#每日一记# No.131
六点二十准时自然醒了。早睡早起真的是治愈一切的良药。食欲不知道何时已经慢慢消退了…早晨一点不饿也没吃早饭。听着播客就出门了。今天已经瘦六斤了。脸都小了。肚子也平了。七点半到学校，忙到下午五点。在禾下整理春装，换季冬装。中午实在是太渴了，顺了Fairy一个旺仔牛奶喝。然后就是一整天没吃饭。傍晚去接多多，吃了一颗费列罗。差点把我香迷糊了。晚上回家吃了一个小馒头，一碗玉米糊。也饱了。这要放在前几天，还不够塞牙缝的。饿一饿真的可以把胃变小。吃完饭不歇着，马上刷碗收拾厨房，然后拖地。耗能一下。忙完送多多去上钢琴课，在车上看了半小时书。跟我的车搭子聊了半小时天。约好了脱了羽绒服就去夜骑麻大湖。最近真的是忙的看书的时间都没有了。老贾还约我明天早晨游泳。如果能顺利开启新年第一游，那么生活才算真的恢复正轨了。今天还有一点点感触，越不在乎得事情反而越是向着目标来了。真的是松弛感的加持。无论人或事或是原来急于追求的目标，当自己真的放下，坦然面对，反而都向好而生了…真的很奇妙。还有我的小Fairy终于找到自己喜欢的男生了…早晨听她兴奋的跟我们聊恋爱细节，又感同身受了。觉得自己在恋爱…哈哈哈哈。我这个感同幸福和喜悦的功力真的是只增不减啊…
六点二十准时自然醒了。早睡早起真的是治愈一切的良药。食欲不知道何时已经慢慢消退了…早晨一点不饿也没吃早饭。听着播客就出门了。今天已经瘦六斤了。脸都小了。肚子也平了。七点半到学校，忙到下午五点。在禾下整理春装，换季冬装。中午实在是太渴了，顺了Fairy一个旺仔牛奶喝。然后就是一整天没吃饭。傍晚去接多多，吃了一颗费列罗。差点把我香迷糊了。晚上回家吃了一个小馒头，一碗玉米糊。也饱了。这要放在前几天，还不够塞牙缝的。饿一饿真的可以把胃变小。吃完饭不歇着，马上刷碗收拾厨房，然后拖地。耗能一下。忙完送多多去上钢琴课，在车上看了半小时书。跟我的车搭子聊了半小时天。约好了脱了羽绒服就去夜骑麻大湖。最近真的是忙的看书的时间都没有了。老贾还约我明天早晨游泳。如果能顺利开启新年第一游，那么生活才算真的恢复正轨了。今天还有一点点感触，越不在乎得事情反而越是向着目标来了。真的是松弛感的加持。无论人或事或是原来急于追求的目标，当自己真的放下，坦然面对，反而都向好而生了…真的很奇妙。还有我的小Fairy终于找到自己喜欢的男生了…早晨听她兴奋的跟我们聊恋爱细节，又感同身受了。觉得自己在恋爱…哈哈哈哈。我这个感同幸福和喜悦的功力真的是只增不减啊…
普外的夜班要上一整天从早到晚
但因为遇到的老师太仁慈了
我轮转了快两周也没有真正和老师上过一次夜班
每次都只是去上午 下午就给自己放假
也是普外这个科室让我又学会了很多东西
记得第一次在小伙伴陪同下不情不愿的收病人（因为社恐很害怕和家属交流）到现在独自收病人写病历开医嘱（有点成就感）
我的老师也是个社恐内向“小男生”
很少和我说话给我派活时也只是一词俩字（甚至有时候直接放下就走人）
有时候查房时我会小声问他问题
他就会要么很敷衍要么就是选择性耳聋（让我想起之前有个同学经常问他问题，把他问怕了，下班时间到赶紧走，老师走了同学还在科室）
今天也是他上夜班我下午去去科室了
可以说今天是他的幸运日一个病人也没有
直到五点我多我快下班的时候来了一个脐炎的宝宝
