二月最后一天，天气阴寒，细雨蒙蒙，气温0-5度。
坐在办公室，心神不定，有很多事需要我去做，可就是抽不开身，耐着心反复翻看账务。
在网上买了苏北大慈菇，前天下单今天到货，回来清洗干净下锅淖水，然后保鲜袋密封送冰柜冷冻。慈菇主要作用与功效是清热止血、解毒利尿、润肺止咳，慈菇富含淀粉、蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、维生素C及胰蛋白酶等多种营养成分，特别补充叶酸的最佳食品。
记得小时候经常吃慈菇，五花肉烧慈菇、肉片炒慈菇、慈菇杂素汤、清蒸慈姑等，它里面绵面，外皮微苦，是饱腹感很强的水生植物。
想补充叶酸的友友推荐你多吃一点，这时候慈菇正好上市。
2024-02-29
坐在办公室，心神不定，有很多事需要我去做，可就是抽不开身，耐着心反复翻看账务。
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2024-02-29
#美妆博主鸟鸟的日常[超话]# 《沈楠姜雁北》《爱意生欢》郁柠封雩《裙下客崔喜周闵生》
《重生末世》季清华石兰馨《姜箬段亦年》
《重生换亲，女主夫人格局打开了》陆又龄程放
《为钱误入歧途禁欲医生用爱救赎》林棉时凛
《甜宠：我的粘人小狼狗》凌月江驰《小筠裴钺》
《予梦萍周浩然》《叶晚陆贺野》《汤玉华陈建中》
《穿越古代成美人，靠生子宠冠后宫》崔嘉宜李晟 小说除此之外，食物中的纤维还可以帮助你降低胆固醇，防止某些癌症的发作。另有研究表明，吃的东西里含纤维越多，人们就会越感到快乐。全麦面包比白面包的营养成分高很多，但你知道我们为什么一直在吃白面包吗？原因仅仅在于，白面包迎合了生产商将食品的保存期限尽量拉长的需求。我国传统中医认为，人体的十二经脉均起始于足部，人体各个器官脏腑与足部有着密切联系，都有各自的“反射区”。按摩足底某—个部位，就会反射到人体某—个器官，使其增强机体功能，从而达到健身的目的。
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A股缩量上涨，北向狂买166亿，机构加空近3000手！
A股小幅低开后，迅速冲出水面，北向资金在开盘67分钟时买入已超过100亿元，全天买入166亿，于是大盘就跌不下来，所有指数全部都上涨，所有行业全部都上涨，红票超过5200只。全A指数大涨2.39%，整体上涨率97.51%，大幅缩量3040亿或22.41%。
科创50指数大涨4.68%，其所有成分全部上涨，在所有宽指中最强。
原因有二：一个是有小作文流出来，板块的准入门槛要下调；另一个是今天涨幅最大的板块是半导体，该板块在科创50里面的权重比较高。
前天的时候判断可能会变盘，昨天如期大跌。
昨天大跌以后，认为需要观察一下，结果今天直接阳包阴，确实超出了预料，只做能力以内的事情没什么不好的。
通过一天的观察，整理了一组数据分享给大家，希望能够有所帮助。
上证指数，昨天跌掉57点，今天涨回57点，只用一天就收复失地，确实比较强。
与此同时，今天收盘价高于前天收盘价的个股只有1053只，占比21%。虽然指数回来了，但是只有两成个股收复了失地。
分开来看：
1）沪深300，今天收盘价高于前天收盘价的个股占比62%；
2）中证500，61%；
3）中证1000，24%；
4）中证2000，10%；
5）其他微盘股，10%。
这与早上开盘前分享给大家的数据是一致的，北向资金昨天逆市买入的正好是沪深300、中证500，ETF昨天申购的宽指也正好是这两个品种。
1层花了三、四千亿救市，八成资金都流入了沪深300。
不算今天，北向资金20日内买入A股563亿，其中买入沪深300成分576亿。
大资金全部在拥抱大蓝筹，小微盘股却涨上了天，这本来就是一种奇怪的现象。
这一次的巨震，不是很多大V所判断的洗盘，而是盘面风格开始切换，微盘股大概率遇到了阶段性高点，大、中盘股可能会有新的机会。
这里谨慎地用了“可能”这个词，因为今天机构们加空近3000手。
行业
31个申万一级行业，前天全部上涨，昨天全部下跌，今天再次全部上涨。
前天5000只个股上涨，昨天5000只个股下跌，今天5200只个股上涨。
实在看不清行业的方向。
期指持仓
