剪短发之后好些人通过微信,或者是当面来问我:
你为什么剪这么短头发♀️?
我统一回复:刚过了春节,想换个风格。
通常他们会帮我接一句:迎接新的开始?
我哈哈哈哈哈大笑:是呢,哈哈哈哈哈。
其实我心里知道是什么原因。
但是我又真的很想说服相信这两个原因都不是深层次原因。
我就是单纯想剪头发,想要自由一些,想要很帅气的甩甩头发,变成一个特别酷的人。
大家也不深问,我也打哈哈,维持者成年人不远不近的关系。
但是特别巧的是,这两天在深圳上课,课程结束的时候,老师说:
任何行为痕迹必有背后的原因和逻辑,你们猜猜,一个这么些年一直长头发的人,为什么突然把头发剪短了?
现场那么多短发的人,都表情很正常。但是我们这一桌所有人都同时突然看向我,坐在前排的扭过头来看我,带着一点探寻的笑容,好像又在问我:你还能怎么解释?还有人直接表达:该不会是情感问题吧CC?
他们没什么恶意,也很快转移了目光,我也没有太当回事,但是我在候机楼玩手机,我又想到了这个问题。
我想到了我身边好几个同学和我说:不要无视自己的感受。你要学会感受自己的感受,表达出来(哪怕只是说给自己听)。如果你一味的压抑自己的感受,你怎么给别人做咨询?不要关注对错,哪有那么多的对错,你的情绪在当下才是最重要的,最需要你自己处理好的。
好,我被这几句话狠狠击中,我问自己,
那两个原因是不是主要原因?
这两个原因背后隐藏了我怎样的需求?
这两个原因的重要性排序是谁先谁后?这体现了什么?
我现在是什么感受?
我这个感受是否强烈?持续了多久了?
也许能在公众场合表达的只有最后两个问题。
感受是什么呢?是愤怒,委屈,不被体谅的失落感,与他人对抗的内疚感,我的反抗都是被迫的无奈感。伤心,难过,全部都是负面情绪。
是否强烈和持续了多久?也许本来很强烈,但是我一直在无视它,疯狂无视,努力转移自己的注意力。所以过去了两三周了,这可能是我对上面负面情绪的感受最强烈的一次,(我猜这么强烈还有对自己的恨铁不成钢,连自己的情绪都不敢正视,我真的也挺怂。)之前每次我都觉得不太强烈,也因此我可以说服自己这两个原因不重要甚至我基本已经快要说服成功了,假如老师今天没有提起,我身边也不会再有人问我了。
好久没有写这么长的微博了,可能是在飞机上等待起飞的我太无聊了,可能是我今晚又成长了一点点,可能是因为长篇大论于我而言本身也是一种发泄的方式,当我点击发送这篇微博,我就会觉得情绪的处理已经进行了大半,我已经不再那么不开心了。
最后,我好喜欢短头发的自己啊啊啊。
我每天都要比昨天更爱自己!(排在我爱父母后面)[嘻嘻]
你为什么剪这么短头发♀️?
我统一回复:刚过了春节,想换个风格。
通常他们会帮我接一句:迎接新的开始?
我哈哈哈哈哈大笑:是呢,哈哈哈哈哈。
其实我心里知道是什么原因。
但是我又真的很想说服相信这两个原因都不是深层次原因。
我就是单纯想剪头发,想要自由一些,想要很帅气的甩甩头发,变成一个特别酷的人。
大家也不深问,我也打哈哈,维持者成年人不远不近的关系。
但是特别巧的是,这两天在深圳上课,课程结束的时候,老师说:
任何行为痕迹必有背后的原因和逻辑,你们猜猜,一个这么些年一直长头发的人,为什么突然把头发剪短了?
现场那么多短发的人,都表情很正常。但是我们这一桌所有人都同时突然看向我,坐在前排的扭过头来看我,带着一点探寻的笑容,好像又在问我:你还能怎么解释?还有人直接表达:该不会是情感问题吧CC?
他们没什么恶意,也很快转移了目光,我也没有太当回事,但是我在候机楼玩手机,我又想到了这个问题。
我想到了我身边好几个同学和我说:不要无视自己的感受。你要学会感受自己的感受,表达出来(哪怕只是说给自己听)。如果你一味的压抑自己的感受,你怎么给别人做咨询?不要关注对错,哪有那么多的对错,你的情绪在当下才是最重要的,最需要你自己处理好的。
好,我被这几句话狠狠击中,我问自己,
那两个原因是不是主要原因?
这两个原因背后隐藏了我怎样的需求?
这两个原因的重要性排序是谁先谁后?这体现了什么?
我现在是什么感受?
我这个感受是否强烈?持续了多久了?
