礼佛不要摆个垫子，最好磕大头，身心健康
（梦参老和尚）
如何正确礼佛
梦参老和尚
礼拜时要注意，如果礼拜时很轻慢，怀着我慢心礼拜是不可以的。我的老师教我，绝不蹲摆拜垫，所以我们磕头都是往地下磕。弘一法师说：礼佛还要摆个架子，这叫“我慢礼”。
还有一种，“求名礼”，是说我礼佛将来得个好名声，这是假修行，求名，求得人家赞扬。还有“身心礼”，身体在叩头，心里也在观想——若心里不观想，只是身体在礼拜，这种作用不大的。
有人说，到了佛堂不能对佛像这样直直看，认为这是不礼貌。我当时解释说，这个话是错误的，你不注意、不观想，你礼佛礼谁呢？这是第一个。你心不至诚，有人心礼身不礼，有人身礼心不礼，你心不至诚，这就属于身礼心不礼；要身心俱礼，心在观想，口在持名、赞叹，身体磕头，身、口、意三业清净了。
还有一种“智敬礼”，一切的垢染都清净，智慧现前。我们不是圣人，但我们也这样观想——我能够念《华严经》的偈子，一遍一遍地念，这就属于“智敬”的意思。
再深入就是“遍入法界礼”，这就是普贤的观想，法界一切诸佛都有我在面前给他顶礼。我们有时候做不到，没有观想那么远，但如果观想很正确，观想“一实境界”，那就能相应了。
《占察善恶业报经》里不是讲“正观现前”吗？正观虽然做不到，修诚该做得到，诚心诚意地礼。如果心不诚时，不礼还好些。你心里至诚恳切，就是无量礼；心里胡思乱想，或你礼佛求名、求利、求发财都可以，但所得的加持利益太小了，这不叫诚心。
要至诚恳切、制心一处，不要胡思乱想的。但如果说我是想求什么，那么你得事先发愿，面对佛像，一边观想一边发愿说：地藏王菩萨加持我，我今天礼拜菩萨，求什么，把你要求的说出来；当你礼的时候，诚心至意地观想菩萨圣像，没有像就观想地藏王菩萨已经临到你头上了，或者观世音菩萨已经在你顶上住着——这样礼、这样观想，你一作意，相就现前了。
最后这个礼就是《占察善恶业报经》的“实相平等礼”，我跟佛、跟地藏王菩萨都一样，平等平等，我礼佛就是礼我自己，礼十方三世一切诸佛菩萨都是礼我自己。
有一位老修行，他每天礼完诸佛，有三个头是礼众生的，向一切众生敬礼，包括老鼠、蚊虫都在内，都顶礼。因为《华严经》上说，十方一切诸佛跟十方一切众生平等。
《法华经》上常不轻菩萨不是这样吗？见了众生都作礼：“我不敢轻慢汝等，汝等是未来诸佛。”这叫“实相平等礼”，不是现在凡夫所得到，因为我们这种观想还不相应。你在供养礼拜的时候就起观，心里必须得想，这才能相应；如果你心里不想，迷迷糊糊叩头，迷迷糊糊供养，供个花搁那就是了——这不行，千万不要我慢礼。
但是千万不要听我讲了，到别人寺庙里随喜功德，或到庄严寺去拜《药师忏》，把人家拜垫摆开说：“梦参法师讲的，这叫我慢礼。”那么你就给我背了黑锅。你随众时随喜好了，心里做如是观想：我这是随缘。我到那去也在拜垫上磕头，有时候人家让我主法就得磕。如果我跪在地上，学藏地来个磕大头，大家恐怕都瞪着眼说我现怪相，给大家的印象不好。
心里知道，如果在家中自己的佛像前，千万不要摆个垫子，最好磕大头，身心健康——一天磕一百个大头，让你多吃一碗饭，身心健康，气不舒也顺了。 https://t.cn/z8yekdL
（梦参老和尚）
如何正确礼佛
梦参老和尚
礼拜时要注意，如果礼拜时很轻慢，怀着我慢心礼拜是不可以的。我的老师教我，绝不蹲摆拜垫，所以我们磕头都是往地下磕。弘一法师说：礼佛还要摆个架子，这叫“我慢礼”。
还有一种，“求名礼”，是说我礼佛将来得个好名声，这是假修行，求名，求得人家赞扬。还有“身心礼”，身体在叩头，心里也在观想——若心里不观想，只是身体在礼拜，这种作用不大的。
有人说，到了佛堂不能对佛像这样直直看，认为这是不礼貌。我当时解释说，这个话是错误的，你不注意、不观想，你礼佛礼谁呢？这是第一个。你心不至诚，有人心礼身不礼，有人身礼心不礼，你心不至诚，这就属于身礼心不礼；要身心俱礼，心在观想，口在持名、赞叹，身体磕头，身、口、意三业清净了。