是的！我来活了（收病人写入院写病程）
他今天心情也很好（甚至在科室里唱起了歌）
和我说了很多话（让我觉得很震惊）
告诉我明天要给我换新老师的因为他要去门诊（so upset!!!）
原来的教秘要回来了（老师和我说他管得非常严，害怕）
忙到快七点我才下班
这是我最最最最愿意加的一次班（想到要换老师非常得舍不得，我的好日子到头了！！！[泪][泪][泪]）
但因为遇到的老师太仁慈了
我轮转了快两周也没有真正和老师上过一次夜班
每次都只是去上午 下午就给自己放假
也是普外这个科室让我又学会了很多东西
记得第一次在小伙伴陪同下不情不愿的收病人（因为社恐很害怕和家属交流）到现在独自收病人写病历开医嘱（有点成就感）
我的老师也是个社恐内向“小男生”
很少和我说话给我派活时也只是一词俩字（甚至有时候直接放下就走人）
有时候查房时我会小声问他问题
他就会要么很敷衍要么就是选择性耳聋（让我想起之前有个同学经常问他问题，把他问怕了，下班时间到赶紧走，老师走了同学还在科室）
今天也是他上夜班我下午去去科室了
可以说今天是他的幸运日一个病人也没有
直到五点我多我快下班的时候来了一个脐炎的宝宝
是的！我来活了（收病人写入院写病程）
他今天心情也很好（甚至在科室里唱起了歌）
和我说了很多话（让我觉得很震惊）
告诉我明天要给我换新老师的因为他要去门诊（so upset!!!）
原来的教秘要回来了（老师和我说他管得非常严，害怕）
忙到快七点我才下班
这是我最最最最愿意加的一次班（想到要换老师非常得舍不得，我的好日子到头了！！！[泪][泪][泪]）
【On.cc】陳自瑤演技大爆發 「委屈含淚」＋「絕望爆喊」全城激讚
無綫新劇《婚後事》播映首兩集後已口碑不俗，不少網民都表示會追看，昨晚一集以「打離婚官司，如使七傷拳」為點題句子，以展示Emma(陳自瑤飾)為了爭贏悅悅撫養權，就連傷害自己也在所不計的決心，狠毒的同時亦很可悲。在Emma的視點，其實自己是到了零退路才對善仁(羅子溢飾)出狠招；在尚未完全死心之前，Emma無論面對冷酷不仁老爺（煒烈飾）的咄咄相逼、愛善仁多於自己的女兒的漠視、老公善仁的疑似背叛，以及一再累積的債務問題，都是裝堅強盡力平靜撐過去。
委屈含淚式演技。
激情悲憤式豪哭。
昨晚有兩句台詞相當可圈可點，在第一集，Emma指控善仁一切都是「假㗎」，及質問善仁是否仍然掂記「那個女人」時，Emma都是處於歇斯底里的狀態；但在Emma視點，她是在心理醫生（陳庭欣飾）的診所裏申訴善仁「假仁假義」，全程表現的是驚恐、不安及不甘，憤怒反而佔極少部分；而問到是否仍惦記「那個女人」時，Emma在自己的視點同樣沒有發癲，全程只是落淚委屈地訴說不安，我見猶憐。對於因為視點差異呈現了看似截然不同的故事，網民普遍覺得有趣，並有不少觀眾由首集的「善仁派」轉為「明芯派」，還有不少網民期待Mira（王敏奕飾）視點，以找出善仁是否真的有出軌這個終極答案！
無奈絕望式落淚。
激動憤怒中爆喊。
昨晚陳自瑤再度大晒演技，除了繼續有暴走面，「委屈含淚樣」、「絕望爆喊」及「痛到冇知覺」等狀態均發揮得淋漓盡致；尤其被女兒「狠心拋下」後在家飲悶酒一幕，徹底地放下女神包袱，蓬頭垢面、頭髮凌亂、面部浮腫兼麻甩地大字形攤在床上之餘，並大膽地全程零化妝上陣。她受訪時坦言拍攝該幕前，有刻意「整殘自己」企圖增加說服力，笑言是「終極豁出去」。網民大讚她的演技出神入化，絕對是視后水準之作。
