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我爱三样东西，太阳、月亮、和你，太阳留给白天，月亮留给夜晚，而你留给我自己。

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中医说：身弱之人，易甲减，可向天地“借”能量
我临床多年，有句话我想告诉大家，身体健康的人不会无缘无故的甲减。为什么这么说呢？ 我来给大家分享一个我门诊的案例，大家就明白了。 患者李女士，36岁，甲减已经10年之久，每天都是乏力，严重影响了日常生活，在家总是爱发脾气，控制住自己，她自己也不想，感觉自己都焦虑了，非常苦恼。
了解了她的具体情况后拟方（中医讲究一人一F，为了避免随意用，这里F隐藏了） 结果患者用了两周后，乏力缓解，没有之前那么频繁的发脾气了，人都有精神了，继续调理
其实身弱的人容易甲减，什么是身弱呢？从中医的角度讲，就是“肾弱”。
肾藏精，主骨生髓，通于脑络，肾中精气充足，则能够上冲脑窍以及滋养头部，如果肾中精气不足，不能上冲脑窍，不能濡养头部，脑部失去供给，就会诱发疲劳、乏力等因素
那怎么“借”能量呢？
首先要保持阴阳平衡，比如晒太阳升阳，早睡滋阴，接着就是“借”助天地之精华的能量——中草，调理体质。
因此，我建议按照以下顺序进行调理：首先疏肝，其次是调理脾胃，再之后是祛湿，最后是补充气血。
治疗甲减要找准病因，要把身体环境给改善了，这样甲减就不容易再复发。 #甲减[超话]##向国医经典致敬#

一开始读这本书，德德看了书名说，你没事儿吧君姐？
哈哈哈，我没事儿。但这就是现实的死亡观。
我第一次比较近距离地接触亲人的去世，是六年级的时候爷爷离世。那年冬天包括那一年之前的两三个冬天，爷爷住院的次数越来越多，从普通病房，到急诊，到ICU，身上嘴里鼻孔里的管子和仪器越来越复杂越来越多。没有人问过他愿意接受这些治疗吗。我爸，送医和看护的主要责任人，能想到的就是去医院，赶紧去医院，以最快的速度去医院，最好冬天就呆在医院。包括，最后一晚，奶奶给我讲，我爸在电话那头也是大吼赶紧送医院。最后是舅爷爷阻止了他。其实，大家都知道结果，但只有他说了出来。
我记得爷爷去世前一天是个周末，我和弟弟回了老家，那天爷爷早餐吃了很多他爱吃的，油条豆腐脑和小笼包。还把我和我弟揽在他的怀里，抱了很久。离世那一晚，我们都不在身边，没有一个正式的告别。只有一次在医院，医生觉得实在病危了，我爸把我和我弟从学校接了出来，送去医院，爷爷拉着我们的手，大拇指摸了又摸。这可能就是唯一的告别。那天半夜被通知爷爷离世了，我妈载着我和我弟往老家赶，我全程麻木。直到回到老家，可能因为神经紧张过度，我直接吐了出来。好像从那之后，我就特别害怕听到谁谁去世，害怕听到丧乐。
现在，我脑海里，关于爷爷生病的记忆，除了满身的管子，唯一还有一点温暖的是，家里人陪着爷爷在老家河边的草坪上晒太阳。
“用生命教育生命”，正确地认识死亡，感觉得学好久，得需要好多教训，但这太残酷了。