#疏肝解郁的养生方法##乐活有主张#疏肝解郁代茶饮：佛手10g、玫瑰5g、冰糖少许。
【解佛手、玫瑰的药用作用】
一般情况下对于疏肝解郁柴胡、香附用的比较多，效果很好，但是这个有一个副作用就是用时间长了会伤肝。
佛手：佛手，又名佛手柑、佛手片。中医认为，本品性味辛、苦、温，入肝、脾、胃、肺经，有舒肝理气，燥湿化痰之功，适用于肝郁气滞所致的胁痛、胸闷，脾胃气滞所致的脘腹胀满、纳呆胃痛、嗳气呕恶、咳嗽痰多等。《本草纲目》言“佛手柑，气味辛温无毒;主治下气，除心头痰水;煮酒饮，治痰多咳漱;煮汤，治心下气痛”。之所以会选用佛手，就是因为它疏肝而不伤阴，非常安全，效果也非常好。
玫瑰：一说起玫瑰花来，人们想到的都与爱情有关，而实际上，玫瑰花不但是浪漫的代名词，也是一种非常好的药食两用的花卉。早在2000多年前，我国就已经开始使用玫瑰花来治疗疾病了，特别是在养颜方面，运用得非常广泛。
当然，我国对玫瑰花的使用，不仅仅用于养颜方面，在治病养生方面同样有着非常广泛的应用，《本草再新》说，玫瑰花可“舒肝胆之郁气，健脾降火。玫瑰花是著名的理气药，是舒肝理气的常用食物之一，所以特别适合于有气郁体质的人使用。肝气郁结有哪些主要症状呢?由于肝经主要分布在人体从小腹向上经过胸肋胁两侧和乳房，再从颈项两侧向上到头顶的部位，因此，肝气郁结的人一旦生病，经常会有胸肋胀痛或窜痛;作为女性来讲，还会出现乳房及小腹胀痛，以及引起月经不调、痛经等。如果气郁结在咽喉的部位，便会出现喉咙有异物且咳又咳不出来的症状，就是我们说的梅核气，;如果气郁结在头部，就会出现头痛、头晕等。这些都是肝气郁结的表现。
另外，失眠、多梦也是肝气郁结常见的症状。有时我们讲某人“失魂落魄”，实际上魂、魄都属精神情绪范畴，白天的情绪活动属于“魄”，夜晚的精神活动，如做梦属于“魂”。“魂”藏在肝中，肝气郁结，神魂不定，就容易失眠、多梦。因此当您出现上述这些症状之后，不妨可以讲玫瑰花与佛手泡水喝，通过玫瑰花和佛手对肝脏的调理，不仅可让心情开朗起来，还可防止疾病的产生。（编辑整理：焦媛）#贡菜就是晒干的莴笋##微信不能改名文件传输助手#
【解佛手、玫瑰的药用作用】
一般情况下对于疏肝解郁柴胡、香附用的比较多，效果很好，但是这个有一个副作用就是用时间长了会伤肝。
佛手：佛手，又名佛手柑、佛手片。中医认为，本品性味辛、苦、温，入肝、脾、胃、肺经，有舒肝理气，燥湿化痰之功，适用于肝郁气滞所致的胁痛、胸闷，脾胃气滞所致的脘腹胀满、纳呆胃痛、嗳气呕恶、咳嗽痰多等。《本草纲目》言“佛手柑，气味辛温无毒;主治下气，除心头痰水;煮酒饮，治痰多咳漱;煮汤，治心下气痛”。之所以会选用佛手，就是因为它疏肝而不伤阴，非常安全，效果也非常好。
玫瑰：一说起玫瑰花来，人们想到的都与爱情有关，而实际上，玫瑰花不但是浪漫的代名词，也是一种非常好的药食两用的花卉。早在2000多年前，我国就已经开始使用玫瑰花来治疗疾病了，特别是在养颜方面，运用得非常广泛。
当然，我国对玫瑰花的使用，不仅仅用于养颜方面，在治病养生方面同样有着非常广泛的应用，《本草再新》说，玫瑰花可“舒肝胆之郁气，健脾降火。玫瑰花是著名的理气药，是舒肝理气的常用食物之一，所以特别适合于有气郁体质的人使用。肝气郁结有哪些主要症状呢?由于肝经主要分布在人体从小腹向上经过胸肋胁两侧和乳房，再从颈项两侧向上到头顶的部位，因此，肝气郁结的人一旦生病，经常会有胸肋胀痛或窜痛;作为女性来讲，还会出现乳房及小腹胀痛，以及引起月经不调、痛经等。如果气郁结在咽喉的部位，便会出现喉咙有异物且咳又咳不出来的症状，就是我们说的梅核气，;如果气郁结在头部，就会出现头痛、头晕等。这些都是肝气郁结的表现。
