不生病的秘密
科学家用了3年的时间，对7百名百岁老人跟踪研究，发现他们不易生病，健康长寿的秘密：拥有一个好的心态。
“心乱则百病生，心静则万病息。”
内心混乱，欲望丛生，容易招致病魔。内心平静，和悦升起，可以百病不侵。
最好的养生就是内心慈悲。宽和慈悲的人，从不斤斤计较。被人冒犯，情绪不走极端，能容人，能谅人，内心处于安宁的状态。养生之道在养心。
“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”
内心安宁的人，情绪稳定，不会大起大落，气血不会停滞。敞开心扉，宽恕别人，把愤怒、焦虑、恐惧释放出去，气血通常无碍。
心宽一寸，病退一丈，宽恕才是最好的药方。
科学家用了3年的时间，对7百名百岁老人跟踪研究，发现他们不易生病，健康长寿的秘密：拥有一个好的心态。
“心乱则百病生，心静则万病息。”
内心混乱，欲望丛生，容易招致病魔。内心平静，和悦升起，可以百病不侵。
最好的养生就是内心慈悲。宽和慈悲的人，从不斤斤计较。被人冒犯，情绪不走极端，能容人，能谅人，内心处于安宁的状态。养生之道在养心。
“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”
内心安宁的人，情绪稳定，不会大起大落，气血不会停滞。敞开心扉，宽恕别人，把愤怒、焦虑、恐惧释放出去，气血通常无碍。
心宽一寸，病退一丈，宽恕才是最好的药方。
#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善#
我们每个人都应该去以一种看淡世俗纷扰的无所谓心态感受人世问的一切，不带任何偏见，不带任何牵强，不带任何矫情，不带任何造作，不带任何固执。无所谓的心态使得我们永远处于心灵的最佳状态和精神的胜利状态。做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。愿你遇到这样的人，愿你成为这样的人。
我们每个人都应该去以一种看淡世俗纷扰的无所谓心态感受人世问的一切，不带任何偏见，不带任何牵强，不带任何矫情，不带任何造作，不带任何固执。无所谓的心态使得我们永远处于心灵的最佳状态和精神的胜利状态。做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。愿你遇到这样的人，愿你成为这样的人。
连续三个晚上都在做一套古典音乐CD的文字部分。来源就是27年前的一套磁带，第一天花了大量时间拍照、上传图片至翻译软件，由于没有经验，浪费了大量时间，才弄完一盒，第二天，有了点儿经验，因在摸索中完成了三张，第三天，放弃了边拍照边翻译的方式，直接上传照片到电脑，经过文字识别后在译成中文，获得了事半功倍的效果！[哈哈]昨晚终于把我已有的部分做完了，只是还有四张还在向我奔赴而来！今早险些睡过头，起床后极速收拾完毕！及时赶到！读者依然不多！。昨天把会议笔记写完了，今天很轻松，大量时间都在读书！
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