#小六碎碎念#
最近觉得减肥最有效的还是要控制一下食量,于是中午我从三个菜减到两个菜,大概保持八分饱的体感。
按理说八分饱是不会很饿,但是会馋。
下午快三点我就很想吃同事从老家带回来的脆饼,表面有很多芝麻,特别香!但又觉得这样不利于减肥。纠结了快一个小时,还是没忍住去吃了脆饼。后来又觉得既然都吃了脆饼,那同事去陕西带回来的芝麻糖也可以吃一下,于是又吃了两三块芝麻糖。同事看我既然都吃了,又拿了手工雪花酥,于是我就破罐破摔又吃了。
吃完我又安慰自己,还好是三点多就吃了,早吃早消化。别馋了一下午不吃,快下班吃了。就跟想减肥晚上忍着少吃,结果越忍越馋,到了晚上九点多十点多吃上了,那不是更容易胖。
再说了,人会老,身体机能会下降,比如牙齿会变差,有的东西现在不吃,以后牙不好了搞不好都咬不动了,就算咬的动也塞牙粘牙,或者吃了不消化,所以还是趁着牙口好胃口好消化功能好的时候,想吃啥就吃吧,别对自己太残忍了。
退一万步想,不就是胖嘛,要是不影响健康,胖点不就是穿衣服没那么好看嘛。但是穿衣服好不好看是给别人看的,美食带给自己的愉悦和快乐是自己实打实感受德到的。干嘛要为了别人的观感跟自己的嘴巴过不去呢?
再说了,人生还有那么多的意外,想爱的人趁早去爱,想做的事赶紧去做,想吃的东西放开去吃,不要带着遗憾离开,对我来说就是圆满了。
其实很多时候,圆满离我们并不远,是我们想太多了,反而看不见了。
ps:这个饼很好吃,真的又香又脆,不愧为香脆饼!
最近觉得减肥最有效的还是要控制一下食量,于是中午我从三个菜减到两个菜,大概保持八分饱的体感。
按理说八分饱是不会很饿,但是会馋。
下午快三点我就很想吃同事从老家带回来的脆饼,表面有很多芝麻,特别香!但又觉得这样不利于减肥。纠结了快一个小时,还是没忍住去吃了脆饼。后来又觉得既然都吃了脆饼,那同事去陕西带回来的芝麻糖也可以吃一下,于是又吃了两三块芝麻糖。同事看我既然都吃了,又拿了手工雪花酥,于是我就破罐破摔又吃了。
吃完我又安慰自己,还好是三点多就吃了,早吃早消化。别馋了一下午不吃,快下班吃了。就跟想减肥晚上忍着少吃,结果越忍越馋,到了晚上九点多十点多吃上了,那不是更容易胖。
再说了,人会老,身体机能会下降,比如牙齿会变差,有的东西现在不吃,以后牙不好了搞不好都咬不动了,就算咬的动也塞牙粘牙,或者吃了不消化,所以还是趁着牙口好胃口好消化功能好的时候,想吃啥就吃吧,别对自己太残忍了。
退一万步想,不就是胖嘛,要是不影响健康,胖点不就是穿衣服没那么好看嘛。但是穿衣服好不好看是给别人看的,美食带给自己的愉悦和快乐是自己实打实感受德到的。干嘛要为了别人的观感跟自己的嘴巴过不去呢?
再说了,人生还有那么多的意外,想爱的人趁早去爱,想做的事赶紧去做,想吃的东西放开去吃,不要带着遗憾离开,对我来说就是圆满了。
其实很多时候,圆满离我们并不远,是我们想太多了,反而看不见了。
ps:这个饼很好吃,真的又香又脆,不愧为香脆饼!
追星碎碎念 (四)
听了他们的那个龙腾四海的电台
追星女孩真的好真诚啊
再一次被小张张的温柔真诚感动
小马哥也很温柔
丁哥给人的感觉是那种不太一样的温柔
小宋就有点俏皮了不过也很温柔
耀文嘛多少有点大直男
期待今晚好香的
嗯~贺儿的也期待一下吧
话说 还好有人搬运
298的高会我是还没有决心开的
可能有点理解唯粉不喜欢团粉的原因了
不过我还是要搞团的
听了他们的那个龙腾四海的电台
追星女孩真的好真诚啊
再一次被小张张的温柔真诚感动
小马哥也很温柔
丁哥给人的感觉是那种不太一样的温柔
小宋就有点俏皮了不过也很温柔
耀文嘛多少有点大直男
期待今晚好香的
嗯~贺儿的也期待一下吧
话说 还好有人搬运
298的高会我是还没有决心开的
可能有点理解唯粉不喜欢团粉的原因了
不过我还是要搞团的
老公们好这里是里与(鲤鱼)
这里是马上18的非典型enfp美术生
混坑:灵能百分百(现在主要搞),文豪野犬,咒术回战,极恶,客栈,鬼灭,芙莉莲oc等等
产品:茂灵,夏五,太中,(三个主要搞得,其他的都吃的比较杂ww)
看的番很多,但是空间浓度不高,空间大部分是碎碎念和发一些破画
我推:灵幻新隆,中原中也,五条老师,辛美尔
小食量吃谷(不听劝的吃谷人)
是一个比较有原则的杂食党(?)但是大多吃都是美帝(下图是本人自设)
这里是马上18的非典型enfp美术生
混坑:灵能百分百(现在主要搞),文豪野犬,咒术回战,极恶,客栈,鬼灭,芙莉莲oc等等
产品:茂灵,夏五,太中,(三个主要搞得,其他的都吃的比较杂ww)
看的番很多,但是空间浓度不高,空间大部分是碎碎念和发一些破画
我推:灵幻新隆,中原中也,五条老师,辛美尔
小食量吃谷(不听劝的吃谷人)
是一个比较有原则的杂食党(?)但是大多吃都是美帝(下图是本人自设)
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