很难得看到这么清醒的发言。圈子效应，后来我身边都是精英阶层，要么精英家庭的孩子。我的履历阅历，在多数有地位的大佬眼里就是精英。属性是社会精英们的领导，包括但不限于我的助理员工合伙人都是985，211，斯坦福的技术拿，清华博士，法硕研究生尤为普遍，往来无白丁。
宗庆后都是校办企业员工起步，做强做大的民营企业多数都是体制内出来的。马云，俞敏洪，任正非……毕业去体制内，再出来创业都是聪明人干的事
我也是差不多，几年体制磨炼出来，这个是对的
能勇敢智慧地出去闯就是一种少见的天赋啊
老兔子养小兔子，我就是基因突变的那只逆子小白兔 这个环境很难成全一个女性领导，看回本质，无法去改变这个环境，就像原生家庭，便改变自己，这片土壤只适合士大夫，男权父权下，潮汕妈宝男，妈宝女，恨嫁女，自我物化。是人都想兜底，权衡利弊地生存。东亚人的一生都在上岸，而我只想出海。我可以任由我自己，去女性地位很高，没有年龄焦虑的国度，一心爱我的事业和生活。的确也就是到头践行个人层面的小富而安。
宗庆后都是校办企业员工起步，做强做大的民营企业多数都是体制内出来的。马云，俞敏洪，任正非……毕业去体制内，再出来创业都是聪明人干的事
我也是差不多，几年体制磨炼出来，这个是对的
能勇敢智慧地出去闯就是一种少见的天赋啊
老兔子养小兔子，我就是基因突变的那只逆子小白兔 这个环境很难成全一个女性领导，看回本质，无法去改变这个环境，就像原生家庭，便改变自己，这片土壤只适合士大夫，男权父权下，潮汕妈宝男，妈宝女，恨嫁女，自我物化。是人都想兜底，权衡利弊地生存。东亚人的一生都在上岸，而我只想出海。我可以任由我自己，去女性地位很高，没有年龄焦虑的国度，一心爱我的事业和生活。的确也就是到头践行个人层面的小富而安。
白莲花女主重生，点亮宅斗属性，引得世家公子的少年将军钟情以对，简直磕爆了！
白莲花觉醒了by禄天枢
沈含月虽为伯府嫡女，但从小无生母照拂，平日里处处谨慎小心，隐忍不争先。
原听家中的话嫁了个同样平常不出挑的举人，却因受到朝堂夺嫡牵连，被家族放弃成了弃子，连累胞弟一同没了性命。
重生后的沈含月痛定思痛，深刻反思了自己短暂的二十多年，最终决定都去他的！
上辈子没用过的好东西她要用，没住过的好地方她也要住，没嫁过的好男人…呃，这个可以先算了。
县伯府上人人都知道，府中三娘子不过烧了两日，醒了后却仿佛脑子都烧通透了。见一个怼一个不说，眼泪还说掉就掉，赢了里子还要作挨欺负的面子。
委屈谁都成，就是不能委屈了自己。
重来一世，她只想恣意飞扬活一回，高高兴兴地，不枉白白来这一遭。
—————————————————————
凌玉朔是上京所有官眷眼中的好郎君人选，世代功勋又手握兵权，年少有为又相貌堂堂，任谁瞧见了都要夸一声好儿郎。
偏偏他性子又冷淡得很，心思只扑在边关。
不近女色的少年将军，眼中却偏偏落进了一朵小白莲。
凌玉朔周身气息将沈含月包裹，他嗓音含笑，神色却极为认真。
“我虽是男子，可也很守自己清白。月娘子既先来招惹了我，那可要对此负责啊。”
沈含月：从前凌将军的东风，也没这般难乘啊！
#重生文##白莲花##甜文##热门小说推荐##每日小说推荐##每日小说推荐##推文##小说推荐##宝藏小说推荐官##宅斗文#
白莲花觉醒了by禄天枢
沈含月虽为伯府嫡女，但从小无生母照拂，平日里处处谨慎小心，隐忍不争先。
原听家中的话嫁了个同样平常不出挑的举人，却因受到朝堂夺嫡牵连，被家族放弃成了弃子，连累胞弟一同没了性命。
重生后的沈含月痛定思痛，深刻反思了自己短暂的二十多年，最终决定都去他的！
上辈子没用过的好东西她要用，没住过的好地方她也要住，没嫁过的好男人…呃，这个可以先算了。
县伯府上人人都知道，府中三娘子不过烧了两日，醒了后却仿佛脑子都烧通透了。见一个怼一个不说，眼泪还说掉就掉，赢了里子还要作挨欺负的面子。