还有一种“智敬礼”，一切的垢染都清净，智慧现前。我们不是圣人，但我们也这样观想——我能够念《华严经》的偈子，一遍一遍地念，这就属于“智敬”的意思。
再深入就是“遍入法界礼”，这就是普贤的观想，法界一切诸佛都有我在面前给他顶礼。我们有时候做不到，没有观想那么远，但如果观想很正确，观想“一实境界”，那就能相应了。
《占察善恶业报经》里不是讲“正观现前”吗？正观虽然做不到，修诚该做得到，诚心诚意地礼。如果心不诚时，不礼还好些。你心里至诚恳切，就是无量礼；心里胡思乱想，或你礼佛求名、求利、求发财都可以，但所得的加持利益太小了，这不叫诚心。
要至诚恳切、制心一处，不要胡思乱想的。但如果说我是想求什么，那么你得事先发愿，面对佛像，一边观想一边发愿说：地藏王菩萨加持我，我今天礼拜菩萨，求什么，把你要求的说出来；当你礼的时候，诚心至意地观想菩萨圣像，没有像就观想地藏王菩萨已经临到你头上了，或者观世音菩萨已经在你顶上住着——这样礼、这样观想，你一作意，相就现前了。
最后这个礼就是《占察善恶业报经》的“实相平等礼”，我跟佛、跟地藏王菩萨都一样，平等平等，我礼佛就是礼我自己，礼十方三世一切诸佛菩萨都是礼我自己。
有一位老修行，他每天礼完诸佛，有三个头是礼众生的，向一切众生敬礼，包括老鼠、蚊虫都在内，都顶礼。因为《华严经》上说，十方一切诸佛跟十方一切众生平等。
《法华经》上常不轻菩萨不是这样吗？见了众生都作礼：“我不敢轻慢汝等，汝等是未来诸佛。”这叫“实相平等礼”，不是现在凡夫所得到，因为我们这种观想还不相应。你在供养礼拜的时候就起观，心里必须得想，这才能相应；如果你心里不想，迷迷糊糊叩头，迷迷糊糊供养，供个花搁那就是了——这不行，千万不要我慢礼。
但是千万不要听我讲了，到别人寺庙里随喜功德，或到庄严寺去拜《药师忏》，把人家拜垫摆开说：“梦参法师讲的，这叫我慢礼。”那么你就给我背了黑锅。你随众时随喜好了，心里做如是观想：我这是随缘。我到那去也在拜垫上磕头，有时候人家让我主法就得磕。如果我跪在地上，学藏地来个磕大头，大家恐怕都瞪着眼说我现怪相，给大家的印象不好。
心里知道，如果在家中自己的佛像前，千万不要摆个垫子，最好磕大头，身心健康——一天磕一百个大头，让你多吃一碗饭，身心健康，气不舒也顺了。 https://t.cn/z8yekdL
六点海边看日出，八点山顶追日落。人生就该这样
我不知道最后那趟航班✈️飞往哪里，看着它在夕阳上的轨迹，希望把我的思念带向北方
“有英雄梦的人很多，但是能成为英雄的又有几个呢。当你处在一个人生很糟糕很痛苦的阶段的时候，你只会胡思乱想，精神内耗，但其实这些对于解决事情任何帮助都没有。这种时候你只需要多出去走一走，多呼吸呼吸新鲜空气，多和别人聊聊天，就会好很多。还有就是，多吃点好吃的，慢慢就会有力量！”
我不知道最后那趟航班✈️飞往哪里，看着它在夕阳上的轨迹，希望把我的思念带向北方
“有英雄梦的人很多，但是能成为英雄的又有几个呢。当你处在一个人生很糟糕很痛苦的阶段的时候，你只会胡思乱想，精神内耗，但其实这些对于解决事情任何帮助都没有。这种时候你只需要多出去走一走，多呼吸呼吸新鲜空气，多和别人聊聊天，就会好很多。还有就是，多吃点好吃的，慢慢就会有力量！”
#中成药# 医院不愿开的13种中成药，堪称家庭健康“守护神”，不贵但好用！
中成药是中医药的重要组成部分，它们是由中药材经过加工、配制而成的成品药物，具有疗效确切、副作用小、价格低廉的优点。然而，有些中成药虽然好用，却不常被医院开出，有的甚至在药房也难以买到。
我们一起来了解一下医院不愿开的13种中成药，它们堪称家庭健康的“守护神”，值得收藏。
1.小柴胡颗粒
小柴胡颗粒是一种常用的中药制剂，在治疗感冒方面具有显著的疗效，特别适用于邪气入侵少阳、同时表现为半外半里症状的情况。
这些症状主要包括感冒后身体出现发冷发热交替、胸胁苦满、心烦喜呕、食欲不振、口苦咽干、恶心和眩晕等。
小柴胡颗粒具有良好的解表散热、疏肝和胃的作用。因此，如果你出现了上述一系列症状，使用小柴胡颗粒可能会对你有所帮助。