另外，失眠、多梦也是肝气郁结常见的症状。有时我们讲某人“失魂落魄”，实际上魂、魄都属精神情绪范畴，白天的情绪活动属于“魄”，夜晚的精神活动，如做梦属于“魂”。“魂”藏在肝中，肝气郁结，神魂不定，就容易失眠、多梦。因此当您出现上述这些症状之后，不妨可以讲玫瑰花与佛手泡水喝，通过玫瑰花和佛手对肝脏的调理，不仅可让心情开朗起来，还可防止疾病的产生。（编辑整理：焦媛）#贡菜就是晒干的莴笋##微信不能改名文件传输助手#
婚纱影楼 儿童影楼 照相馆设计案例效果图：一、在当今社会，摄影已成为人们记录生活、表达情感的重要方式。婚纱影楼、儿童影楼和照相馆作为摄影的主要场所，其设计对于营造拍摄氛围、提高用户体验以及商业成功有着至关重要的作用。本文将从空间布局、色彩搭配、光线运用、家具选择和氛围营造等方面，对这三个类型的影楼和照相馆设计进行分析与探讨。二、空间布局1. 整体规划：影楼和照相馆的空间布局应遵循整体规划原则，合理分配各个功能区，如拍摄区、休息区、选片区、展示区等。确保空间利用最大化，同时满足用户需求。2. 拍摄区：拍摄区是影楼和照相馆的核心区域，应根据摄影主题进行布局。例如，婚纱影楼应以浪漫、温馨为主题，设置室内花园、教堂等场景；儿童影楼应以活泼、童趣为主题，设置游乐场、梦幻场景等。3. 休息区：休息区应设置在便于顾客出入的位置，并提供舒适的座椅、饮水设施等。对于儿童影楼，还应设置母婴室或亲子区，提供更多便利。4. 选片区：选片区应设置在拍摄区附近，方便顾客浏览照片。同时，应确保私密性，避免影响其他顾客。5. 展示区：展示区可用于展示样片、新品种或畅销产品。应设置易于展示的展架和灯光，并确保展示区域的整洁与美观。三、色彩搭配1. 婚纱影楼：主色调应以白色、粉色等浪漫色彩为主，营造温馨、浪漫的氛围。同时，可根据不同季节和主题，选择搭配其他色彩，如夏季的绿色、秋季的金色等。2. 儿童影楼：主色调应以明亮、活泼的色彩为主，如天蓝色、粉色、黄色等。同时，可搭配一些童趣元素，如卡通图案、糖果色系等，以吸引儿童顾客。3. 照相馆：照相馆的色彩搭配应更具包容性，可根据不同的摄影主题选择不同的色彩搭配。同时，可考虑使用与品牌定位相符的色彩，以提升品牌形象。四、光线运用1. 光线的重要性：光线是摄影的灵魂，对于影楼和照相馆来说，光线运用至关重要。恰当的光线可以突出主题、优化人物表情、营造氛围，提升拍摄效果和用户体验。2. 室内光线：影楼和照相馆应充分利用室内光线，通过调整窗户位置和大小、使用透光性窗帘等手段，实现自然光与人工光的和谐统一。同时，应根据不同摄影主题和时间段调整光线强度。3. 外部光线：对于室外摄影场景，应利用好自然光线，合理布置光源以避免反光和阴影问题。4. 灯光设备：对于需要特殊光线效果的场景（如光绘、夜景等），应使用专业的灯光设备进行布置。灯光设备应根据场景需求进行选择和搭配，以达到最佳效果。五、家具选择1. 基础家具：影楼和照相馆的基础家具应简洁实用，以白色或淡色为主，与整体环境相协调。例如，拍摄区的背景墙、椅子、道具等。2. 儿童影楼：对于儿童影楼，应选择可爱、活泼的家具，如卡通造型的椅子、玩具道具等。同时，应确保家具安全无害，符合儿童喜好。3. 照相馆：照相馆的家具选择应更具多样性，以满足不同摄影主题的需求。例如，复古主题的实木家具、海洋主题的海洋生物造型家具等。六、氛围营造1. 室内装饰：影楼和照相馆的室内装饰应根据不同主题进行设计。例如，婚纱影楼可设置浪漫的花卉、饰品等装饰；儿童影楼可设置游乐场或梦幻场景的装饰；照相馆则可根据不同摄影主题选择相应的装饰元素。2. 音乐与气味：音乐和气味也是营造氛围的重要手段。合适的音乐可以营造出不同的情绪氛围，如温馨、浪漫或活泼等；而气味则可以营造出特定的环境氛围，如花香或甜品香味等。这些元素应根据不同的主题和顾客需求进行选择和调整。3. 环境照明：环境照明对于营造氛围也至关重要。影楼和照相馆应合理利用环境照明，通过调整灯光强度和颜色来突出主题和人物表情，提升拍摄效果和用户体验。
