#国医的精诚力量# 神奇了！每天按摩小手指10分钟，功效惊人！！！记得坚持练哦！
您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
小指反映脏器健康
在临床上，医生们有一个常用的秘密武器——小拇指，按压小拇指，能预防多种疾病。小指关联心肾，主后头痛。心肾的问就由小指管，小指对心、肾、子宫、睾丸关系密切。
小指长且粗直就比较好，一定要过三关或者与第三关平齐，这是好的，如果小于第三关甚至弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好。
如果小指细小且短的话，女同志妇科很容易出现问题，月经不调，如果特别小的话，她的生育功能都会出现障碍；男同志就容易出现肾亏，腰酸湿软，肾功能不行。如果小指先天不足的话，对整个人体的影响是最大。其他四指都非常好，可是小指不行，说明先天不足。所以人的身体素质的保养上很关键的是看小指，平常要多揉揉小指。古人云：“小指过三关，人逢绝处也能生。”
小拇指还是人体自带的健康信号灯，可以透视诊断心脏、膀胱、子宫、睾丸、肾脏等内脏器是否正常，如果小指颜色发紫、变硬千万要注意，这是内脏器官发出的警告信号，最好尽快去医院看看。
每天按摩10分钟，功效惊人
经常按压小拇指可以预防及调理颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症，这是按摩其它几个拇指所不能达到的。
像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。
01
强肾
右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。
有一种小指头提水法的锻炼颇受男人的青睐，因为常练小指头提水法可以强肾，有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。中国的一些道家功法中也有锻炼小拇指的功法，目的也是如此。
02
防白发
按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。
肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。
03
预防老花眼，白内障
小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。
小拇指按摩方法，超简单！
重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。
肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。
轻轻按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天每个学位点坚持50次左右就可以了。在看电视时按摩小拇指最方便，可以一边看电视一边自己按摩，这样不仅能够逐渐消除白发，而且还能够预防治疗腰酸腿痛。
特别提醒：正确的按摩方式是按一下、松一下地进行。不要用力过度或长时间压住不放，刺激过强，反而会对身体造成伤害。
小拇指对应心、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状况。每天按压小拇指，能够强肾、防治老花眼、还能调养心脏、抗癌……真是太神奇了！
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小指反映脏器健康
在临床上，医生们有一个常用的秘密武器——小拇指，按压小拇指，能预防多种疾病。小指关联心肾，主后头痛。心肾的问就由小指管，小指对心、肾、子宫、睾丸关系密切。
小指长且粗直就比较好，一定要过三关或者与第三关平齐，这是好的，如果小于第三关甚至弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好。
如果小指细小且短的话，女同志妇科很容易出现问题，月经不调，如果特别小的话，她的生育功能都会出现障碍；男同志就容易出现肾亏，腰酸湿软，肾功能不行。如果小指先天不足的话，对整个人体的影响是最大。其他四指都非常好，可是小指不行，说明先天不足。所以人的身体素质的保养上很关键的是看小指，平常要多揉揉小指。古人云：“小指过三关，人逢绝处也能生。”
小拇指还是人体自带的健康信号灯，可以透视诊断心脏、膀胱、子宫、睾丸、肾脏等内脏器是否正常，如果小指颜色发紫、变硬千万要注意，这是内脏器官发出的警告信号，最好尽快去医院看看。
每天按摩10分钟，功效惊人
经常按压小拇指可以预防及调理颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症，这是按摩其它几个拇指所不能达到的。
像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。
01
强肾
右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。
有一种小指头提水法的锻炼颇受男人的青睐，因为常练小指头提水法可以强肾，有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。中国的一些道家功法中也有锻炼小拇指的功法，目的也是如此。
02
防白发
按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。
肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。
03
预防老花眼，白内障
