“帕金森患者游泳，竟然有这些神奇好处!”
帕金森病，又称为震颤麻痹，是一种常见的神经退行性疾病。患者的主要症状包括震颤、肌僵直、运动迟缓和平衡障碍。随着病程的进展，患者的生活质量逐渐下降，生活能力受到严重影响。游泳，作为一种全身性的运动，对帕金森病患者的康复具有重要的意义。那游泳究竟能为帕金森病患者带来什么样的“神奇效果”呢?

改善肌肉力量
由于帕金森病会导致肌肉僵硬和无力，患者在日常生活中容易感到疲惫。游泳时，水的阻力可以有效地锻炼患者的肌肉力量，尤其是上肢和躯干肌肉。此外，游泳还可以帮助患者提高关节的灵活性和稳定性，减轻肌肉僵硬的症状。
改善平衡和协调能力
帕金森病患者在运动过程中容易出现步态不稳、平衡障碍等症状。游泳时，水流对患者的支撑作用可以减少地面摩擦力，使患者在运动过程中更容易保持平衡。同时，游泳需要患者在水中进行各种动作，这对于提高患者的协调能力和身体控制能力非常有帮助。
缓解心理压力
帕金森病不仅会影响患者的身体健康，还可能导致心理问题，如抑郁、焦虑等。游泳时，水的声音和温度可以帮助患者放松身心，减轻压力。此外，游泳是一项全身性的运动，可以促进患者血液循环，提高心肺功能，从而增强患者的自信心和生活乐趣。
改善呼吸健康系统
帕金森病患者容易出现呼吸困难、气喘等症状。游泳时，患者需要进行深呼吸和长时间的呼气，这对改善患者的呼吸系统功能非常有益。同时，游泳还可以帮助患者增加肺活量，减少呼吸道感染的风险。
当然，在开始游泳之前，帕金森病患者应该咨询医生的意见，了解自己的身体状况是否适合游泳锻炼。此外，患者还应该选择专业的游泳教练和安全的游泳场所，确保运动安全。在游泳过程中，患者应该注意保持呼吸平稳，避免过度疲劳。同时，患者还应该根据自己的身体状况和运动能力，制定合适的运动计划和目标。
以上就是今天分享的内容，希望能给您带来一些了解和启发，帮助您更好地应对帕金森病。欢迎点赞、在看、收藏、转发，让更多有需要的朋友们看到！ https://t.cn/A6Ylbobz

英超第26轮，西汉姆联主场迎战布伦特福德。联赛25场比赛过后，主队10胜6平9负暂列联赛第9位。而客队则是7胜4平14负排在第15名，领先降级区5分，本场比赛面对联赛三连败的铁锤帮，小蜜蜂能否有所表现?

意甲
02/27 01:30
罗马 vs 都灵
1-0 2-0 2-1
胜

意甲
02/27 03:45
佛罗伦萨 vs 拉齐奥
1-0 1-1 2-1
胜平

英超
02/27 04:00
西汉姆联 vs 布伦特福德
1-1 1-2 2-2
平负

西甲 02/27 04:00 赫罗纳 vs 巴列卡诺【置顶群】
葡超 02/27 04:15 博阿维斯塔 vs 布拉加【置顶群】

看点：
罗马在新教练德罗西的带领下正经历着兴奋。解雇穆里尼奥后，罗马在意甲取得了一系列三连胜，而罗马在德罗西的带领下，意甲5场比赛实际上赢了4场，唯一在面对实力恐怖的球队时输掉了国际米兰。

罗马和都灵近年来的比赛进球也很少。4/5 最近的交锋进球数少于 2。5 个。罗马是一支交锋记录出色的球队，最近5次对阵都灵保持不败。凭借对球队的信心，罗马在奥林匹克球场迎战都灵时完全可以取得胜的结果。

#西汉姆联vs布伦特福德#
两队在首回合交手，主场作战的小蜜蜂3:2拿下对手，并且近5次在英超交手，全部拿下比赛。所以从心理层面来说，客队的优势明显。再加上如今托尼老师的回归，状态依旧神勇，从基本面来看客队不处下风。

反观主队，帕奎塔接近回归或许会赶上比赛，在球队最困难的时候复出。他的重要程度上面已经通过数据直观的反映出来。再加上主帅刚刚签了新合同，又是主场，球队想要终结三连败颓势的战意也不容小视。但是后防线的问题随着新援菲利普斯的停赛进一步受到影响，本场比赛能否顶住客队的进攻?，综合上述，本场比赛我还是更期待客队小蜜蜂可以不败，全身而退。#足球##意甲##英超##罗马vs都灵#

东体：斯卢茨基用冠军得到申花球迷认可，击败海港给他更多信心

2024赛季中国超级杯，申花1-0击败海港夺冠，《东方体育日报》分析申花夺冠时认为，斯卢茨基用冠军赢得申花球迷认可。

东体表示，申花主帅斯卢茨基带着必胜的信心走进虹口足球场，鲍亚雄、马纳法、阿马杜、特谢拉、马莱莱、路易斯、徐皓阳、金顺凯和杨泽翔这11位首发中，只有朱辰杰有过在虹口踢球的经历。

斯卢茨基很清楚德比对于一支球队的重要性，也正因如此，即便在对手整个备战周期都处于不为外界所知的“神秘”状态，并且几乎保留了上赛季夺冠阵容，而且被外界视为热门，斯卢茨基对手下球员提出的要求依然是“用你们最大的勇气去跟对手战斗”，原因很简单，因为“这里（虹口足球场）是属于我们的战场”。

虽然在很多人看来，斯卢茨基手里拿着的是一副名副其实的“明牌”，而穆斯卡特会怎么“出牌”却是未知数，这也在无形中增加了申花队比赛难度。纸面原本就占优的海港队无论实力还是心理方面，在开场前看上去是更应该获胜的一方。

斯卢茨基的坚持，非常直接地体现在了他排出的首发阵容上，尤其是中卫组合，金顺凯继续搭档队长朱辰杰，蒋圣龙则替补待命。除此之外，参加了亚洲杯的吴曦、谢鹏飞和高天意同样没有首发，即便面对的是上海海港，斯卢茨基依然选择了坚持。

在出任申花主教练差不多两个月的时候，斯卢茨基拿到了执教中超后的第一个冠军。开心是肯定的，更重要的则是凭借着这个冠军，刚来上海时没少被质疑的他，得到申花球迷认可的同时，也算是拿到了继续带领申花征战中超的底气。

上赛季中超，申花队对阵海港1平1负，此次在心理上处于下风的情况下战胜对手，不光是给申花球员、同样也给斯卢茨基带来了更多的信心。

上半场比赛中，申花没能把握住破门机会，这也让不少人开始担心申花队下半场能否继续坚持上半场的打法。中场休息时，斯卢茨基肯定队员上半场表现的同时，也要求队员在场上必须保持阵型的稳定以及注意力的集中。最终，球队用一个超级杯冠军为2024赛季开了一个好头。