《冷战八年后初恋哭着问错了没《联姻五年后，她重生了》《厉总，你找错夫人了》短剧
《夜先生捡的小可怜美人有太多的心眼》短剧《顾宛魏燊》
《杜夕颜翟清涟》《娇娇王妃驾到，撩拨王爷脸红心跳》短剧
《重返人间，白月光竟是我自己》《凰谋天下》
《车祸时他放弃妻女救白月光》《林笙纪凛》
《渣男逃婚她当场改嫁首富》短剧《叶蓁宁裴霁南》
《救命影帝主动撩上门要结婚》短剧《伊紫霍屿舟》 小说同理，我们在求人帮忙时，更多地强调自己对对方的敬重和仰慕，或者是充分展示自己对某项事业纯粹的兴趣与热爱，就比较容易使对方产生认同感，有助于拉近彼此的心理距离。以这种方式提出请求，往往令对方乐于帮忙。很多时候，没有良好的情绪力你就不会去赞赏和尊敬他人。对方可能只是能够在某方面帮助你，而他的为人、处世方式却并不为你所赞赏，你不屑于去赞美和尊敬他，甚至感到简直难以启齿。这时为了顺利办事，你就得克服这种情绪。给1岁左右的孩子喂药，一般较为困难，孩子常会紧闭嘴唇不配合喂药。这时，可喂糖和喂药交替进行，先喂少许食糖，然后喂一勺药，在孩子尚未来得及反抗时，再喂一勺糖水，这样交替进行效果比较理想。
《夜先生捡的小可怜美人有太多的心眼》短剧《顾宛魏燊》
《杜夕颜翟清涟》《娇娇王妃驾到，撩拨王爷脸红心跳》短剧
《重返人间，白月光竟是我自己》《凰谋天下》
《车祸时他放弃妻女救白月光》《林笙纪凛》
《渣男逃婚她当场改嫁首富》短剧《叶蓁宁裴霁南》
《救命影帝主动撩上门要结婚》短剧《伊紫霍屿舟》 小说同理，我们在求人帮忙时，更多地强调自己对对方的敬重和仰慕，或者是充分展示自己对某项事业纯粹的兴趣与热爱，就比较容易使对方产生认同感，有助于拉近彼此的心理距离。以这种方式提出请求，往往令对方乐于帮忙。很多时候，没有良好的情绪力你就不会去赞赏和尊敬他人。对方可能只是能够在某方面帮助你，而他的为人、处世方式却并不为你所赞赏，你不屑于去赞美和尊敬他，甚至感到简直难以启齿。这时为了顺利办事，你就得克服这种情绪。给1岁左右的孩子喂药，一般较为困难，孩子常会紧闭嘴唇不配合喂药。这时，可喂糖和喂药交替进行，先喂少许食糖，然后喂一勺药，在孩子尚未来得及反抗时，再喂一勺糖水，这样交替进行效果比较理想。
看董宇辉卖货，我迸发了读书的力量
看董宇辉在直播间卖货
侃侃而谈
我爱着世界的三样东西
The sun the moon and you
我们生如蚁而美如神
知识分子闯入直播带货领域
给吵闹喧哗的直播间带来了降维打击
如今的观众审美提高了
大家都愿意为知识买单
对文化深厚之人喜闻乐见
有文化的人进直播间卖货
不仅仅是卖货
还能同时贬卖知识信仰
和人间理想
付费的是知识
赠送的是大米
这就是文化的力量
从董宇辉的身上可以看出
原来知识真的可以做为滤镜
腹有诗书气自华
在他的身上我看到了语言的魅力
和努力读书的意义
听他说话
我总想去读更多的书
成为炙手可热的自己
我是一筱
一个热爱生活并不断精进的80后
期待与你成长
遇见更好的自己
#董宇辉#
看董宇辉在直播间卖货
侃侃而谈
我爱着世界的三样东西
The sun the moon and you
我们生如蚁而美如神
知识分子闯入直播带货领域
给吵闹喧哗的直播间带来了降维打击
如今的观众审美提高了
大家都愿意为知识买单
对文化深厚之人喜闻乐见
有文化的人进直播间卖货
不仅仅是卖货
还能同时贬卖知识信仰
和人间理想
付费的是知识
赠送的是大米
这就是文化的力量
从董宇辉的身上可以看出
原来知识真的可以做为滤镜
腹有诗书气自华
在他的身上我看到了语言的魅力
和努力读书的意义
听他说话
我总想去读更多的书
成为炙手可热的自己
我是一筱
一个热爱生活并不断精进的80后
期待与你成长
遇见更好的自己
#董宇辉#
1、春节假期是从2月3至2月19日，合计17天；
2、饮食。没有喝一杯酒，没有吃很多肉，吃了很多青菜，天很冷没有吃水果，除了甘蔗，低盐低油低主食应该也是未来主要目标。
3、睡觉。克制没有睡到很多自然醒，鞭炮声不断，低温适合睡觉。
4、运动。无，每天6000步保底，10000步争取，一周两次羽毛球。健身原则_极限超负荷原则。
