今天晚班 中午吃多了想着去健身房动一下
兜里东西比较多就把钥匙耳机掏出来放架子上
刚坐在坐姿划船的位置上 一个大爷拉着弹力带站在我前方 边拉边说你东西掉了
我一回头 看到一小块白的
内心：啥啊 我没带卫生纸啊 我：不是我的
大爷提高超大音量指着前方：那不是你掉的？刚刚我看从你兜里掏出来的
我再一回头仔细定睛一看：？！护垫
默默走过去捡起放回兜里 挠挠头
谢谢你啊大爷

收到了蒋军晶老师的新书，签名版的。他写给我的话，也是我的追寻方向。

蒋老师的课，我很喜欢。小学语文课，很容易上得“甜腻”，不断地夸奖、鼓励，动不动“你真棒”，或是，“让我们美美地读一读”。蒋老师的语文课，对学生有鼓励但不讨好，有思辨，有逻辑，让师生对话真实而自然地发生。有文学的熏陶，也有思考的价值，还有表达和交流的乐趣，这是听他上课最大的感受。

语文课的背后，一定是丰富的学识、宽广的胸襟，还有通透的价值观来作为基础的。

他很勤奋，这些年写了很多书。有给老师的，也有给孩子们的。写得多，又写得好，始终保持着这么高的水准，是很令人羡慕、敬佩的。

这套《超级作文本》，是配套小学单元写作里的辅导书。我选取了其中一篇作文的写作步骤，分享一下。可以看出，从选材到框架，再到具体写作方式，的确是做到了细致入微。

#每日一善[超话]#不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。要记得，生命极短。短到，用来做自己喜欢的事情，都不够；更不要说用来犹豫，以及妥协——尤其是，妥协给那些——你自己都清楚“这只是妥协”的东西。人永远不能停止梦想。梦想是心灵的养料，就像饭菜是身体的给养。人生路上我们常会看见自己的梦想破碎了，渴望落空了，但我们仍需做梦，否则心灵就会枯死，博爱便无法渗入心田。人生最好的状态，是每天醒来面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。 世上没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力地翻山越岭，你要知道：最终使你脱颖而出的，是持之以恒，是真正坚持做一件事，而时间会看得见。