#早起引爆人生#
早上4点30起床！
阅读《现代汉语字典》10页，我准备先将z开头的部分看完就得了。
写文章。
6点下楼跑步5公里，距离上一次跑超过一个月了，这次跑得非常慢，需要慢慢适应。
刚刚完成了课程录制，主题：认知的秘密人：你想成为谁？
下午咨询出版社朋友，如何出版《早起引爆人生》对我合适？

#摩登兄弟[超话]##刘宇宁直播# 中奖刘宇宁60天了，超话连续签到57天，我决定有空就记录一下自己考古的感受，也为超话贡献一点点数据。这是我以前从来没有坚持过的事情。我综艺全都考古完了，2023年的直播也全看完，最开始是倒着看直播，后来发现很多梗不太懂，于是我决定从2018年讲真的那场开始考古，以前的直播真是频繁啊[允悲]，我的工作是可以允许我一边听东西一边工作的，自从中奖刘宇宁后，我就就取消了某听书软件的会员订阅。就这么每天考古，才刚刚考古到19年8月2日。话说这次直播的宁哥真的太萌太可爱了[太开心]，都说你觉得某人好看帅都不算什么，但一旦觉得他可爱就完蛋了，就不可自拔了。我现在看他就是觉得超可爱！

今日听书《繁花》
领头雁 段志刚每日听书第2700天
坚持每天跑步第3106天
感谢正能量的你，关注打鸡血的我

刚刚看完电视剧的伙伴，请看过来。《繁花》不仅讲述了饮食男女在大时代下的生命经历，更是一部60-90年代的上海时代风云。所有求生的人构成了大上海这幅壮丽的长卷，所有琐碎的事组成了人生命中瑰丽的繁花。金宇澄采用了大量具有沪上韵味的词语、句子，记录下一件件琐事，让人在阅读中不知不觉地走进上海的氛围和细节，了解上海独特的市民思维。我们一起来鉴赏这本“现代经典”。

人丑就要多读书

体胖还需勤跑步。 https://t.cn/A6Gg7bgB