現年36歲的林夏薇（Rosina）身材向來fit到漏，又會不時在社交平台分享自己做運動的帖子，火辣身材經常獲網民大讚！日前林夏薇在社交平台分享了自己做gym的片段，除了大騷事業線外，結實的腹部線條亦十分吸睛，更引來胡定欣留言大讚！

在林夏薇分享的帖子中，除了有影片外，亦有兩張大騷超深事業線的照片，性感程度爆表！影片中林夏薇以低胸運動內衣上陣，每次舉起啞鈴時都會帶來超強的視覺衝擊，畫面十分「胸」湧兼澎湃！就連好姐妹胡定欣都忍唔住留言：「練到上圍有增無減，呢位教練勁」，而蔣祖曼則大讚林夏薇：「你真係超勁」！

36歲的視后林夏薇看似弱不禁風，其實平時勤健身操得甚弗，一有機會就騷Quali，早前她相約洪永城夫婦及好姊妹趙希洛一齊去船P，以黑色喱士一件頭上陣的林夏薇，由洪永城操刀影了一輯泳衣照，輕輕一露已艷壓群芳。

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#胖罐子不能胖摔# 带胸垫的运动内衣Top3
瑜伽裤可以平价，但是运动内衣区别很大，我发现所有平替的最终都会变闲置。
如果没什么副乳，一体式带胸垫的运动背心外穿也好看，女孩子一定要去练肩，穿衣服特别有型。
这三件是我近期最喜欢也很经典的（兼具了包裹性和美观时尚，在灯光下让整个人都自信起来那种）
‍♀️Lorna Jane的Get Fit：浅花灰色太经典了，新出的淡紫色好显白，等下次买
‍♀️Lululemon的Ebb：短款长款我都买了，特别爱穿，唯一缺点：有副乳的话不友好
‍♀️Lululemon的Ribbed Nulu™ ：特别好看！但是偏紧身我甚至买大到8码黑色，准备再入一件品红紫

周末快乐｜互联网姐妹们！

今早出门之前，我在体重秤上称了一下，47公斤！我还有点不相信，特地下来再上去，往复了三次，直到我穿上一条很久不穿的裤子，发现腰围是真的松了。我确定，我这两周是真的瘦了3公斤，从5公斤到了47。要知道这个该死的50公斤，就像魔咒一样，在过去的一年成为了小基数减脂的瓶颈。

我2003年到2018年这十五年的人生里，做到了体重在42-43公斤之间波动。2018年怀孕当妈妈之后，断了母乳体重一直维持在48公斤左右，结果自从搞了新公司之后，无法保证一周三次健身房，体重一度到了接近52公斤。要知道对于一个身高不到1米6的人来说，50公斤简直就是我的警戒线。

今年公司搬到了新的小独栋之后，在负一楼置办了一组健身器材，从4月到9月的半年，几乎没有什么人使用，当然包括我。从10月开始，我尽量做到每天一练，尤其是最近的两周，就是周末我也尽量在家小幅度锻炼。同时，在饮食方面，注意晚餐不吃碳水以及动物油，但是绝对不挨饿，比如会吃一盘子炒花菜，一个白水煮鸡蛋；比如会用脱脂牛奶泡一碗玉米片，诸如此类。三周下来，我几乎也不怎么再馋烧烤和味道太重的食物。

伴随而来的是，我的日常的各种身体的酸痛缓解，睡眠不足7小时的情况下，白天精神状态也不错。在同事看来，身体明显的变薄和fit。你看，自律可以解决人生绝大部分的问题！自律的人先享受人生。