懂得尊重别人，也尊重自己的心声，学会调整，遇见困难了，多想想，没什么大不了;遇见喜事了，也别太放在心上，因为那只是一瞬间。懂得，一生中，名利只是过眼云烟，拥有再多，不如有份好心情。“愿你斩束缚，寻曙光” "        .好美＂时光匆匆忙忙，代替不了梦想，你还是你，永远是我的太阳.＂没有心宽似海，哪有风平浪静，做人，尽本分，做事，凭良心，穷时，要把自己当人，没人扶的时候自己要站直，富时，要把别人当人，不嘲笑任何不如你的人，不卑不亢，生而为人，问心无愧就好，心安就是最真实的幸福！钓水，逸事也，尚持生杀之柄；弈棋，清戏也，且动争战之心。可见喜事不如省事之为适，多能不如无能之全真。我们生在红旗下，长在春风里。人民有信仰，国家有力量。目光所致皆为华夏，五星闪耀皆为信仰。你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。即使现在还看不到成果，请不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现，迷茫的时候就朝着一个地方走，直到走出一条路来。 ​

在时光的流逝中，喜欢每一个细碎斑驳的光影，喜欢每一片漂浮的白云，喜欢每一个落日黄昏。曾几何时，多少风景，在时光的进程里慢慢褪色，在人生的画卷里悄然离场。不得不说，时光如一位睿智的长者，人生处处皆清欢。只要心从容自若，走走停停，哪里都可以是风景。四季流转，往事如烟，便将那些纷繁杂芜都抛诸脑后。此刻，暖阳映照，当下的宁静便可心安。两鬓的雪，若是沧桑，用微笑扫除；若是迷茫，用乐观扫除；若是挹郁，用阳光扫除。喜人间烟火，盼岁月如常。懂张弛有度，守内心安宁。善待光阴，珍爱自己，热爱生活。

莲开.心身健康感悟语
一切人生问题都是心不能安住：

身体亚健康～生病～住院～手术
生意不顺利～追债～亏本～破产
夫妻不和谐～吵嘴～吵架～离婚
孩子不成才～自卑～打架～辍学
工作不如意～无趣～逆反～逃避
等等。
反过来，这些现象都是让我们不再向外求，不再占有、控制、埋怨，而是忏悔是自心感召来的，接受一切的发生，活在当下，使心安住。