人手一份的人体穴位宝典！健康从穴位开始
人体穴位及功效对照表，养生秘籍来啦！
哈喽小伙伴们，今天来聊聊一个超级神奇的养生话题——人体穴位及功效对照表！
你知道吗，我们的身体上分布着许多穴位，每个穴位都有独特的功效。掌握这些穴位，就像掌握了一把养生的金钥匙！
下面，就为大家送上一张详细的人体穴位及功效对照表，让我们一起探索身体的奥秘吧！
1️⃣ 太阳穴：缓解头痛、提神醒脑。
按摩太阳穴，就像给大脑做了一次舒适的SPA，瞬间感觉神清气爽！
2️⃣ 足三里穴：强壮脾胃、提高免疫力。
想要吃嘛嘛香，肠胃健康是关键！经常按摩足三里穴，脾胃功能越来越好，身体自然棒棒哒！
3️⃣ 关元穴：调理气血、补肾益精。
关元穴是身体的“能量站”，定期按摩，可以调和气血，让身体充满活力！
掌握了这些穴位，养生不再是遥不可及的事情。每天抽出几分钟，给自己的身体来一次穴位按摩，让健康和美丽常伴左右！
参考文献：《图解经络穴位按摩速查手册》
#武医张鹏# #国医的精诚力量# #健闻登顶计划#
人体穴位及功效对照表，养生秘籍来啦！
哈喽小伙伴们，今天来聊聊一个超级神奇的养生话题——人体穴位及功效对照表！
你知道吗，我们的身体上分布着许多穴位，每个穴位都有独特的功效。掌握这些穴位，就像掌握了一把养生的金钥匙！
下面，就为大家送上一张详细的人体穴位及功效对照表，让我们一起探索身体的奥秘吧！
1️⃣ 太阳穴：缓解头痛、提神醒脑。
按摩太阳穴，就像给大脑做了一次舒适的SPA，瞬间感觉神清气爽！
2️⃣ 足三里穴：强壮脾胃、提高免疫力。
想要吃嘛嘛香，肠胃健康是关键！经常按摩足三里穴，脾胃功能越来越好，身体自然棒棒哒！
3️⃣ 关元穴：调理气血、补肾益精。
关元穴是身体的“能量站”，定期按摩，可以调和气血，让身体充满活力！
掌握了这些穴位，养生不再是遥不可及的事情。每天抽出几分钟，给自己的身体来一次穴位按摩，让健康和美丽常伴左右！
参考文献：《图解经络穴位按摩速查手册》
#武医张鹏# #国医的精诚力量# #健闻登顶计划#
熊胆粉
这味药材在民间的销量很大
我看某宝有的合法药店
能月销5万人➕
熊胆分金胆、铁胆、菜花胆
其中以金胆为好
熊虽然可以很好的人工养殖
但前些年由于取胆技术的残酷
有违人与自然和谐
孙思邈大医精诚里这样写道
“至于爱命，人畜一也，
损彼益己，物情同患，况于人乎。
夫杀生求生，去生更远。”
这也是我不太愿意
推荐熊胆粉的原因
经了解现在取熊胆不像是之前
对熊来说几乎是无痛苦
生态养殖好吃好喝好睡
取胆汁也不需要关笼子
这是在满足人药用所需求
尽量不伤害动物较好的解决办法
在民间有很多人吃熊胆粉
或者拿熊胆粉送礼
我都收到过
但我从来不敢吃
那些所谓的熊胆粉
根本真假难辨
不知道是用什么
乱七八遭的东西做的
我们在一些很难鉴定
或者粉丝很难从外观来鉴定的
都会寻求大品牌大厂合作
尽量给大家拿个便宜的好价格
这次熊胆粉便是与中国药材公司合作
紫河车
就是健康人的胎盘
这个我也没吃过
可以说我自己不太敢吃
也涉及到人理问题
还有就是来源不明的紫河车
有乙肝、丙肝、艾滋、梅毒
等安全隐患
市面卖的很多紫河车
其实用的是羊的胎盘
由于诸多原因
现在《药典》也不在收入紫河车
但不得不说它真的是补药中
数一数二的了
这次国药集团中国药材
采用自愿捐赠
➕全面多次检测紫河车
原料及成品乙肝、丙肝、
艾滋、梅毒等确保安全
这也是市面上
唯一合法来源的紫河车
了解清楚了
磨谈了两年这才下来
熊胆粉与紫河车的功效
大家自己去查
吃这些东西前
要咨询一下中医
我们这里不过是给大家提供
安全放心、质量好
价格有优惠的地方而已
这味药材在民间的销量很大