歇斯底里式咆哮。
播放了兩集的《婚後事》，暫時除了男主角羅子溢及女主角陳自瑤成功彈出外，飾演羅子溢父親的煒烈亦備受廣泛關注，除了因為他是導致陳自瑤及羅子溢關係走下坡的最大導火線外，其極為貼地的廢老人設亦引起很大迴響，其中「臭雞」、「你老媽西蘭花」及「你姨媽到」更成為最新廢老金句潛力圖！網民大讚煒烈演「基層廢老」勁貼地，值得一個男配獎！對於網民正評，煒烈大表驚喜，感激遇上好監製及好編審之餘，亦透露拍攝時過足戲癮，並大賣關子謂：「咁大個仔都未試過拍戲要喊成十幾個鐘。」
崩潰式的演繹令人讚嘆。
#陈自瑶[超话]#
無綫新劇《婚後事》播映首兩集後已口碑不俗，不少網民都表示會追看，昨晚一集以「打離婚官司，如使七傷拳」為點題句子，以展示Emma(陳自瑤飾)為了爭贏悅悅撫養權，就連傷害自己也在所不計的決心，狠毒的同時亦很可悲。在Emma的視點，其實自己是到了零退路才對善仁(羅子溢飾)出狠招；在尚未完全死心之前，Emma無論面對冷酷不仁老爺（煒烈飾）的咄咄相逼、愛善仁多於自己的女兒的漠視、老公善仁的疑似背叛，以及一再累積的債務問題，都是裝堅強盡力平靜撐過去。
委屈含淚式演技。
激情悲憤式豪哭。
昨晚有兩句台詞相當可圈可點，在第一集，Emma指控善仁一切都是「假㗎」，及質問善仁是否仍然掂記「那個女人」時，Emma都是處於歇斯底里的狀態；但在Emma視點，她是在心理醫生（陳庭欣飾）的診所裏申訴善仁「假仁假義」，全程表現的是驚恐、不安及不甘，憤怒反而佔極少部分；而問到是否仍惦記「那個女人」時，Emma在自己的視點同樣沒有發癲，全程只是落淚委屈地訴說不安，我見猶憐。對於因為視點差異呈現了看似截然不同的故事，網民普遍覺得有趣，並有不少觀眾由首集的「善仁派」轉為「明芯派」，還有不少網民期待Mira（王敏奕飾）視點，以找出善仁是否真的有出軌這個終極答案！
無奈絕望式落淚。
激動憤怒中爆喊。
昨晚陳自瑤再度大晒演技，除了繼續有暴走面，「委屈含淚樣」、「絕望爆喊」及「痛到冇知覺」等狀態均發揮得淋漓盡致；尤其被女兒「狠心拋下」後在家飲悶酒一幕，徹底地放下女神包袱，蓬頭垢面、頭髮凌亂、面部浮腫兼麻甩地大字形攤在床上之餘，並大膽地全程零化妝上陣。她受訪時坦言拍攝該幕前，有刻意「整殘自己」企圖增加說服力，笑言是「終極豁出去」。網民大讚她的演技出神入化，絕對是視后水準之作。
歇斯底里式咆哮。
播放了兩集的《婚後事》，暫時除了男主角羅子溢及女主角陳自瑤成功彈出外，飾演羅子溢父親的煒烈亦備受廣泛關注，除了因為他是導致陳自瑤及羅子溢關係走下坡的最大導火線外，其極為貼地的廢老人設亦引起很大迴響，其中「臭雞」、「你老媽西蘭花」及「你姨媽到」更成為最新廢老金句潛力圖！網民大讚煒烈演「基層廢老」勁貼地，值得一個男配獎！對於網民正評，煒烈大表驚喜，感激遇上好監製及好編審之餘，亦透露拍攝時過足戲癮，並大賣關子謂：「咁大個仔都未試過拍戲要喊成十幾個鐘。」
崩潰式的演繹令人讚嘆。
#陈自瑶[超话]#
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