#2021的第一张照片##健康养生[超话]##健康养生#
用手指肚来梳头，为身体打好地基
梳头实际上就是在梳经络

有人说梳头多了，容易损伤毛囊，那咱们把指甲剪平了，用10个手指肚来梳，这样怎么梳都损伤不了毛囊，而且还很有力量。您头的侧面全是胆经，有20多个穴位，您根本就不用找，就简单这么一梳，哪块有点疼，证明哪块有阻塞，您就需要反复地揉它，不知道那个穴叫什么名字没关系。因为您只要一梳头，胆经上的20多个穴位就全部“一网打尽”了。

开始梳头的时候，您会发现，长期头痛或者胆囊不好、有乳腺增生这些胆经阻塞方面问题的人，头上一定有相应的阻滞点。

经络是连着的，下面有堵的地方，它上面也堵。所以您这么一梳，就会发觉某处有疼的地方，用大拇指一点一揉，会发现里面还有一些结节、疙瘩的东西，这时，您就一定要把这个东西揉开了。

每天梳头多长时间为好呢？坚持每天300次就非常好了。有人说我有的是时间，梳3000次怎么样？那当然更好。头不怕多梳，您只要记住，梳头好处很大，就可以了。

开始觉得相册里的另一个人太扎眼
也不知道什么时候开始看到某个人的时候不会低头而只是轻轻一瞥
慢慢能够控制自己去想起以前
对于转移注意力这件事也是越来越熟练

“你会在难熬的日子里慢慢想通的”
你看啊 这句话没错
虽然每天还是会期待着重逢
但是除了这个其他的我真的已经收放自如了
我也在一点一点期待生活中的新事物了

变好这件事是慢慢来的
休息休息 等待下一个人吧～
加油呀[爱你] https://t.cn/AigL8M9b

#长书未尽[超话]#Day282 洛神赋—16

如果每天都能醒在破晓之前，那一定是幸运的，每一天都可以看着天一点一点亮起来，从熹微中看见希望。银红也好，素色也罢，看着那一点点晨光，和眼前的一切一同醒来，足矣。[兔子][兔子][兔子]

夏天快乐，今日安否？[心].[微风]
#今日打卡##一起练字##一起练字[超话]##Boboの碎碎念#