5、为什么要回家过年？为了家人的团聚。亲情是种很奇妙的东西，很多看着你长大的长者在肉眼可见的速度老去，甚至一一离开，也许是最后一面，每次的见面都会勾起我脑海中往事的浮现，可能是小时候红薯包子的香甜，有可能是幼时扔我书包顽皮的责备，不顾过程是如何，结果都是对生活的没好向往，为了团聚又走向分别、、、。
6、每个人都有以自己希望和合适的方式自由生活过年，十分珍惜。没有好坏之分，不管是吸烟、懒床、打游戏、打麻将、撒泼玩、晒太阳、、、。
7、理财。本月回本，历史转正，股市波动真大。
8、最近看完的书阅读总结。
一：《写作与生活》作者，克拉丽丝·李斯佩克多，巴西人。属于随笔选集性质，反思并探讨了写作的行为与体验，通过写作来强化自身生命的鼓励，下面是对我印象最深的几句话。
1、作者自述为三件事而生并为之付出生命“生来就是爱别人、生来就是为写作、生来就是为了抚养我的孩子”；
2、用语言表达是让我们变得不为人知的最简单方法；
3、我是谁？我是什么样的？我是什么？我究竟是谁？我不是什么？
4、由于我对自己的理解很慢而且会对这个过程失去耐心；
5、我总是觉得，所有事情都是耐心问题，爱心造就耐心，毅力成就热爱，一直以来，最大的困难是等待，除了艰难的等待，还要有耐心；
6、我觉得最与世隔绝的东西之一就是没有预兆，人忽然离去，事戛然而止；
二：《妥协社会：今日之痛》作者韩炳哲，一个韩国出生的人，现在属于德国新生代思想家，对痛苦的恐惧充斥现在生活和工作的每一个角落，人们对痛苦的忍受度也在迅速下降，人们为了避免冲突或争执而互相让步，观点趋于中间一致，个性被被磨灭，忘记了唯有痛苦之否定性才能使精神保持活力，痛苦即生命。
1、“没有痛苦，便不可能与曾在彻底决裂的认识，深刻的经验也以痛苦之否定性为前提，它是一个痛苦的转变过程，它包含着忍受痛苦、经历风霜的时刻。这便是它与体验的区别，体验未能导致状态的变化，体验使人感到有趣，而非促成转变，唯有痛苦能引发彻底的改变。在妥协社会中，同者大行其道，我们踏遍千山，却未形成任何认识，信息即未形成经验，也未形成认识，它们缺少转变之否定性。”
2、“正如尼采所说，只有巨痛，那漫长而迟缓的从容不迫的巨痛，才是最终的思想解放者”
三：《与孩子深度交谈：高质量谈话提升孩子的七大能力》作者：丽贝卡·罗兰。开篇就直接提出了一个问题。“我知道我们今天干了一堆活，但我们都谈了些什么？”我们是如此忙忙碌碌，以至于很少沟通谈话，更无高质量的谈话反思，这就是对我们自认为认真生活的讽刺。
1、用交谈打开一扇窗户，让你的孩子自由发挥。
2、我们应该如何将交谈作为优先事项来安排？在每周日程安排中增加“有质量的交谈”吗？
3、什么是高质量的谈话？顺畅的、有趣的，平等的，你来我往式的谈话。
四：《爱上收纳：井井有条又热气腾腾的家》作者：蚂小蚁，为了解决装修新房子和收纳物品而再次阅读的书，《我的家里空无一物》可能是收纳方面最早的影视作品，收纳收的是物，整的确是心。作者有公众号，属于家庭专业收纳师职业。
五：《良宽歌句集》，日本人，诗歌收集本，1758年良宽出生于越后国三岛郡出云崎，最著名诗句是“盗人遗我窗边月”，其次最有意思的是《梦中问答》，乞食到市朝，路逢旧时翁。问我师胡为，住彼白云峰。我问子胡为，老此红尘中。欲答两不道，梦破五更钟。
六：《时势：周期波动下的国家、社会和个人》,作者小Lin，浅显易懂的介绍了主要几个国家和经济体的经济历史发展状况，从哪里来到哪里去，扫盲内容经济词汇名词，打比方比较通俗。
七：《周一革命：职场人摆脱周日焦虑症》作者大卫·曼斯菲尔德，周一是个很难的一天，对于每一个周一却又是一个新的变好的机会，职场人以解决问题为主要内容。从不同的角度讲解如何转换思维，巧妙化解工作中的难题。
八：《酒变：读懂中国白酒，爱上中国白酒》，作者王为。喝酒对身体有害，对精神可能有利。了解不同酒的分类、制作方法、饮用方法，通过深度剖析龙舌兰酒、朗姆酒、白兰地、威士忌等有代表性的外国酒，国内清香、酱香、浓香等酒型。
2、饮食。没有喝一杯酒，没有吃很多肉，吃了很多青菜，天很冷没有吃水果，除了甘蔗，低盐低油低主食应该也是未来主要目标。
3、睡觉。克制没有睡到很多自然醒，鞭炮声不断，低温适合睡觉。
