#姜之南[超话]#jzn#姜之南江如若#
"大家好，我是演员姜之南"这句话永不过时，因为这句话能提现出姜之南特别有礼貌，她是那个敬业的演员姜之南，可以冒着大风大雨的环境去拍戏，怎么能不敬业呢？挫折、熬夜拍戏、这些困难都是她自己挺过去的，从来都不是靠XXX火，她是凭自己的真本事火的，出道4年的她，已经慢慢脱离"小众"成为"大众"可是你真的不了解她，为什么要随意评价她呢？她不会忘记自己是一位演员，而且是一位奋不顾身的演员，在拍《当我飞奔向你》的时候 她也是碰到了许多困难，可是姜之南并没有放弃，是挺着身子往前走，"演好每一个角色，是我应该做的"这是姜之南说过的一句话，我们从这句话可以看出，姜之南把最好的一面留给了粉丝，姜姜很认真的在拍戏，她一直都很敬业，她的努力，南瓜都看在眼里，："真诚这个词用在姜之南身上正合适"姜之南真的很好，她真的把南瓜们藏在她心里啦！姜之南也一直在听取南瓜们的意见，任尔东西南北风，我只做轻舟已过万重山的蝴蝶，"台上十分钟，台下十年功"真的刻画出姜之南的努力了， 她没有松懈，而是努力演好每一部戏，你可以一直相信演员姜之南，真的很敬业，姜之南永远对得起"演员"这两个字，真心希望姜之南女士在2024年大火！

最近祝老师在很努力很努力地重新做自媒体。

我看见她花费长时间选择妆容，尝试各种各样的风格，拍很多很多照片精心挑选，剪辑成视频却没有得到预期的反响而失落。看见她为自己的高颧骨和正脸而焦虑。

我可以做的只有告诉她大概是活跃度不太好导致限流，关注每一条视频的树锯，一遍遍奋力呐喊。和她“吵架”向她一遍遍诉说她的脸是没有死角的，有问题的只是我的拍照技术。我宽慰她把这当做一种业余消遣，不要太在意树锯，不然就不要拍不要看了，开心才最重要。我很难过我没法做什么真的可以帮助到她的事。

这两天她的一条视频得到了很不错的反响，我忍不住每几分钟就打开app去看点赞数和她的粉丝量，睡前醒来第一件事也一定是去查看。我眼见着粉丝量一个一个涨，我们那天一起激动着粉丝突破300，现在竟然有800了。我们喜悦地猜测视频不会破k赞吧，现在居然有4k+了，还在一直上涨。

什么也没有做的我此时竟有一种轻舟已过万重山的舒畅，越过一个小山丘之后一定会越来越好，有一种想哭的感觉。我希望她可以收获很多的喜欢，可以红红火火让我吃上软饭，但我最希望她可以开开心心，不用被网络的星星点点束缚。我也好幸运可以陪她一起从零做起，拜托我最喜欢养成系了[酷]

致敬一下这条有点小的视频吧，致敬这张配得上一切褒义词的脸。

【#张涛日精进#20240216第528天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：今天是周五，农历大年初七。今天是2024年的第47天，今天是传统春节的大年初七。
王阳明:两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
不经意之间，船已过黔阳，进入辰州府辖内的沅陵境内了。
不知冀元亨等几位湖南籍的学生现在可好？他们的学业是否精进如昔？
王阳明对这几位追随他到龙场的学生甚是挂念。自从他应邀到贵阳书院讲学后，冀元亨、蒋信、刘观时等便返回了家乡。
“先生，前面码头有人！”一个随从手指前方，大声叫了起来。
王阳明随之望去，前面的堤岸上，杨柳依依，码头上果真有三人伫足而立，正朝来船的方向张望。
船越驶越近，王阳明终于看清了，这三人正是冀元亨、蒋信与刘观时！
三人也看到了王阳明的座船，认出了他，大声欢呼起来。这一刻，王阳明的眼眶湿润了。
【我的主题究方向】我首创烹饪+营养+食疗养生“三合一”，用食物来调理人体健康的理论，建立创始人研究成果转化，现在已经在培训《中医食疗调理师》，由卫健委发证，刚好对口。
【明日待办 】（和目标相关）
在微信读书APP里读书第2329天，精读中医经典《神农本草经》
【感恩】
我很感恩，感恩每天遇到的每一个人。谢谢#涛哥说营养##天天食味美##天天营养厨房#