来自平姐爱阳光哔哩哔哩动态： 桂圆神奇的缓解了我的焦虑症。 我有焦虑症，时间要追溯到上高中时期。 后来上大学、工作，都一直在焦虑中，只是靠自己的意志在顽强克制。 前两年生活遇到无法解决的大问题，焦虑越发严重。吃中药有所缓解，但稍微有点刺激就严重。 家人尽量安抚、先生小心翼翼，但终究是有问题。最严重时，我感觉自己两腿发软，起床都费劲。 我喜欢喝粥，特别是八宝粥。但因为熬制时间长、先生不敢使用高压锅而不能经常享用。 很早前我尝试用电饭锅做粥，但没有成功，感觉瀑锅有危险不敢用。 去年到海南，儿子的阿姨用电饭锅预约做粥，我才知道现在的电饭锅先进了。回北京以后，我每天早上做杂粮粥，放几枚红枣、桂圆。之前杂粮都过期扔了，因为先生不吃粥，也懒得为我做。桂圆太甜我不喜欢，也多数过期扔掉了。 自从知道电饭锅做粥，我就一直坚持。杂粮是我的最爱，电饭锅不用看守，桂圆只放两枚，味道影响不大。 坚持几个月，我的身体发生了神奇的变化。 焦虑缓解了！ 以前接到一个电话就会突然心悸，两腿发软要崩溃，现在同样的电话，甚至更坏的消息，也能做到基本平静。 睡眠也好了，可以睡整宿觉了！ 不出虚汗了。以前我打坐十分钟，汗水就像洗澡一样，会打湿衣服。现在缓解了。 中医说我气血两虚，我分析自己的变化，只有早餐喝粥和以前不同。而最大的变化是加了桂圆。 网上查询，得知桂圆确实是有缓解疲劳、安定心神的作用。问中医的朋友，也明确干桂圆确实对安定心神有比较好的效果。 我还在坚持早上喝杂粮粥，坚持加桂圆和红枣。在北京喝这种粥有点上火，会便秘，但来到海南，就正常了。 在北京，我有意识的多吃粗纤维的水果蔬菜，如芹菜、香蕉来对冲便秘问题。 有焦虑症的朋友可以试试。记住用干桂圆，效果更好。#焦虑与健康##焦虑症如何自愈##怎样战胜焦虑症##如何战胜焦虑症##切莫提前焦虑##焦虑症如何康复##如何解救焦虑# https://t.cn/A6YNbGH1

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*电流：电流会对目标造成伤害，并有概率弹跳至目标临近的另一敌方，若目标有【潮湿】，则必定弹跳。
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中国概念股：云集涨超24%

2月22日消息，英伟达业绩报告，美股全天震荡收盘涨跌互现，道指涨近50点，标普微涨0.12%，纳指跌近50点连续第三个交易日下滑；热门科技股多数下跌，英伟达、英特尔跌超2%，谷歌涨超1%，美国铝业公司涨超4%，帝国石油涨超3%，区块链集体下挫，嘉楠科技跌超12%，超微电脑跌超6%，纳微半导体跌超4%；中概股多数走高，云集涨超24%，怪兽充电涨超9%，水滴公司涨超8%，36氪跌超13%。

截止收盘，道琼斯指数上涨48.24点，涨幅0.13%报38612.04点；标普500指数上涨5.82点，涨幅0.12%报4981.33点；纳斯达克综合指数下跌49.91点，跌幅0.32%报15580.87点。

热门中概股周三多数上涨，纳斯达克金龙指数涨0.97%。

奥瑞金种业涨超62%，云集，微美全息涨超24%，中北能涨超20%，车车科技涨超11%，怪兽充电涨超9%，水滴公司，拓臻生物涨超8%，天成金汇，海川证券，博实乐，尚德机构涨超7%，中网载线涨超6%，华赢证券，达达集团，大健云仓涨超5%，新氧，理想汽车涨超4%，金山云，阿里巴巴涨超3%，高途，京东，挚文集团，汽车之家涨超2%，途牛，乐信，贝壳，宝尊电商，信也科技，百度，百世集团，猎豹移动，斗鱼，迅雷，360数科，趣店，携程，哔哩哔哩涨超1%，小鹏汽车，爱奇艺，中通，虎牙，老虎证券，蔚来汽车，欢聚集团，万国数据小幅走高。

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