4、运动。无，每天6000步保底，10000步争取，一周两次羽毛球。健身原则_极限超负荷原则。
5、为什么要回家过年？为了家人的团聚。亲情是种很奇妙的东西，很多看着你长大的长者在肉眼可见的速度老去，甚至一一离开，也许是最后一面，每次的见面都会勾起我脑海中往事的浮现，可能是小时候红薯包子的香甜，有可能是幼时扔我书包顽皮的责备，不顾过程是如何，结果都是对生活的没好向往，为了团聚又走向分别、、、。
6、每个人都有以自己希望和合适的方式自由生活过年，十分珍惜。没有好坏之分，不管是吸烟、懒床、打游戏、打麻将、撒泼玩、晒太阳、、、。
7、理财。本月回本，历史转正，股市波动真大。
8、最近看完的书阅读总结。
一：《写作与生活》作者，克拉丽丝·李斯佩克多，巴西人。属于随笔选集性质，反思并探讨了写作的行为与体验，通过写作来强化自身生命的鼓励，下面是对我印象最深的几句话。
1、作者自述为三件事而生并为之付出生命“生来就是爱别人、生来就是为写作、生来就是为了抚养我的孩子”；
2、用语言表达是让我们变得不为人知的最简单方法；
3、我是谁？我是什么样的？我是什么？我究竟是谁？我不是什么？
4、由于我对自己的理解很慢而且会对这个过程失去耐心；
5、我总是觉得，所有事情都是耐心问题，爱心造就耐心，毅力成就热爱，一直以来，最大的困难是等待，除了艰难的等待，还要有耐心；
6、我觉得最与世隔绝的东西之一就是没有预兆，人忽然离去，事戛然而止；
二：《妥协社会：今日之痛》作者韩炳哲，一个韩国出生的人，现在属于德国新生代思想家，对痛苦的恐惧充斥现在生活和工作的每一个角落，人们对痛苦的忍受度也在迅速下降，人们为了避免冲突或争执而互相让步，观点趋于中间一致，个性被被磨灭，忘记了唯有痛苦之否定性才能使精神保持活力，痛苦即生命。
1、“没有痛苦，便不可能与曾在彻底决裂的认识，深刻的经验也以痛苦之否定性为前提，它是一个痛苦的转变过程，它包含着忍受痛苦、经历风霜的时刻。这便是它与体验的区别，体验未能导致状态的变化，体验使人感到有趣，而非促成转变，唯有痛苦能引发彻底的改变。在妥协社会中，同者大行其道，我们踏遍千山，却未形成任何认识，信息即未形成经验，也未形成认识，它们缺少转变之否定性。”
2、“正如尼采所说，只有巨痛，那漫长而迟缓的从容不迫的巨痛，才是最终的思想解放者”
三：《与孩子深度交谈：高质量谈话提升孩子的七大能力》作者：丽贝卡·罗兰。开篇就直接提出了一个问题。“我知道我们今天干了一堆活，但我们都谈了些什么？”我们是如此忙忙碌碌，以至于很少沟通谈话，更无高质量的谈话反思，这就是对我们自认为认真生活的讽刺。
1、用交谈打开一扇窗户，让你的孩子自由发挥。
2、我们应该如何将交谈作为优先事项来安排？在每周日程安排中增加“有质量的交谈”吗？
3、什么是高质量的谈话？顺畅的、有趣的，平等的，你来我往式的谈话。
四：《爱上收纳：井井有条又热气腾腾的家》作者：蚂小蚁，为了解决装修新房子和收纳物品而再次阅读的书，《我的家里空无一物》可能是收纳方面最早的影视作品，收纳收的是物，整的确是心。作者有公众号，属于家庭专业收纳师职业。
五：《良宽歌句集》，日本人，诗歌收集本，1758年良宽出生于越后国三岛郡出云崎，最著名诗句是“盗人遗我窗边月”，其次最有意思的是《梦中问答》，乞食到市朝，路逢旧时翁。问我师胡为，住彼白云峰。我问子胡为，老此红尘中。欲答两不道，梦破五更钟。
六：《时势：周期波动下的国家、社会和个人》,作者小Lin，浅显易懂的介绍了主要几个国家和经济体的经济历史发展状况，从哪里来到哪里去，扫盲内容经济词汇名词，打比方比较通俗。
七：《周一革命：职场人摆脱周日焦虑症》作者大卫·曼斯菲尔德，周一是个很难的一天，对于每一个周一却又是一个新的变好的机会，职场人以解决问题为主要内容。从不同的角度讲解如何转换思维，巧妙化解工作中的难题。
八：《酒变：读懂中国白酒，爱上中国白酒》，作者王为。喝酒对身体有害，对精神可能有利。了解不同酒的分类、制作方法、饮用方法，通过深度剖析龙舌兰酒、朗姆酒、白兰地、威士忌等有代表性的外国酒，国内清香、酱香、浓香等酒型。
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