我看某宝有的合法药店
能月销5万人➕
熊胆分金胆、铁胆、菜花胆
其中以金胆为好
熊虽然可以很好的人工养殖
但前些年由于取胆技术的残酷
有违人与自然和谐
孙思邈大医精诚里这样写道
“至于爱命，人畜一也，
损彼益己，物情同患，况于人乎。
夫杀生求生，去生更远。”
这也是我不太愿意
推荐熊胆粉的原因
经了解现在取熊胆不像是之前
对熊来说几乎是无痛苦
生态养殖好吃好喝好睡
取胆汁也不需要关笼子
这是在满足人药用所需求
尽量不伤害动物较好的解决办法
在民间有很多人吃熊胆粉
或者拿熊胆粉送礼
我都收到过
但我从来不敢吃
那些所谓的熊胆粉
根本真假难辨
不知道是用什么
乱七八遭的东西做的
我们在一些很难鉴定
或者粉丝很难从外观来鉴定的
都会寻求大品牌大厂合作
尽量给大家拿个便宜的好价格
这次熊胆粉便是与中国药材公司合作
紫河车
就是健康人的胎盘
这个我也没吃过
可以说我自己不太敢吃
也涉及到人理问题
还有就是来源不明的紫河车
有乙肝、丙肝、艾滋、梅毒
等安全隐患
市面卖的很多紫河车
其实用的是羊的胎盘
由于诸多原因
现在《药典》也不在收入紫河车
但不得不说它真的是补药中
数一数二的了
这次国药集团中国药材
采用自愿捐赠
➕全面多次检测紫河车
原料及成品乙肝、丙肝、
艾滋、梅毒等确保安全
这也是市面上
唯一合法来源的紫河车
了解清楚了
磨谈了两年这才下来
熊胆粉与紫河车的功效
大家自己去查
吃这些东西前
要咨询一下中医
我们这里不过是给大家提供
安全放心、质量好
价格有优惠的地方而已
明代医家孙一奎：读书丸，提升读书人记忆力
原创 中医赵利欣
“读书丸” 出自明代医家孙一奎《赤水玄珠·健忘门》，主治就两个字：健忘。根据书中记载此方“健忘服之，日记千万言”。
原方剂量为：石菖蒲一两，远志一两，菟丝子（酒煮）一两，地骨皮二两，生地黄一两，五味子一两，川芎一两。
上药为末，薄糊为丸，如梧桐子大。每服七八十丸，白汤送下。按今天算法，大约7-9克。
读书丸《准绳·类方》卷五
处方：石菖蒲一两，菟丝子（酒煮）一两，远志一两，地骨皮二两，生地黄一两，五味子一两，川芎一两。
制法：上为末，薄糊为丸，如梧桐子大。
功能主治：健忘。
用法：每服70-80丸，临卧白汤送下。
读书丸处方：人参、远志、石菖蒲、菟丝子、生地黄、地骨皮、五味子、酸枣仁、当归、川芎各等分。
制法：上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
功能主治：除百病，日记万言。主健忘。
用法用量：每服30丸，空心枣汤送下。
摘录《医统》卷五十
在中医世界里，智商、脑力、记忆力都归心肾管。
心主神明，任物者心也。
心气不足，心血不足，记忆力就不行，当然，理解力也不大会行。因为大脑的思维其实和心关系很密切。
肾主骨生髓。
这更厉害了，生髓，脑髓骨髓都包括在内。
脑髓是肾精所化，肾精不足，脑髓就空，人就容易健忘，当然也会睡不稳多梦啊等等。
中医里的肾涵盖的范围实在是太广了，包括生长发育、生殖、脑力、智商、记忆力、思维活跃度等。
其他方面就不展开说了。
单说记忆力这块，也和心肾不足有很大关系。
石菖蒲：味辛苦，性温，开窍醒神、化湿开胃、安神定志。
人痰迷心窍，就喜欢钻牛角尖，做事就是转不过弯来就是我们常说的，这人“死脑筋不开窍”。其实死脑筋也是有生理基础的。
石菖蒲就善于开窍，开心窍，也能开眼睛耳朵这些官窍，让人耳聪目明，人也就开窍了。
远志，辛温微苦，入心肾二经。安神益智，除邪气，利九窍，开窍豁痰。
菟丝子，补肝肾，益精血，温脾助胃，平补阴阳，不助火。
五味子，一药五味补五脏，酸入肝，主收敛固精，能减少用脑过度导致的肝血和精气的耗散。