也许能在公众场合表达的只有最后两个问题。
感受是什么呢?是愤怒,委屈,不被体谅的失落感,与他人对抗的内疚感,我的反抗都是被迫的无奈感。伤心,难过,全部都是负面情绪。
是否强烈和持续了多久?也许本来很强烈,但是我一直在无视它,疯狂无视,努力转移自己的注意力。所以过去了两三周了,这可能是我对上面负面情绪的感受最强烈的一次,(我猜这么强烈还有对自己的恨铁不成钢,连自己的情绪都不敢正视,我真的也挺怂。)之前每次我都觉得不太强烈,也因此我可以说服自己这两个原因不重要甚至我基本已经快要说服成功了,假如老师今天没有提起,我身边也不会再有人问我了。
好久没有写这么长的微博了,可能是在飞机上等待起飞的我太无聊了,可能是我今晚又成长了一点点,可能是因为长篇大论于我而言本身也是一种发泄的方式,当我点击发送这篇微博,我就会觉得情绪的处理已经进行了大半,我已经不再那么不开心了。
最后,我好喜欢短头发的自己啊啊啊。
我每天都要比昨天更爱自己!(排在我爱父母后面)[嘻嘻]
《儿子贪吃,胖死拉倒》(最新全章节无弹窗)小说全文阅读笔趣阁 书名:《儿子贪吃,胖死拉倒》 主角:莫莉高驰 《儿子贪吃,胖死拉倒》莫莉高驰《儿子贪吃,胖死拉倒》莫莉高驰 《儿子贪吃,胖死拉倒》莫莉高驰《儿子贪吃,胖死拉倒》莫莉高驰 《儿子贪吃,胖死拉倒》莫莉高驰《儿子贪吃,胖死拉倒》莫莉高驰 《儿子贪吃,胖死拉倒》莫莉高驰《儿子贪吃,胖死拉倒》莫莉高驰林栀霎时眼眶通红,情绪累积到快要绷不住。
她忍了又忍才问:“为什么?你明明说过……”
“此一时彼一时。”严祁云冷漠打断她,“如果不是为了让你爸落网,我绝对不会对你许下那样的承诺。”
残忍的真话,伤的林栀体无完肤。
她咬紧了牙关,觉得自己可怜又可笑。
严祁云没错,他是为了抓罪犯。那她呢?又做错了什么?
“为了完成任务,就可以利用我的感情了吗?”
严祁云冷嗤一声:“你觉得你很无辜吗?”
《容棠秦渲》又名《秦渲容棠》
《南浔容胭》又名《容胭南浔》
《姜念汐容铮》又名《容铮姜念汐》
《宁娆唐知予》又名《唐知予宁娆》
《薛暮秋秦江鹤》又名《秦江鹤薛暮秋》
《贺卿冯嗣堑》又名《冯嗣堑贺卿》
《岑茵陆景司》又名《陆景司岑茵》
《乔栩陆湛北》又名《陆湛北乔栩》
《任若颖付萧野》又名《付萧野任若颖》
《时念顾南驰》又名《顾南驰时念》
《宋茜陆景淮》又名《宋茜陆景淮宋茜》
《宁安怡江渝柏》又名《江渝柏宁安怡》
《陈秋月贺振锋》又名《贺振锋陈秋月》
《简夏陆琛》又名《陆琛简夏》
《林宋羡宋莺》又名《宋莺林宋羡》
《姜柚傅亦铮》又名《傅亦铮姜柚》
《苏嫣时景瑜》又名《苏嫣时景瑜》
《陆时笙周齐宴》又名《陆时笙周齐宴》
《宁熹唐执》又名《唐执宁熹》
《阮雁沈易沉》又名《沈易沉阮雁》
《姜晨曦容瑾》又名《容瑾姜晨曦》
《纪云禾陆屿年》又名《纪云禾陆屿年》
《慕雪娅季司贤》又名《季司贤慕雪娅》
《姜窈窈姜怀宴》又名《姜怀宴姜窈窈》
《苏绣月顾临锋》又名《顾临锋苏绣月》
《徐若汐严濯》又名《严濯徐若汐》
《林楚眠严知周》又名《严知周林楚眠》
《苏娆司意寒》又名《司意寒苏娆》
《令安娅楚君毅》又《楚君毅令安娅》
《木云枝秦骁》又名《秦骁木云枝》
《林愫周砚》又名《林愫周砚》
《苏幼毓魏韫》又名《苏幼毓魏韫》
《苏瓷傅言安》又名《苏瓷傅言安》
《叶以宁陆予森》又名《叶以宁陆予森》
《萧明皎卫璟》又名《萧明皎卫璟》
《司甜纪炀》又名《司甜纪炀》
《宋婉怡时君硕》又名《时君硕宋婉怡》
《陈昔欢余旭辉》又名《陈昔欢余旭辉》
《曲榆夏纪桐江》又名《曲榆夏纪桐江》
《顾砚钦姜意南》又名《姜意南顾砚钦》
《顾晚夏傅行州》又名《傅行州顾晚夏》
《楚明珠冷淮州》又名《冷淮州楚明珠》
《陆栀秦戎》又名《陆栀秦戎》