某信，加空439手；
分别对IF、IC、IH加空601手、530手和92手，对IM减空784手；
对本期合约加空340手；
平仓买单7178手，平仓卖单6739手。
其他主要玩家，加空2343手；
四大品种全部加空，分别对IC、IF、IH、IM加空1239手、817手、267手和20手；
对本期合约加空1687手；
平仓买单19668手，平仓卖单17325手。
昨天大跌以后，两者合计减空1712手，合计对本期合约减空4381手，是比较好的信号，可以预期一个反弹，再加上白天北向狂买166亿，这些因素促成了今天的强势反包；
今天大涨以后，两者合计加空2782手，合计对本期合约加空2027手，不是好信号，北向明天大概率也不会买166亿这么多，如果错过了今天的上涨，一定不要急着上车，先控一下节奏再说；
两者合计持有净空单10.1万手，再次向上突破10万手，可以适当仓控，起码要把杠杆拿掉。
盘面风格正在发生变化，小、微盘股不好再去碰，大、中盘股的确定性好一些。
A股小幅低开后，迅速冲出水面，北向资金在开盘67分钟时买入已超过100亿元，全天买入166亿，于是大盘就跌不下来，所有指数全部都上涨，所有行业全部都上涨，红票超过5200只。全A指数大涨2.39%，整体上涨率97.51%，大幅缩量3040亿或22.41%。
科创50指数大涨4.68%，其所有成分全部上涨，在所有宽指中最强。
原因有二：一个是有小作文流出来，板块的准入门槛要下调；另一个是今天涨幅最大的板块是半导体，该板块在科创50里面的权重比较高。
前天的时候判断可能会变盘，昨天如期大跌。
昨天大跌以后，认为需要观察一下，结果今天直接阳包阴，确实超出了预料，只做能力以内的事情没什么不好的。
通过一天的观察，整理了一组数据分享给大家，希望能够有所帮助。
上证指数，昨天跌掉57点，今天涨回57点，只用一天就收复失地，确实比较强。
与此同时，今天收盘价高于前天收盘价的个股只有1053只，占比21%。虽然指数回来了，但是只有两成个股收复了失地。
分开来看：
1）沪深300，今天收盘价高于前天收盘价的个股占比62%；
2）中证500，61%；
3）中证1000，24%；
4）中证2000，10%；
5）其他微盘股，10%。
这与早上开盘前分享给大家的数据是一致的，北向资金昨天逆市买入的正好是沪深300、中证500，ETF昨天申购的宽指也正好是这两个品种。
1层花了三、四千亿救市，八成资金都流入了沪深300。
不算今天，北向资金20日内买入A股563亿，其中买入沪深300成分576亿。
大资金全部在拥抱大蓝筹，小微盘股却涨上了天，这本来就是一种奇怪的现象。
这一次的巨震，不是很多大V所判断的洗盘，而是盘面风格开始切换，微盘股大概率遇到了阶段性高点，大、中盘股可能会有新的机会。
这里谨慎地用了“可能”这个词，因为今天机构们加空近3000手。
行业
31个申万一级行业，前天全部上涨，昨天全部下跌，今天再次全部上涨。
前天5000只个股上涨，昨天5000只个股下跌，今天5200只个股上涨。
实在看不清行业的方向。
期指持仓
某信，加空439手；
分别对IF、IC、IH加空601手、530手和92手，对IM减空784手；
对本期合约加空340手；
平仓买单7178手，平仓卖单6739手。
其他主要玩家，加空2343手；
四大品种全部加空，分别对IC、IF、IH、IM加空1239手、817手、267手和20手；
对本期合约加空1687手；
平仓买单19668手，平仓卖单17325手。
昨天大跌以后，两者合计减空1712手，合计对本期合约减空4381手，是比较好的信号，可以预期一个反弹，再加上白天北向狂买166亿，这些因素促成了今天的强势反包；
今天大涨以后，两者合计加空2782手，合计对本期合约加空2027手，不是好信号，北向明天大概率也不会买166亿这么多，如果错过了今天的上涨，一定不要急着上车，先控一下节奏再说；
两者合计持有净空单10.1万手，再次向上突破10万手，可以适当仓控，起码要把杠杆拿掉。
盘面风格正在发生变化，小、微盘股不好再去碰，大、中盘股的确定性好一些。
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