生地黄，滋阴补肾，地骨皮，清热除烦。用脑过度，容易伤阴耗血，心情烦躁。
川芎，上行头目，行气活血，能让气血通畅，上行头目，滋养大脑。
一般，我还要在上方中加一味党参，健脾益气，因为很多学生和成人都睡得晚，感觉少气没精神。
“读书丸”可以用于青少年中学生和一些脑力工作者，用脑过度引起的神经衰弱。
现在开学了，特别是面临中考高考的学生，我估计很多人会用得上。
温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，请务必根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量#
原创 中医赵利欣
“读书丸” 出自明代医家孙一奎《赤水玄珠·健忘门》，主治就两个字：健忘。根据书中记载此方“健忘服之，日记千万言”。
原方剂量为：石菖蒲一两，远志一两，菟丝子（酒煮）一两，地骨皮二两，生地黄一两，五味子一两，川芎一两。
上药为末，薄糊为丸，如梧桐子大。每服七八十丸，白汤送下。按今天算法，大约7-9克。
读书丸《准绳·类方》卷五
处方：石菖蒲一两，菟丝子（酒煮）一两，远志一两，地骨皮二两，生地黄一两，五味子一两，川芎一两。
制法：上为末，薄糊为丸，如梧桐子大。
功能主治：健忘。
用法：每服70-80丸，临卧白汤送下。
读书丸处方：人参、远志、石菖蒲、菟丝子、生地黄、地骨皮、五味子、酸枣仁、当归、川芎各等分。
制法：上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
功能主治：除百病，日记万言。主健忘。
用法用量：每服30丸，空心枣汤送下。
摘录《医统》卷五十
在中医世界里，智商、脑力、记忆力都归心肾管。
心主神明，任物者心也。
心气不足，心血不足，记忆力就不行，当然，理解力也不大会行。因为大脑的思维其实和心关系很密切。
肾主骨生髓。
这更厉害了，生髓，脑髓骨髓都包括在内。
脑髓是肾精所化，肾精不足，脑髓就空，人就容易健忘，当然也会睡不稳多梦啊等等。
中医里的肾涵盖的范围实在是太广了，包括生长发育、生殖、脑力、智商、记忆力、思维活跃度等。
其他方面就不展开说了。
单说记忆力这块，也和心肾不足有很大关系。
石菖蒲：味辛苦，性温，开窍醒神、化湿开胃、安神定志。
人痰迷心窍，就喜欢钻牛角尖，做事就是转不过弯来就是我们常说的，这人“死脑筋不开窍”。其实死脑筋也是有生理基础的。
石菖蒲就善于开窍，开心窍，也能开眼睛耳朵这些官窍，让人耳聪目明，人也就开窍了。
远志，辛温微苦，入心肾二经。安神益智，除邪气，利九窍，开窍豁痰。
菟丝子，补肝肾，益精血，温脾助胃，平补阴阳，不助火。
五味子，一药五味补五脏，酸入肝，主收敛固精，能减少用脑过度导致的肝血和精气的耗散。
生地黄，滋阴补肾，地骨皮，清热除烦。用脑过度，容易伤阴耗血，心情烦躁。
川芎，上行头目，行气活血，能让气血通畅，上行头目，滋养大脑。
一般，我还要在上方中加一味党参，健脾益气，因为很多学生和成人都睡得晚，感觉少气没精神。
“读书丸”可以用于青少年中学生和一些脑力工作者，用脑过度引起的神经衰弱。
现在开学了，特别是面临中考高考的学生，我估计很多人会用得上。
温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，请务必根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量#
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