二月结束在一场漫天飞舞的雪花中
四年一次的日子还是想留下点痕迹
连续多日的加班和繁重的工作量让人感到无比疲惫
终于今天整理好了所有送审材料
明天可能面对的坎坷明天再面对吧
但忙碌的好处就是能坚持好减肥
春节给自己吃重了不知道多少斤
一度不敢上称不敢面对
开工后的忙碌刚好遂了减重的愿
这两周的进食屈指可数 每天挂耳续命
和周姐说挂耳库存量告急
周姐说立马安排 今天就收到了寄件通知
今晨上称可算是恢复到春节前的体重了
这轮一鼓作气一下子 毕竟春天要来了哈哈

再想想这个月走过的日子
从月初开始给自己过了好几天的生日
和朋友们打趣到 疫情的这几年好像很久没好好过生日了 33岁要大庆三天[哈哈]
好在我还有陪我发疯的好朋友
愿意接纳附和我所有突如其来的奇怪想法
谢谢她们愿意陪我
这个月也陆续收到了一些生日礼物
很多心意被珍藏了
谢谢我仍然拥有着这许多的爱

整个春节围绕在家人们的身边
忙忙碌碌来来往往却也觉得温暖
每一年都会在除夕夜前夜就开始准备年夜饭
会力所能及搞一些小花样
让年夜饭多那么一些喜庆的氛围感
每年年夜饭也会收到很多朋友们的关注
看到妈妈和我的用心能被大家喜欢我们也会觉得满足
今年抽时间回去探望了姥姥
虽然不常回去 可依然无比亲切
不同的是 以前每次回去姥姥都能做好多我爱吃的菜
现在姥姥因为眼睛看不清楚的缘故已经做不了饭了
我可能再也吃不到姥姥做的饭了[悲伤]
我还是希望她的晚年能尽可能的平安健康[悲伤]

这周爸爸一个人去京做检查
因为工作的忙碌没办法陪他去
好在妹妹在京 请了假陪爸爸去医院做检查
姐姐提前了很久帮爸爸挂号
妹妹安排好了时间行程
检查那天很顺利 手术排到了四个月以后
回来昨晚和妈妈商量还是打算先保守治疗
再观望看看
父母已经都到了频频生病的年纪
还是觉得自己能做的好少
想到这 愧疚感许多…

翻了翻这几年的那年今日
连续三年的月末这天 留下的都是一句
“二月结束在一片混乱里”
也仿佛能想起那年今日的那些混乱的时刻
怎么说呢 混乱也好忙碌也好意外也好
生活就是这样
总有那么多喜怒哀乐的瞬间
我们无法把控 只能用力去感受
就像今天早上我走进办公室
看到阴了好几天的天气突然晴了
小风车在阳光的照耀下轻轻的转着
那个瞬间让我忍不住拿起了手机拍下了小风车的转动
所有瞬间都值得我们用心感受
记忆在心里就永远都不会消失

二月 ending
三月 让爱落满日常❄️

2024.02.29.20:35

# 逆蜘龄‬蛛侠·晚安心语 #

今天是2024年2月最后一天，对本月‬做个运动总结，29天坚持晨跑29次，累积‬跑了290公里，一共跑了29小时30分钟，平均‬配速6.05，力量训练每天固定1小时，俯卧撑固定每天500个，蜥蜴爬行‬每天150米 ，人生如同一场马拉松，不于在‬瞬间的爆发，而在于持之以恒的坚持！大家，周四，晚安！[月亮][月亮][月亮]

肩膀：不让本宫酸痛，本宫也早酸痛多回了！
易舒生按摩枕：疼不疼是您的事，能不能让您舒服是嫔妾的本事。

年前就收到了易舒生家的按摩枕！
名气是真的很大！以前就一直听说它家按摩枕做得特别好，体验了大半个月啦，它们家7w+的销量果然不是浪得虚名啊[傻眼]

以前我背疼脖子僵的时候，都是喊饲养员来按摩！但他的手劲实在太大……就像那个破澡堂水龙头一样，要么很烫！要么很冷！经常是揉前不舒服，揉后更不舒服！

现在美美用上按摩枕啦！
[举手]有三档力度可选，力度非常合适，热敷功能让整个按摩过程都热乎乎的！很容易使人放下手机，闭上眼睛沉浸式享受这种舒服的感觉！

[举手]多部位按摩，可以帮忙释放腰背肩颈，也可以按摩腿部肌肉，还有加热功能，可以热敷小腹！

[举手]每天按个十来分钟，充完电之后可以续航一周左右，而且可以无线使用哦，抱着去车里按也可以！

[举手]操作非常简单，过年的时候我也拿回去给我妈妈用啦！它只有两个按键，轻松就能切换不同的按摩强度，年纪大一点的长辈也能很快上手。上大学之后我就很少回家了，可以让按摩仪替我做妈妈的贴心小棉袄！帮她到处按按捏捏！

还有就是如果有像兔兔这样经常肩颈酸胀的宝！一定要记得在长期保持一个姿势不动后，多站起来松动松动身体，活动一下。

实在也是我年岁渐长，对于健康和身体素质这方面越来越重视啦！

一周简单地使用几次按摩枕，哪哪的肌肉都可以舒缓放松一下，也不用花大价钱去外面找人按惹。以小谋大，长期小小的坚持也许就能在未来起到莫大的帮助哦[全力以赴]