2.小青龙合剂/颗粒
如果你出现咳嗽、痰白质稀及恶寒等症状，表现出有内有水饮、外有风寒的情况，并且恶寒发热、无汗、喘咳痰稀，一定不能忘记这个药。
小青龙合剂或小青龙颗粒，这两种制剂形式的小青龙，都能有效地解表化饮，止咳平喘。
3.大山楂丸
大山楂丸具有良好的开胃和消食作用，适用于成人和儿童因食积内停导致的消化不良、食欲不振和腹胀等症状，能够有效缓解这些问题。它口感好，适合儿童食用。因此，在面对消化问题时，可以考虑使用大山楂丸。
4.生脉饮
生脉饮是一种常用的中成药，特别适用于气阴两虚引起的心悸气短、自汗等问题。这种口服液状中成药能够有效补益气血，如果你的症状符合气阴两虚，那么生脉饮是一个不错的选择。
5.脑立清胶囊
脑立清胶囊是一种纯中药制剂，对于肝阳上亢引起的症状，如耳鸣、头晕、目眩、口苦、心烦和入睡困难等，具有显著的疗效。它能够平肝潜阳，安抚头脑，用于调节肝阳上亢导致的一系列问题。此外，脑立清胶囊价格便宜，是一个值得考虑的选择。
6.消炎利胆片
消炎利胆片专门用于胆囊问题，可以清热祛湿、促进胆汁流动，适用于肝胆湿热引起的口苦、胁痛和急性胆囊炎、胆管炎等症状。价格适中，疗效显著，特别适用于治疗肝胆湿热引起的胆囊问题。
7.麻仁润肠丸
麻仁润肠丸是一种能够润肠通便的药物。它特别适用于治疗肠胃积热、胸腹胀满和大便秘结等症状。如果你出现上述问题，使用麻仁润肠丸是非常合适的选择。
8.桂附地黄丸
桂附地黄丸是一种用于治疗肾阳亏虚的重要中药。尽管这种药物在一些医院可能不常见，但它具有温补肾阳的作用，适用于治疗腰膝酸软、肢体冷、尿频等症状。
9.参苓白术丸
如果出现脾虚症状，如大便溏稀或体内湿气过重，可以考虑使用参苓白术丸或参苓白术散。它能够补益脾胃，益肺气，适用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、气短咳嗽、肢倦乏力等症状，疗效非常显著。
10.元胡止痛片
元胡止痛片是一种常见的中药止痛药，适用于气滞血瘀引起的胃痛、痛经和胁肋胀痛等问题。它经济实惠，虽然使用者似乎减少了，但它仍然具有显著的理气、活血化瘀和止痛功效，对于治疗气血瘀滞引起的常见疼痛非常有效。
11.地榆槐角丸
地榆槐角丸是一种经济实惠且有效的中药制剂，主要用于治疗痔疮。它具有疏风润燥、凉血泻热的功效，对于由脏腑实热或大肠火盛引起的便秘、痔疮出血以及肛门肿痛等症状有良好的疗效。
12.藿香正气水
藿香正气水是一种传统中药制剂，虽然在现代胶囊和合剂制剂的流行下使用较少，但仍然有其独特的价值。它含有一定比例的酒精成分，能够迅速促使药物发挥作用。
藿香正气水具有解表化湿、理气和和中的功效，适用于治疗因感受外界风寒、内伤湿滞或夏季过度受暑湿侵袭引起的感冒。对于表现为头痛、胸腹胀闷、脘腹胀痛、恶心呕吐、腹泻等症状的胃肠型感冒，藿香正气水有良好的疗效。
然而，需要注意的是，藿香正气水并不适合特定人群，如孕妇、儿童、驾驶员以及对酒精过敏的人士，这些人群应慎重使用该药物。
13.归脾丸
归脾丸是一种用于治疗心脾两虚症的重要中药。它具有益气健脾、养血安神的功效。如果你同时出现脾虚和心血虚的情况，表现为气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢体乏力和食欲不振等问题，归脾丸将是你的良药选择。
综上所述，我向大家介绍了13种常用且价格便宜的中成药。如果你遇到相应的健康问题，不要忘记它们的存在，但要在中医师指导下服用。
中成药是中医药的重要组成部分，它们是由中药材经过加工、配制而成的成品药物，具有疗效确切、副作用小、价格低廉的优点。然而，有些中成药虽然好用，却不常被医院开出，有的甚至在药房也难以买到。
我们一起来了解一下医院不愿开的13种中成药，它们堪称家庭健康的“守护神”，值得收藏。
1.小柴胡颗粒
