如果你脾胃虚寒爱喝热水，喝凉水吃生冷寒凉的东西不舒服，经常大便不成型，容易拉肚子，手脚冰凉，口干又不想喝水，口中寡淡无味、尿频、舌苔白、舌质淡......
你可以用干姜和甘草一起泡水喝，炙甘草和干姜的比例是2：1，是温中复阳的基本方，炙甘草补中益气，干姜温复脾肺之阳，二药相合，温肺运脾暖四肢。
如果你是贪食寒凉，脾胃受不了。除了呕吐腹泻，舌苔也会比较腻，白腻的一层挂在舌头上。那么可能是寒湿困住了脾，这个时候藿香正气就是很管用。
如果你是肚子发凉，胃有寒，那么这个附子理中芄就很不错。脾胃虚寒，附子理中丸就很好，但气血又有不足，用好小建中汤。
如果舌苔有齿痕，湿哒哒胖嘟嘟，舌头会铺上一层厚而粘腻的“霜”，有时候白腻，有时候黄腻，这说明脾虚、湿气重！那么这个参苓白术散就不错。
当湿气升级为痰，半夏可以发挥作用，半夏是化痰老将，颇有经验。二陈汤就是不错的思路。#国医的精诚力量# #中医科普# #中医#
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