这才是真正的秦岚啊！

先前对秦岚的印象，和迪丽热巴认为的一样：应该是那种细声细语温柔挂的女生，实际上她只是看起来娇软而已…

出国前一夜，大部分人都没睡好！
秦岚不理解：“为啥？”
导演回：“只有你睡的很好！”
秦岚：“是我没心没肺？”

导演问：“你对于这趟旅行怎么看？”
秦岚：“虽然很多东西不好把控，但我还是很期待，未知总是令人向往的，相信我们一定能行！~”

这才是秦岚的‘真面目’！别人焦虑睡不着，她睡的极好；别人觉得未知是恐惧的，她却觉得令人向往

没想到她会是这样的性格，热爱生活，乐观向上，对万事万物保持好奇的人才会如此吧！难怪44岁，她的状态依旧这么好，好心态才是她保鲜的秘诀吧！

【[心][咖啡]】#沈阳[超话]##奉天街沿线[超话]#大概是十几年前，央视记者采访了两位九十多岁的老太太。一位推墙健身，就是立式俯卧撑，离墙半步远，双手扶墙，做臂屈伸。天天做，做了几十年，身体硬朗，笔直苗条，一头黑发。另一位年轻守寡，四个女儿，其中一位病逝，白发人送黑发人。老太太乐观豁达，没文化却知书达礼，心静，心态积极乐观。我还记得她老人家的格言——借钱不富，看嘴子不饱。就是跟别人借钱花过不上富裕生活；看人家吃香喝辣的，不去挣饭吃，永远也吃不饱。好几家地方电视台请她做访谈。九十多岁，精神饱满，每天做女红(gōng)，就是做针线活儿，自己能穿针引线。

受教育和启发。不论做什么体育运动，只要坚持，不必弄得花里胡哨的，都会有收获。心不静，放不下，没有积极、乐观、豁达、向上、充满激情的人生态度，再锻炼身体，身体也好不了。 https://t.cn/RO1Gm8j

开工两个周像他妈开工了两年，事情怎么也做不完，然后做出来的东西还要不断返工，有一点挫败➕心累。好在老师也发现了最近出现的问题，带着我复盘，呜呜呜觉得自己在工作或者其他方面还是很幸运的。和朋友聊天又觉得很开心喽，真的领悟到生活掺杂着酸甜苦辣，这个阶段可能苦多一些，另一个阶段又有乐，希望自己永远不要失去向上的能力，更不要失去感知幸福 保持健康心态的能力~