小柴胡颗粒是一种常用的中药制剂，在治疗感冒方面具有显著的疗效，特别适用于邪气入侵少阳、同时表现为半外半里症状的情况。
这些症状主要包括感冒后身体出现发冷发热交替、胸胁苦满、心烦喜呕、食欲不振、口苦咽干、恶心和眩晕等。
小柴胡颗粒具有良好的解表散热、疏肝和胃的作用。因此，如果你出现了上述一系列症状，使用小柴胡颗粒可能会对你有所帮助。
2.小青龙合剂/颗粒
如果你出现咳嗽、痰白质稀及恶寒等症状，表现出有内有水饮、外有风寒的情况，并且恶寒发热、无汗、喘咳痰稀，一定不能忘记这个药。
小青龙合剂或小青龙颗粒，这两种制剂形式的小青龙，都能有效地解表化饮，止咳平喘。
3.大山楂丸
大山楂丸具有良好的开胃和消食作用，适用于成人和儿童因食积内停导致的消化不良、食欲不振和腹胀等症状，能够有效缓解这些问题。它口感好，适合儿童食用。因此，在面对消化问题时，可以考虑使用大山楂丸。
4.生脉饮
生脉饮是一种常用的中成药，特别适用于气阴两虚引起的心悸气短、自汗等问题。这种口服液状中成药能够有效补益气血，如果你的症状符合气阴两虚，那么生脉饮是一个不错的选择。
5.脑立清胶囊
脑立清胶囊是一种纯中药制剂，对于肝阳上亢引起的症状，如耳鸣、头晕、目眩、口苦、心烦和入睡困难等，具有显著的疗效。它能够平肝潜阳，安抚头脑，用于调节肝阳上亢导致的一系列问题。此外，脑立清胶囊价格便宜，是一个值得考虑的选择。
6.消炎利胆片
消炎利胆片专门用于胆囊问题，可以清热祛湿、促进胆汁流动，适用于肝胆湿热引起的口苦、胁痛和急性胆囊炎、胆管炎等症状。价格适中，疗效显著，特别适用于治疗肝胆湿热引起的胆囊问题。
7.麻仁润肠丸
麻仁润肠丸是一种能够润肠通便的药物。它特别适用于治疗肠胃积热、胸腹胀满和大便秘结等症状。如果你出现上述问题，使用麻仁润肠丸是非常合适的选择。
8.桂附地黄丸
桂附地黄丸是一种用于治疗肾阳亏虚的重要中药。尽管这种药物在一些医院可能不常见，但它具有温补肾阳的作用，适用于治疗腰膝酸软、肢体冷、尿频等症状。
9.参苓白术丸
如果出现脾虚症状，如大便溏稀或体内湿气过重，可以考虑使用参苓白术丸或参苓白术散。它能够补益脾胃，益肺气，适用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、气短咳嗽、肢倦乏力等症状，疗效非常显著。
10.元胡止痛片
元胡止痛片是一种常见的中药止痛药，适用于气滞血瘀引起的胃痛、痛经和胁肋胀痛等问题。它经济实惠，虽然使用者似乎减少了，但它仍然具有显著的理气、活血化瘀和止痛功效，对于治疗气血瘀滞引起的常见疼痛非常有效。
11.地榆槐角丸
地榆槐角丸是一种经济实惠且有效的中药制剂，主要用于治疗痔疮。它具有疏风润燥、凉血泻热的功效，对于由脏腑实热或大肠火盛引起的便秘、痔疮出血以及肛门肿痛等症状有良好的疗效。
12.藿香正气水
藿香正气水是一种传统中药制剂，虽然在现代胶囊和合剂制剂的流行下使用较少，但仍然有其独特的价值。它含有一定比例的酒精成分，能够迅速促使药物发挥作用。
藿香正气水具有解表化湿、理气和和中的功效，适用于治疗因感受外界风寒、内伤湿滞或夏季过度受暑湿侵袭引起的感冒。对于表现为头痛、胸腹胀闷、脘腹胀痛、恶心呕吐、腹泻等症状的胃肠型感冒，藿香正气水有良好的疗效。
然而，需要注意的是，藿香正气水并不适合特定人群，如孕妇、儿童、驾驶员以及对酒精过敏的人士，这些人群应慎重使用该药物。
13.归脾丸
归脾丸是一种用于治疗心脾两虚症的重要中药。它具有益气健脾、养血安神的功效。如果你同时出现脾虚和心血虚的情况，表现为气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢体乏力和食欲不振等问题，归脾丸将是你的良药选择。
综上所述，我向大家介绍了13种常用且价格便宜的中成药。如果你遇到相应的健康问题，不要忘记它们的存在，但要在中医师指导下服用。
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