委屈谁都成，就是不能委屈了自己。
重来一世，她只想恣意飞扬活一回，高高兴兴地，不枉白白来这一遭。
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凌玉朔是上京所有官眷眼中的好郎君人选，世代功勋又手握兵权，年少有为又相貌堂堂，任谁瞧见了都要夸一声好儿郎。
偏偏他性子又冷淡得很，心思只扑在边关。
不近女色的少年将军，眼中却偏偏落进了一朵小白莲。
凌玉朔周身气息将沈含月包裹，他嗓音含笑，神色却极为认真。
“我虽是男子，可也很守自己清白。月娘子既先来招惹了我，那可要对此负责啊。”
沈含月：从前凌将军的东风，也没这般难乘啊！
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#养生# 手上有个“不老神穴”！每天揉50下，阳气升了，人年轻了，身体更棒了
在中医观念中，通则不痛，痛则不通。
那么，如何找到不通的位置呢？很简单，在刮痧时会发现，疼痛的区域会显现出淤血点，表示气血堵塞在那里。
今天，将向大家介绍一个能够通经活络的重要穴位——阳谷穴。经过一段时间的坚持按摩，身体一些疼痛都得到缓解。
人体的"发电厂"——阳谷穴
你是否突然发现手腕疼痛，无法施加力量？同时伴随耳鸣、耳聋，无法听到外界声音，或者头脑中充满嗡嗡声。
实际上，这些症状最常见的原因是体内火气过重导致的。手部韧带的火气过重会引发炎症，导致剧烈疼痛。如果这股火气蔓延至耳部附近，会对耳朵造成损伤或麻痹，甚至引发头痛。
阳谷穴是手太阳小肠经上的穴位，“经”指的是它不停地运行。在这个穴位，气血会吸收经过此处的湿热之气，以热胀散的方式将火气分散到其他部位。
通过刺激阳谷穴，可以调动身体的阳气，促进经络的畅通，缓解体内的火气。
具体怎么做呢？
第一步，用拇指的前端按压阳谷穴，向下按压并揉动，使刺激达到穴位的深处，激发穴位的功能。当感到酸、麻、胀、痛、热等感觉时，表示穴位已经被激活。
第二步，按揉完阳谷穴后，用大拇指的指甲掐按穴位。将大拇指的最后一节弯曲，用食指托住穴位下方的手腕，稳定手的位置，然后用大拇指的指甲掐按穴位。
第三步，每次敲击50次，可以在空闲时做这个动作。
这些步骤可以帮助缓解手腕疼痛。
稳定心神的“平心丸”
常常感到内心燃烧如火，仿佛是一个暴躁的火药桶即将引爆？问题的根源在于气血运行受阻，心中积聚过多的火焰，消耗了大量的心神，自然而然地造成整个人状态不佳。
这时往往会感到心神不宁、焦躁不安，严重时可能还伴有呕吐的问题。
推荐使用阳谷穴，阳谷穴主要治疗头面疾病，擅长明目和安抚心神，它犹如阳气的发源之地，通过推动阳气的运行促进气血畅通。失眠、肩痛、精神萎靡、头痛等不适都可以寻找它的帮助。
艾灸这个穴位可以让阳气流向全身各处，辅助五脏六腑的运行，促进气血流动，降低血压，增强人体免疫力。
只需点燃艾条后对准需要艾灸的部位，距离皮肤约2~3厘米，让皮肤感到温热而不是烫感为最佳。
一般艾灸的时长为10分钟，当皮肤感到温热微红时即可，灸的过程中可能会感到其他部位微微凉爽，这是因为艾灸是顺着经络散发的。
调理身体、增强免疫力并非一朝一夕之功，所以务必坚持一段时间的艾灸。
人体自带的“口腔护卫”
中医认为，口腔溃疡主要由心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒以及肝寒犯胃所致。
如果你经常失眠，心中不安，喜欢食用上火的食物，导致口腔溃疡，那很可能是心火旺盛导致的。
对于这种类型的口腔溃疡，阳谷穴是非常适用的。阳谷穴属于手太阳小肠经，具有火的属性，而心在五行中也属火，因此在刮痧阳谷穴时，还可以顺带泻去心火。
第一步，在刮痧前可以先喝一杯温水，平静呼吸，然后轻轻按揉阳谷穴20圈，使皮肤下的气血活络起来。