【你喜欢什么颜色，透露着你的性格和气质】
喜欢「红色」的人，就如同颜色本身，张扬大胆、明艳热烈。性格外向的你，似乎拥有用之不尽的热情，很容易与周围的人打成一片。在你的世界里，没有成为不了的朋友，只有暂时没有遇见的朋友。因为你豁达积极、善于展现自己的性格特征，在人群中会是一个特别“闪亮”的存在。这也注定了，你会拥有一种“一统天下”的领导气质，成为一个群体的中心人物。和红色性格的人相处，不会感到枯燥乏味，你会被他们的个人魅力所感染，不由自主地也会热烈奔放起来。
喜欢「黄色」的人，性格居于张扬和低调之间，相对柔和，不那么尖锐。对于周围的人和事，大多时候你会以相对温和的心态去对待，很少与人发生正面冲突，给人一种明媚向上的感觉。你不会特别喜欢成为众星捧月的人，也不希望自己成为完全被人忽视的角色。你会渴望得到一些来自外界的理解和关注，但不会要太多。当然，你也会把时间和精力用于自己的目标，默默地向自己的目标前进。在与黄色性格的人相处中，可能你不会感到太多惊喜和刺激，但一定能感到一种岁月静好般的轻松和明快。
绿色被称之为“生命之色”，它象征着和谐、生机和希望，是一种让人感到解压舒服的颜色。喜欢「绿色」的人，骨子里就如同绿色本色，敞亮平和、平静低调、没有太多的野心。但在你的心中始终有一盏明灯，指引着你往前走，一直循着自己的节奏，脚步踏实地一步一步靠近心中的灯塔。不争不抢的你，不会因为自己的“中庸之道”而错失什么，反而会因为你生命力顽强的性格底色，得到该有的一切。面对绿色性格的人时，你无需担心对方会和你玩什么手段，他们刻在骨子里的善良，足以让你感到十足的安心。
黑色是最稳定的颜色，它包含着所有的颜色。喜欢「黑色」的人，性格相对沉稳内敛、不露锋芒，确实也会给人一种不太好接触的感觉，不过，这只是一种错觉。黑色性格的人，只是表面上看起来有点高冷，在他们的性格里，实际上有着让人沉得下去的踏实感。这和他们稳定的心理状态有很大的关系，喜欢黑色的人，通常有着坚定的自我，很有自己的想法，外界的一切风吹草动很少能对他们产生太大的影响。这也是为什么和黑色性格的人相处，会感到安全感满满的原因。
素雅纯洁的白色，给人一种高冷、难以接触的感觉。但和黑色的“高冷”不同的是，黑色给人的是一种厚重感的稳定，而白色给人的是一种轻盈感的静默。喜欢「白色」的人，大概率是一个完美主义者，对一切过于繁杂的事物，有着一种本能性的排斥。崇尚极简生活，喜欢纯粹的人和事，不愿意花费过多的精力在复杂的人际关系上，能一个人做的事情，坚决不麻烦别人。白色性格的人，大多时候是处于一种“旁观者”的角度，静静地观察着这个世界，表面上看起来平静如水，内心的波涛只有自己知道。对精神世界的极度追求，让白色性格的人看起来好像有点离群，实际上，他们只是在用自己舒服的方式，与这世界相处。
灰色，是一种介于黑色和白色之间的色彩。它既有黑色的厚重感，也包含白色的轻盈感，相对来说内敛而不失灵动，也是最懂平衡的色彩。喜欢「灰色」的人，内核稳定、处事谨慎，外在不会给人太过强硬的感觉。因为时常处于平衡各方面力量的状态中，很容易给人一种看不清摸不透的神秘感。这并非一种缺点，反而在生活工作当中，你更能够掌控大局，成为那个压轴的存在。灰色性格的你，站在人群中可能不够耀眼，但深度了解之后，别人可能都会为你低调温暖、顾全大局的人格魅力所吸引。
相对于黑白灰的成熟稳重，粉色性格给人的感觉偏明亮欢快一点。喜欢「粉色」的人，大概都拥有一颗少女心，天真浪漫和温柔细腻是你的性格底色。这个世界在你的眼里，没有太多的阴暗面，你更愿意相信人性本善，这当然也避免不了，你会因此而受到伤害。但即使遇到不公和磨难，你也总是乐意把这一切往美好里想，慢慢地用适合自己的方式，去治愈自己。敏感中带点通透，温柔中带点韧劲，这便是喜欢粉色的你，对抗这个破破烂烂的世界，最为有力的方式。
