会要晕过去坚持不住，这个坚持不住说不上来是精神上还是肉体上，在很多时候都会有濒死感，心理上是放弃所有一切甚至生命，毫无意义的感觉，现在可能恶性循环，精神问题导致躯体化，而又造成心理上的担忧紧张惊恐，现在我觉得自己心理会有扭曲，可能我知道也了解所有的躯体症状和心理问题是因为什么导致的，但是现实是身上有疾病，而且有实病，一直未求医导致现在可能无望了，所以间接导致一种极度消极心理，而在焦虑紧张极度担忧逃避的这种心理下，却对放弃生命会欣然接受，竟然会有轻松的感觉，我想我是抑郁了，之前只是轻微焦虑，而在期间发生了身体实质的病变，而一直也是没得到治疗，疾病越严重心理疾病随之发展到极致，哀默大于心死，而生命突然间成为了解脱的抉择与理由。所以在遇到任何疾病自己解决不了的情况下在第一时间去争取治疗，不能等不能拖不能期待奇迹发生，时间久了心理疾病就会变成绝症。

妈妈说:女人到死也要记住，无论枕边人忠与不忠，婚姻并不是人生的全部。下半生拼的不是老公，而是一个健康的身体，一个优雅的余生。其实，没有谁完全符合自己的期待，就连自己也不行

婚姻是一场放过别人，饶了自己的修行，若你不能自渡，没有人能拯救得了你，换谁也不行

池莉说:如果你是中年妇女，周围几乎没有人可以帮你。父母、老公、孩子，全是吸你能量的。要建立自己的能量自给系统,不然状态会每况愈下

杨绛先生有言:“ 如果你和你老公三观不合，那就把他当做一个普通朋友，他想干嘛就干嘛，不要总是想着去改变他，刻在骨子里的教养是改不掉的，不必自寻烦恼。”

莫言曾说:“婚姻不可怕， 最坏的结果就是离婚。真正可怕的是结了婚，发现自己离不起，只能在这场想逃，却又无法逃脱的婚姻里耗尽一生。”

与其说婚姻是无法逃脱的监狱，不如说你摆脱不了自己内心的囚笼。折磨你的是你心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，唯独你自己不肯放过自己
艾青说:跟男人相处，其实很简单。不要想着去控制他，左右他，也不要问他有没有和其他女生出去瞎混

"只要你跟他说话的时候开开心心的，想他的时候跟他撒个娇，和他在一起的时候温柔体贴，不想他的时候，就做自己的事情不理他

每个人都是独立的个体，有自己的思想、感受和愿望。尊重对方的个性和独立性是建立健康关系的重要前提

要给他空间去追求自己的兴趣和目标

村上春树说过:"即便是你最心爱的人心中都会有一片你无法到达的森林。"

过于担心和怀疑只会增加不必要的压力和矛盾。相反，放下猜疑，相信他的选择和决定，这样可以建立更多的信任和安全感。健康的关系应该是建立在互信的基础上的

当你跟他说话时，保持开心和积极的态度，分享生活中的喜怒哀乐，增进对彼此的了解

想念他时，撒娇和温柔的举止可以增强你们之间的亲密感

在一起的时候，倾听对方的需求和情感，并给予关怀和支持，让对方感到被珍惜和爱护

不想他时，也要记得做自己热爱的事，保持自己的独立性

这种自信和独立性，不仅能让你更有吸引力，还能够让亲密关系更加平衡和健康。

很喜欢张小娴的一句话:世上有一条永恒不变的法则:不在乎就会得到，变好，才会遇到更好。变强大才不害怕孤单。不害怕孤单才能够宁缺无滥，我们终会遇见一个人，让我们明白，之前的相遇、离别、不易、心酸，都是为了遇见这个对的人

网友私信：【姐姐你好，不好意思我又来了。我还是觉得很焦虑，总觉得20万cash只是存着非常浪费，但我又不会投资，作为一个小白要买股票的话拿出多大比例的钱好呢？或者我有什么别的能做的吗？拿着这么多现金并且do nothing 感觉每天都在亏钱。非常谢谢姐姐！！】

#Ask me anything recky#

这个问题我上次答过了吧，20万美元，3-5年之内你会用来买房吗？要是买房的话，这点钱一下子就砸进去了，还投什么资啊。买房本身就是投资。

现在找个savings account放着，APY也有4%以上，每年拿8000美元利息，也还行吧。

如果这钱可以十年二十年不用不动，那就放在S&P500里呗，既然你fo我，早就应该看到我建议买这个。

但如果你现在放S&P500，两三年之后就准备取出来买房，那可是没保准的。现在5000点买进来，过两年要是又跌回了4000点呢，一下子20万就变成15万了，你亏不亏啊。

20万这样的数字，是属于涨了20%也起不到什么太大的作用，但亏了20%却会很气愤的数字。不能长持的话，真的别那么猴急着要投资。

现在股市上不是没有机会，如果你愿意短持，trade一些，是有钱可赚的，芯片啊，AI什么的，问题是你又说自己小白，你愿意每天盯盘吗，愿意关注财经新闻，看公司财报吗？跟风瞎买肯定是不行的，没人会保证你一定赚钱。

对于钱这个事情，不要那么着急，也不要那么贪婪。这话可能说的有点重，但一个人需要有些耐心，才能hold住更多的钱。你这一辈子以后的钱多着呢，现在觉得20万不少，以后渐渐的就知道这并没有什么，不投资，也亏不了多少。投资了，反倒可能亏不少。

不要买自己不懂的投资品。任何花钱的地方，都要明白和理解这钱买的是什么。我说的耐心，不仅是对市场的耐心，也是对自己了解这方面知识的耐心，多给自己一些时间，让自己明白这些玩意儿都是怎么回事。看看书，慢下来，从小白变成不那么小白，再决定你要把钱放到哪里去。

图里的两本书我挺喜欢的，推荐给你。

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