对语文真的有一种无力感，我记得之前明明写赏析的时候很容易就想到模板，能写出答案，可现在我居然都看不懂它的题目了，更是不知道如何下笔，今天语文课写题的时候突然一瞬间就很厌恶，不知道为什么明明当初最喜欢语文了。还有语文老师讲课的时候我觉得好无聊，甚至有点困，但是之前语文课是我最喜欢也是最轻松的一节课，我每天就盼着上语文来缓解我的压力，之前我也会因为语文老师不叫我回答问题而难过，现在我生怕她叫我，我好像也有点……不喜欢她了，但我觉得她也不咋想搭过我，我有的时候就会想，她会不会觉得我很差劲了，后悔同意加我微信了，后悔教我了，就是那种很想学好语文，想再努努力，想让她觉得我不是个一无是处的坏孩子，但是就是做不到反而物极必反，越来越差，性格也越来越奇怪的那种无力感。但也可能是因为没有同桌的缘故吧，我这两天状态一直很飘渺，明明很简单的数学题我都反应不过来，好累，课间操的时候我想偷偷看她，但又不敢，要是她在就好了，我感觉我现在与学校里的人格格不入的，好想要个同桌啊～[二哈]

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《温惠陆睿》《顾奚君凌霁驰》《纪清韵付廷宴》 小说游泳池边围了一圈大人，都被这个超级贫嘴的孩子弄得前仰后翻。按说，人家一个小孩子的怀心情，绝对不应该让大人们这么好心情，人家孩子已经郁闷透了，心里不知有多么的害怕，每天被大人强迫带着来训练，就像过一个鬼门关一样，你们大人倒好，一个个乐成那样！都是一样的游泳，心情咋就这么不一样呢？

#健康一身轻# 气血才是命根子！一个小方法，全身气血畅通，告别亚健康！

一个人健康的标准是什么？道医认为，是气血充足。人体的五脏六腑也需要吃饭，这个“饭”就是气血。

当体内的各脏器每天都吃足喝饱，就干劲十足；当人体的总血量不够，脏器的饭不够，伴随而来的就是疲劳、无力、抵抗力下降等“亚健康”状态，长期供血不足就等于惹病上身。

长期供血不足的表现

心脏供血不足：主要表现为心慌、气短、胸闷，当缺血症状进一步加重，血管不能充盈，就会造成闭塞，心梗，最后危及生命。

大脑供血不足：轻者头晕、记忆力下降，重者出现脑缺血、脑梗死，引发脑萎缩、老年痴呆症等。

肝脏供血不足：无法代谢掉的残留物质以脂肪的形式弃置在肝脏里，形成脂肪肝；或者堆积在血管里形成斑块。

肾脏供血不足：导致身体内的各种毒无法及时排到体外，就容易引起尿酸、尿素过高。

所以，我们应该把活血养血作为保健养生的重要内容，说到这里，对不起，并不会请出红枣、当归、阿胶这些补血食物……

活血养血特效穴：膈俞穴

今天要推荐一个保健强身特效穴——膈俞穴，相当于将当归、阿胶的功效合二为一，同时起到活血养血、补血养血的作用。

因为膈俞穴位于心俞、肝俞之间，近脾脏，为八会穴之一，血之会，是治疗血证的常用穴，心主血，脾生血统血，肝藏血，所以此穴具有活血止血、补血养血的功效，主治各种血虚证、出血证和血瘀证。

经常按揉膈俞穴，不但能调理贫血，治疗血虚导致的皮肤瘙痒，缓解阴血亏虚导致的潮热、盗汗，还能增强人体免疫力，是人体保健不可多得的一个好穴位。

按揉方法：

1、按摩他人代为按揉。施术者两手置于被施术者上背部，双手拇指指腹分别按揉两侧的膈俞穴。按揉的手法要均匀、柔和，以局部有酸痛感为佳。早晚各1次，每次按揉2～3分钟，两侧膈俞穴同时按揉。

2、艾灸：艾条悬灸时间5-20分钟；艾炷灸时间 3-5壮

3、刮痧：用角刮法即倾斜45°角，轻轻刮拭至微微发红或出痧就好。不用怕找不准位置，大概位置即可。

膈俞穴是身体自带的“补血丸”，血虚、贫血都可以经常按一按它。效果比阿胶还好哦！转给需要的朋友看看！