小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。
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重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。
肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。
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offrelax夜间修护真的100分推荐！干枯受损毛躁发质请闭眼入！
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烫染头发比较频繁的妹子，是不是都有早晨起来梳头的烦恼？
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洗的时候就能感受打结的发丝在慢慢化开，触感超级顺滑。
这套产品的核心卖点是“纯氨基酸表活”，让你从头皮到头发一点儿不毛躁。
亲测隔天起来头发依旧非常柔顺，不起翘不乱飞不打结光泽度还很好！PS：建议洗护一起买，效果更佳。
像我用完之后就无需再用精油和发膜了，垂顺度特别好。
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洗完头，感觉整个房间都散发着淡淡的紫罗兰+铃兰香味，让人能够踏实入睡~
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在我小时候，七八十年代的那个物资匮乏的时代，我们的生活相对落后，每个家庭都面临着缺衣少食的困境。我们家也不例外，我们三兄妹常常期待着哪一天能够饱餐一顿白面馒头。然而，这种期待只有在过年时才能实现，而且那时候的白面馒头并不是纯粹的白色，而是需要掺和一些黑面，也就是地瓜面。
尽管生活条件艰苦，但我最珍爱的食物之一却是母亲蒸的咸鱼干。每年秋凉时节，父亲和母亲都会结伴去遥远的地方赶海。赶海并不是去捉鱼，而是去海边捡拾那些别人看不上眼的小杂鱼。那时候，这些小杂鱼的价格非常便宜，一块钱就能买十几斤甚至更多。由于母亲一辈子不吃肉，只吃海鲜，所以她每次赶海都会买很多这种小鱼。
母亲非常擅长腌制食物，尤其是腌鱼和腌菜。她会将这些小鱼处理干净，去除内脏，然后撒上盐、白酒和几粒花椒，放进坛子里腌制一两个月。随后，母亲会将这些小鱼拿出来自然阴干，变成咸香美味的鱼干。这些鱼干可以一直保存到第二年的夏天，成为我们家中餐桌上的美味佳肴。
每当小雪时节来临，母亲的第一批腌鱼就晾好了。这个时候，母亲会拿出平时攒下的不舍得吃的白面，给我们做一锅喷香的白面馒头。馒头中间再蒸上几条咸鱼干，出锅时馒头的麦香和鱼干的咸香混合在一起，简直是人间美味。我们三个孩子迫不及待地品尝着这美味的食物，一直吃到肚子再也装不下为止。
然而，最爱吃鱼的母亲却总是微笑着等我们吃完后，才开始品尝剩下的鱼汤和碎肉。她甚至会把鱼骨头也嚼得干干净净，才舍得丢掉。每年，母亲还会送一些鱼干给街坊邻居和同宗的亲戚，以感谢他们平时对我们的帮助。
我记得邻居有个孤寡大娘，她常年有病，但却非常喜欢吃母亲做的咸鱼干。因为早年我们家困难时她曾经帮助过我们，所以母亲每年都会第一个给她送去鱼干。大娘直到临终前还在念叨着馋母亲做的鱼干，母亲知道后，赶忙蒸好了拿过去，才没让大娘临终遗憾。
回想起小时候的日子，尽管生活艰难，但父母总是想尽办法给我们改善生活。我们三兄妹感激父母多年来的辛苦付出，也珍惜那些美好的回忆。如今多年过去，母亲已经老了，眼睛也花了，但她的口味依然没有变，依然喜欢吃鱼干。我们也会偶尔买各种各样的鱼干陪母亲一起品尝，但这些却永远比不上小时候母亲亲手做的味道。那些简单而纯粹的美味，已经深深地烙印在我们的记忆中，成为我们永远的珍藏。
尽管生活条件艰苦，但我最珍爱的食物之一却是母亲蒸的咸鱼干。每年秋凉时节，父亲和母亲都会结伴去遥远的地方赶海。赶海并不是去捉鱼，而是去海边捡拾那些别人看不上眼的小杂鱼。那时候，这些小杂鱼的价格非常便宜，一块钱就能买十几斤甚至更多。由于母亲一辈子不吃肉，只吃海鲜，所以她每次赶海都会买很多这种小鱼。
母亲非常擅长腌制食物，尤其是腌鱼和腌菜。她会将这些小鱼处理干净，去除内脏，然后撒上盐、白酒和几粒花椒，放进坛子里腌制一两个月。随后，母亲会将这些小鱼拿出来自然阴干，变成咸香美味的鱼干。这些鱼干可以一直保存到第二年的夏天，成为我们家中餐桌上的美味佳肴。
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然而，最爱吃鱼的母亲却总是微笑着等我们吃完后，才开始品尝剩下的鱼汤和碎肉。她甚至会把鱼骨头也嚼得干干净净，才舍得丢掉。每年，母亲还会送一些鱼干给街坊邻居和同宗的亲戚，以感谢他们平时对我们的帮助。
我记得邻居有个孤寡大娘，她常年有病，但却非常喜欢吃母亲做的咸鱼干。因为早年我们家困难时她曾经帮助过我们，所以母亲每年都会第一个给她送去鱼干。大娘直到临终前还在念叨着馋母亲做的鱼干，母亲知道后，赶忙蒸好了拿过去，才没让大娘临终遗憾。
回想起小时候的日子，尽管生活艰难，但父母总是想尽办法给我们改善生活。我们三兄妹感激父母多年来的辛苦付出，也珍惜那些美好的回忆。如今多年过去，母亲已经老了，眼睛也花了，但她的口味依然没有变，依然喜欢吃鱼干。我们也会偶尔买各种各样的鱼干陪母亲一起品尝，但这些却永远比不上小时候母亲亲手做的味道。那些简单而纯粹的美味，已经深深地烙印在我们的记忆中，成为我们永远的珍藏。
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