橙色相较于其他颜色，对视觉的冲击力还是非常大的，而这种冲击力，具有很强的包容性。它没有红色那么艳丽直接，但比黄色更为明快强烈，它柔和又充满活力，让人感到惊艳且舒服。这也意味着，喜欢「橙色」的人，如同橙色给人的感觉，明艳热情、活力四射，总能轻而易举就吸引到同频人的靠近。橙色性格的你，就是凭借这种天然的吸引力，使得你很少有人际关系方面的烦恼，人缘也特别好。总之，橙色性格是一个神圣的存在，在人群中耀眼而温和，独具一格而又包罗万象。
提到紫色，大概率都会联想到一个词：浪漫。喜欢「紫色」的人，浪漫是你刻在骨子里的基因，因此在艺术方面，你也有着异于常人的敏锐。放眼人群，紫色性格的人不会太显眼，甚至会低调地沉浸在自己的世界里。但即便如此，依然难以阻挡你身上浓烈的艺术气息。这也是紫色性格的神秘所在，你非常注重精神层面的满足，对于灵魂深处的共鸣，有着极致的追求。在很多人看来，你的一些行为可能会让人感到费解，但你的心里清楚，只有灵魂相似的人，才懂你的“不接地气”。这就是紫色性格，浪漫、神秘、个性、独立、敏感、让人有点距离感，但也正是这些品质，构成了浪漫而神秘的色调：紫色。
蓝色，代表的是大海的颜色，也象征着沉静、理性、开阔、深邃。喜欢「蓝色」的人，性子相对来说比较沉稳，给人一种淡泊名利、与世无争的平静感。比起红色的热闹和绿色的敞亮，蓝色略带一点清冷。这也是为什么蓝色性格的人，会给人留下一种忧郁的疏离感。也正是这种疏离感，让你能够不被外界过分打扰，更加专注地做自己。可能会有人因此远离你，但对于蓝色性格的人来说，理性最终会大于感性，选择尊重对方，以此来维护表面上的平和。蓝色性格的人，看似表面理性清冷，其实内心十分敏感，而敏感的人大多善良。
喜欢「红色」的人，就如同颜色本身，张扬大胆、明艳热烈。性格外向的你，似乎拥有用之不尽的热情，很容易与周围的人打成一片。在你的世界里，没有成为不了的朋友，只有暂时没有遇见的朋友。因为你豁达积极、善于展现自己的性格特征，在人群中会是一个特别“闪亮”的存在。这也注定了，你会拥有一种“一统天下”的领导气质，成为一个群体的中心人物。和红色性格的人相处，不会感到枯燥乏味，你会被他们的个人魅力所感染，不由自主地也会热烈奔放起来。
喜欢「黄色」的人，性格居于张扬和低调之间，相对柔和，不那么尖锐。对于周围的人和事，大多时候你会以相对温和的心态去对待，很少与人发生正面冲突，给人一种明媚向上的感觉。你不会特别喜欢成为众星捧月的人，也不希望自己成为完全被人忽视的角色。你会渴望得到一些来自外界的理解和关注，但不会要太多。当然，你也会把时间和精力用于自己的目标，默默地向自己的目标前进。在与黄色性格的人相处中，可能你不会感到太多惊喜和刺激，但一定能感到一种岁月静好般的轻松和明快。
绿色被称之为“生命之色”，它象征着和谐、生机和希望，是一种让人感到解压舒服的颜色。喜欢「绿色」的人，骨子里就如同绿色本色，敞亮平和、平静低调、没有太多的野心。但在你的心中始终有一盏明灯，指引着你往前走，一直循着自己的节奏，脚步踏实地一步一步靠近心中的灯塔。不争不抢的你，不会因为自己的“中庸之道”而错失什么，反而会因为你生命力顽强的性格底色，得到该有的一切。面对绿色性格的人时，你无需担心对方会和你玩什么手段，他们刻在骨子里的善良，足以让你感到十足的安心。
黑色是最稳定的颜色，它包含着所有的颜色。喜欢「黑色」的人，性格相对沉稳内敛、不露锋芒，确实也会给人一种不太好接触的感觉，不过，这只是一种错觉。黑色性格的人，只是表面上看起来有点高冷，在他们的性格里，实际上有着让人沉得下去的踏实感。这和他们稳定的心理状态有很大的关系，喜欢黑色的人，通常有着坚定的自我，很有自己的想法，外界的一切风吹草动很少能对他们产生太大的影响。这也是为什么和黑色性格的人相处，会感到安全感满满的原因。