第二步，将手指握拳，用刮痧板从上至下对阳谷穴进行刮痧，力度要适中，每次刮约50次（刮痧时要避开手腕处的骨头）。皮肤会呈现淡淡的粉红色。
如果你最近有聚餐并且患有口腔溃疡，通过刮痧可以帮助溃疡更快地好转，但不要每天刮痧，可以间隔3~5天进行一次。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#中医式生活##中医##优质博文上热搜开放计划#
在中医观念中，通则不痛，痛则不通。
那么，如何找到不通的位置呢？很简单，在刮痧时会发现，疼痛的区域会显现出淤血点，表示气血堵塞在那里。
今天，将向大家介绍一个能够通经活络的重要穴位——阳谷穴。经过一段时间的坚持按摩，身体一些疼痛都得到缓解。
人体的"发电厂"——阳谷穴
你是否突然发现手腕疼痛，无法施加力量？同时伴随耳鸣、耳聋，无法听到外界声音，或者头脑中充满嗡嗡声。
实际上，这些症状最常见的原因是体内火气过重导致的。手部韧带的火气过重会引发炎症，导致剧烈疼痛。如果这股火气蔓延至耳部附近，会对耳朵造成损伤或麻痹，甚至引发头痛。
阳谷穴是手太阳小肠经上的穴位，“经”指的是它不停地运行。在这个穴位，气血会吸收经过此处的湿热之气，以热胀散的方式将火气分散到其他部位。
通过刺激阳谷穴，可以调动身体的阳气，促进经络的畅通，缓解体内的火气。
具体怎么做呢？
第一步，用拇指的前端按压阳谷穴，向下按压并揉动，使刺激达到穴位的深处，激发穴位的功能。当感到酸、麻、胀、痛、热等感觉时，表示穴位已经被激活。
第二步，按揉完阳谷穴后，用大拇指的指甲掐按穴位。将大拇指的最后一节弯曲，用食指托住穴位下方的手腕，稳定手的位置，然后用大拇指的指甲掐按穴位。
第三步，每次敲击50次，可以在空闲时做这个动作。
这些步骤可以帮助缓解手腕疼痛。
稳定心神的“平心丸”
常常感到内心燃烧如火，仿佛是一个暴躁的火药桶即将引爆？问题的根源在于气血运行受阻，心中积聚过多的火焰，消耗了大量的心神，自然而然地造成整个人状态不佳。
这时往往会感到心神不宁、焦躁不安，严重时可能还伴有呕吐的问题。
推荐使用阳谷穴，阳谷穴主要治疗头面疾病，擅长明目和安抚心神，它犹如阳气的发源之地，通过推动阳气的运行促进气血畅通。失眠、肩痛、精神萎靡、头痛等不适都可以寻找它的帮助。
艾灸这个穴位可以让阳气流向全身各处，辅助五脏六腑的运行，促进气血流动，降低血压，增强人体免疫力。
只需点燃艾条后对准需要艾灸的部位，距离皮肤约2~3厘米，让皮肤感到温热而不是烫感为最佳。
一般艾灸的时长为10分钟，当皮肤感到温热微红时即可，灸的过程中可能会感到其他部位微微凉爽，这是因为艾灸是顺着经络散发的。
调理身体、增强免疫力并非一朝一夕之功，所以务必坚持一段时间的艾灸。
人体自带的“口腔护卫”
中医认为，口腔溃疡主要由心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒以及肝寒犯胃所致。
如果你经常失眠，心中不安，喜欢食用上火的食物，导致口腔溃疡，那很可能是心火旺盛导致的。
对于这种类型的口腔溃疡，阳谷穴是非常适用的。阳谷穴属于手太阳小肠经，具有火的属性，而心在五行中也属火，因此在刮痧阳谷穴时，还可以顺带泻去心火。
第一步，在刮痧前可以先喝一杯温水，平静呼吸，然后轻轻按揉阳谷穴20圈，使皮肤下的气血活络起来。
第二步，将手指握拳，用刮痧板从上至下对阳谷穴进行刮痧，力度要适中，每次刮约50次（刮痧时要避开手腕处的骨头）。皮肤会呈现淡淡的粉红色。
如果你最近有聚餐并且患有口腔溃疡，通过刮痧可以帮助溃疡更快地好转，但不要每天刮痧，可以间隔3~5天进行一次。
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