#苏新皓[超话]#前段时间，看到小苏受到的种种，真的很难受，不想看物料[悲伤]一度在想要是小苏和这样一群人出道，也不想看这团了，中间过年停看了物料，可是刷到小苏视频还是忍不住关注，被吸引到，后来想，是呀，我喜欢的是小苏，只看小苏就好了，所有坎坷也是小苏成长的一部分，希望小苏永远保持自身美好品质，真诚善良勇敢，一切都会苦尽甘来的[抱一抱]最后半年了，我们都要坚定选择小苏呀

关注自己的内心舒适度的计划
1.讲卫生。春日里2天洗一次头和淋浴洗澡。保持浴室卫生，进入浴室前先用紫光灯消毒30分钟左右。进入浴室后，把花洒背贴着地面放置，享受DIY迷你喷泉浴。
2.每天早晚刷牙。
3.把厨房当做实验室，即兴用心发挥做菜水平，营养美味。煮饭时加水不需要精准，但是要保持饭粒松软蓬松入口即食，差别不大，吃完饭要洗碗筷刀叉，保持碗筷干燥。
4.生活里要乐于助人，无私奉献，不求回报。
5.拖地是一件非常舒服的事，拖把先力度轻柔的接触地面的最上面那层灰，第一次注意力度把控，只拖表层的灰，一来保护好拖把，二来保护好自已心灵的舒适度，层层递进，你会爱上拖地。拖地还有很多讲究，并不是单一的。
6.洗羽绒服时会用到刷子，刷子柄容易弄湿，即便如此，我们也可以握力度适中，保持刷子可以很好的刷布料。
​……
​我想表达的是，日常生活里的所有事情都非常简单并且充满趣味。
​早年在很久以前，我就见世间百态，人们眼里的很多抱怨点和很难做的事，在我心里不仅不会与负能量共情，同样面对这些事，我的心态是乐观、积极向上的，而且我可以让这些事儿浪漫呈现，传递正能量。

《2024春节运动健康报告》

春节，对于我们每一代人来说，都是一个特别的节日。我们精心制作了一份春节主题的趣味数据报告，记录那些属于每一代人的年味瞬间。
希望通过这份报告，从运动与健康的角度来做一些关于年味的集体记忆总结，让更多的人从轻松、趣味的角度关注到“运动”与“健康”这两个对于所有人来说都有意义且重要的话题。2024，希望每一代人、每个家庭，都能以更加健康的身体和饱满的生命力，迎接更加美好的生活。