#城市巡游记# 【郴州为什么是广东后花园？】郴州，位于五岭地区，是湘赣粤交汇处的 湖南“南大门”，也是高铁一个半小时直抵珠三角的“粤港澳后花园”，此外还有着 “福城”、“有色金属之乡”、“休闲之都” 等标签。在古代是蛮荒的流放之地，韩愈、秦观等文人墨客都曾在此留下足迹，由于山水氤氲之间容易滋生瘴气，素有 “船到郴州止，马到郴州死，人到郴州打摆子” 的说法。到了今天，随着交通和网络不断发展，郴州终于不再是偏安一隅的小透明，而是成了广东人最爱前往的休闲目的地之一。

郴江幸自绕郴山
“郴江幸自绕郴山，为谁流下潇湘去。”秦观颇具韵味的 《踏莎行·郴州旅馆》被刻在市区苏仙岭的三绝碑上。秦观的词，苏轼的跋和米芾的字，便是郴州市民津津乐道的文化瑰宝。一千年前，被贬谪到郴州的秦少游挥毫泼墨写下名篇“雾失楼台，月迷津渡”。如今看来，“雾”和“水”确实是郴州鲜明的特征，而让二者结合的，是那让游客们趋之若鹜的“雾漫小东江”。“人间天上一湖水，万千景象在其中。”湖中兜率岩中的钟乳溶洞五光十色，湖边的东江鱼同样诱人。面朝青山绿水眺目远望，远离尘嚣的环境足够让人放下身躯的疲惫和沉重的压力。

“无寸土不丽，无一山不齐”
周游大半个中国的徐霞客用此来描述郴州。中国人的意象里，山水似乎总是结合在一起的，自然对郴州的厚爱也不止于水，还在于山。郴州山林众多，被列为国家森林公园的就有8个，其中最为出名的就是位于宜章县的莽山。莽山以林海莽莽，蟒蛇出没而得名，坐拥6000公顷的原始森林，是湖南省面积最大的森林公园，这里的烙铁头蛇比熊猫还珍贵，南方红豆杉同样稀少，因此极具生态和科研价值。但对于游人来说，最在意的还是“惬意”二字。由于接近北回归线，莽山是中国有冬季的最南端地区之一，深处山中仿佛置身天然空调，夏季气温比广州低上近十度，每到夏天，无论本地人和外地人都纷纷拖家带口，躲到莽山和南方红豆杉相伴，听听黄腹角雉的鸣啼。春有百花秋有月，夏有蝉鸣冬有雪，莽山简直汇聚了华山之险、泰山之雄以及张家界之俊秀。如今，随着五指峰的摩天轮电梯开通，冬天的莽山更成了“南方小土豆”的宠儿，在这里不用奔波到北方甚至不用爬山，就能感受雾凇的风采。

山水画卷，郴州相见
在外的郴州人最能感受这座城市的变与不变。与十多年前相比，这里的商场多了许多，几个知名的景区也终于开始打响名气，但不变的，是依旧寒冷的冬天，人手一件的省服，和整个城市悠然、闲适又热衷美食的氛围。每到周末，郴州人都会放下“霸得蛮”的外衣，到山清水秀中去追寻——春天的油菜花，夏天山中的漂流与避暑;秋天的草原徒步，冬天的温泉与雾凇……放空完毕，再来一点地道风味，无论是东江鱼、临武鸭、桂东黄糍粑，还是桂阳坛子肉、永兴冰糖橙、栖凤渡鱼粉、烧鸡公，总有一款能够刺激味蕾，也寄托着郴州人的乡愁。https://t.cn/A6YYbsG3

某周刊专访了黄嘉千，她表示在过去的16年婚姻里，夏克立至少对她肢体暴力5-6次，还有言语羞辱、冷暴力等，视频里提到家人（指代夏天）也遭受到了家暴。（附上视频）

黄嘉千还表示她从来没有阻止孩子去联络任何人。

图七：夏克立在ins做出回应，表示自己是个好父亲，“第三方在加拿大早已作出声明，称双亲从未伤害过他们，也从未见过父母互相伤害”。

游泳的孩子，10 个至少有 9 个半是鼻炎，一点不夸张。
想当初我大小儿子游完泳喝冰可乐把寒压进身体里，长了厚厚的膘。一年重了二三十斤。变成了小伴子。我可深有体会。阳气虚了。气化不利。

​肺主皮毛，身体受寒，会通过皮肤排汗来排寒，同意的，皮肤长期泡在寒凉的水里，就会把湿寒带入肺里，不鼻炎才怪呢！[破涕为笑]
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​另外，春天是阳气生发的季节，夏天是阳气最旺的时间，长个子的黄金时期，经常游泳，抑制阳气的生发，孩子就没有能力去长个。
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现在很多教育理念都支持好的教育方式是顺着孩子天性发展。​好的教养方式也是，顺其天性，天性是什么，是自然之道，人是自然的一份子，自然要随着“春生、夏长、秋收、冬藏”，如果该生发的时候生发不起来，该长的时候长不起来，那什么时候长呢？
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​逆天（自然之道）的一切行为，都会造成很严重的后果，且是不可逆的。

看下我小儿子18年4月的时候有多瘦。[泪][泪][泪]
#减肥##游泳#