素雅纯洁的白色，给人一种高冷、难以接触的感觉。但和黑色的“高冷”不同的是，黑色给人的是一种厚重感的稳定，而白色给人的是一种轻盈感的静默。喜欢「白色」的人，大概率是一个完美主义者，对一切过于繁杂的事物，有着一种本能性的排斥。崇尚极简生活，喜欢纯粹的人和事，不愿意花费过多的精力在复杂的人际关系上，能一个人做的事情，坚决不麻烦别人。白色性格的人，大多时候是处于一种“旁观者”的角度，静静地观察着这个世界，表面上看起来平静如水，内心的波涛只有自己知道。对精神世界的极度追求，让白色性格的人看起来好像有点离群，实际上，他们只是在用自己舒服的方式，与这世界相处。
灰色，是一种介于黑色和白色之间的色彩。它既有黑色的厚重感，也包含白色的轻盈感，相对来说内敛而不失灵动，也是最懂平衡的色彩。喜欢「灰色」的人，内核稳定、处事谨慎，外在不会给人太过强硬的感觉。因为时常处于平衡各方面力量的状态中，很容易给人一种看不清摸不透的神秘感。这并非一种缺点，反而在生活工作当中，你更能够掌控大局，成为那个压轴的存在。灰色性格的你，站在人群中可能不够耀眼，但深度了解之后，别人可能都会为你低调温暖、顾全大局的人格魅力所吸引。
相对于黑白灰的成熟稳重，粉色性格给人的感觉偏明亮欢快一点。喜欢「粉色」的人，大概都拥有一颗少女心，天真浪漫和温柔细腻是你的性格底色。这个世界在你的眼里，没有太多的阴暗面，你更愿意相信人性本善，这当然也避免不了，你会因此而受到伤害。但即使遇到不公和磨难，你也总是乐意把这一切往美好里想，慢慢地用适合自己的方式，去治愈自己。敏感中带点通透，温柔中带点韧劲，这便是喜欢粉色的你，对抗这个破破烂烂的世界，最为有力的方式。
橙色相较于其他颜色，对视觉的冲击力还是非常大的，而这种冲击力，具有很强的包容性。它没有红色那么艳丽直接，但比黄色更为明快强烈，它柔和又充满活力，让人感到惊艳且舒服。这也意味着，喜欢「橙色」的人，如同橙色给人的感觉，明艳热情、活力四射，总能轻而易举就吸引到同频人的靠近。橙色性格的你，就是凭借这种天然的吸引力，使得你很少有人际关系方面的烦恼，人缘也特别好。总之，橙色性格是一个神圣的存在，在人群中耀眼而温和，独具一格而又包罗万象。
提到紫色，大概率都会联想到一个词：浪漫。喜欢「紫色」的人，浪漫是你刻在骨子里的基因，因此在艺术方面，你也有着异于常人的敏锐。放眼人群，紫色性格的人不会太显眼，甚至会低调地沉浸在自己的世界里。但即便如此，依然难以阻挡你身上浓烈的艺术气息。这也是紫色性格的神秘所在，你非常注重精神层面的满足，对于灵魂深处的共鸣，有着极致的追求。在很多人看来，你的一些行为可能会让人感到费解，但你的心里清楚，只有灵魂相似的人，才懂你的“不接地气”。这就是紫色性格，浪漫、神秘、个性、独立、敏感、让人有点距离感，但也正是这些品质，构成了浪漫而神秘的色调：紫色。
蓝色，代表的是大海的颜色，也象征着沉静、理性、开阔、深邃。喜欢「蓝色」的人，性子相对来说比较沉稳，给人一种淡泊名利、与世无争的平静感。比起红色的热闹和绿色的敞亮，蓝色略带一点清冷。这也是为什么蓝色性格的人，会给人留下一种忧郁的疏离感。也正是这种疏离感，让你能够不被外界过分打扰，更加专注地做自己。可能会有人因此远离你，但对于蓝色性格的人来说，理性最终会大于感性，选择尊重对方，以此来维护表面上的平和。蓝色性格的人，看似表面理性清冷，其实内心十分敏感，而敏感的人大多善良。
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