子而後厌然,掩其不善,而著其善。人之视己,如见其肺肝然,则何益矣?此谓诚於中,形於外。故君子必慎其独也。曾子曰:“十目所视,十手所指,其严乎!”富润屋,德润身,心广体胖,故君子必诚其意。诗云:“瞻彼淇澳(音郁),菉(绿)竹猗猗。有斐君子,如切如磋,如琢如磨。瑟兮僩兮!赫兮喧兮!有斐君子,终不可諠兮。”如切如磋者,道学也。如琢如磨者,自修也。瑟兮僩兮者,恂慄也。赫兮喧兮者,威仪也。有斐君子,终不可諠兮者,道盛德至善,民之不能忘也。诗云:“於戏(呜呼)!前王不忘。”君子贤其贤而亲其亲,小人乐其乐而利其利,此以没世不忘也。康诰曰:“克明德。”大甲曰:“顾諟天之明命。”帝典曰:“克明峻德。”皆自明也。汤之盘铭曰:“苟日新,日日新,又日新。”康诰曰:“作新民。”诗曰:“周虽旧邦,其命惟新。”是故君子无所不用其极。诗云:“邦畿千里,惟民所止。”诗云:“缗蛮黄鸟,止于丘隅。”子曰:“於止知其所止,可以人而不如鸟乎?”诗云:“穆穆文王,於(音乌)缉熙敬止。”为人君,止於仁。为人臣,止於敬。为人子,止於孝。为人父,止於慈。与国人交,止於信。子曰:“听讼,吾犹人也。必也使无讼乎?”无情者,不得尽其辞。大畏民志,此谓知本EDG913
她忍了又忍才问:“为什么?你明明说过……”
“此一时彼一时。”严祁云冷漠打断她,“如果不是为了让你爸落网,我绝对不会对你许下那样的承诺。”
残忍的真话,伤的林栀体无完肤。
她咬紧了牙关,觉得自己可怜又可笑。
严祁云没错,他是为了抓罪犯。那她呢?又做错了什么?
“为了完成任务,就可以利用我的感情了吗?”
严祁云冷嗤一声:“你觉得你很无辜吗?”
《容棠秦渲》又名《秦渲容棠》
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《宁娆唐知予》又名《唐知予宁娆》
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《贺卿冯嗣堑》又名《冯嗣堑贺卿》
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《顾晚夏傅行州》又名《傅行州顾晚夏》
《楚明珠冷淮州》又名《冷淮州楚明珠》
《陆栀秦戎》又名《陆栀秦戎》
子而後厌然,掩其不善,而著其善。人之视己,如见其肺肝然,则何益矣?此谓诚於中,形於外。故君子必慎其独也。曾子曰:“十目所视,十手所指,其严乎!”富润屋,德润身,心广体胖,故君子必诚其意。诗云:“瞻彼淇澳(音郁),菉(绿)竹猗猗。有斐君子,如切如磋,如琢如磨。瑟兮僩兮!赫兮喧兮!有斐君子,终不可諠兮。”如切如磋者,道学也。如琢如磨者,自修也。瑟兮僩兮者,恂慄也。赫兮喧兮者,威仪也。有斐君子,终不可諠兮者,道盛德至善,民之不能忘也。诗云:“於戏(呜呼)!前王不忘。”君子贤其贤而亲其亲,小人乐其乐而利其利,此以没世不忘也。康诰曰:“克明德。”大甲曰:“顾諟天之明命。”帝典曰:“克明峻德。”皆自明也。汤之盘铭曰:“苟日新,日日新,又日新。”康诰曰:“作新民。”诗曰:“周虽旧邦,其命惟新。”是故君子无所不用其极。诗云:“邦畿千里,惟民所止。”诗云:“缗蛮黄鸟,止于丘隅。”子曰:“於止知其所止,可以人而不如鸟乎?”诗云:“穆穆文王,於(音乌)缉熙敬止。”为人君,止於仁。为人臣,止於敬。为人子,止於孝。为人父,止於慈。与国人交,止於信。子曰:“听讼,吾犹人也。必也使无讼乎?”无情者,不得尽其辞。大畏民志,此谓知本EDG913
#蒲熠星[超话]#
229在外面吃吃喝喝看着直播[彩虹屁]
我的KPI也完成了 好开心可以成为院人的粉丝啊 看不完的节目 听不完的梗 学不完的知识 体会不完的情绪价值 大家因为缘分开启了人生最不一样的体验 这群人哪怕坐着不说话 都会觉得很美好 我也很开心自己的生活中 有这样一群朋友 互相传递的能量总是积极的影响着我的生活 让我有继续传递快乐的能力 祝大家都可以吃好喝好 交到一群一辈子的好朋友享受简简单单的生活[送花花]
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