上海杭州玩完啦！
最开心的是没怎么做攻略但还是逛到了很多地方特别是买谷的店去了七七八八！当然都是超级大坏价所以啥都没买[鲜花][鲜花]
南方的冷真的对本人特别友好，只穿了一个外套居然也没什么冷感。
上海真的特别宠物友好！特别多猫猫狗狗！路上的猫猫都特别肥！牵绳狗狗都特别亲人可爱！好喜欢这种氛围！
还看到了很多很鲜艳的郁金香！
可能是淡季吧没遇到排队的本地网红店！唯一排了的居然是重庆火锅！但也特别好吃服了，上海人是吃的比杭州人好x但是玩的地方比杭州少多了！西湖只逛了半个！下次一定要看看夏天的西湖！
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90岁的老爷爷，让孩子坚持喝1个月苹果水
一位年近九旬的老爷爷，嘱咐一个七岁的孩子要坚持喝一个月的苹果水。这孩子相比同龄人明显偏瘦偏小，吃了许多补品却没有效果。老爷爷诊断为脾虚积食，导致营养无法消化吸收。他给了几个祖传的食疗方子，让孩子每天煮水喝。一个月后，孩子的身高明显增长，面庞也变得圆润起来。
1、苹果山楂水
材料：苹果、山楂干、冰糖
做法：将苹果洗净切块去核，山楂干也清洗干净。将苹果和山楂放入锅中，加水煮沸15分钟后，根据口味加入适量冰糖。
功效：健脾消食，有助于消化吸收。
2、陈皮秋梨饮
材料：陈皮、百合、银耳、雪梨、莲子、红枣
做法：银耳泡软后去根撕成小朵，雪梨洗净切块。将所有食材放入锅中，加水煮30-40分钟。
功效：润燥止咳，对于干咳、喉咙痒等症状有缓解作用。
3、小儿三星汤
材料：山楂、谷芽、麦芽
做法：将食材提前泡水20分钟，洗净后放入锅中，加水煮沸后转小火煮30分钟。
功效：健胃消食，有助于增强食欲。
4、太子参无花果饮
材料：太子参、玉竹、蜜枣、无花果
做法：将所有食材洗净，放入锅中加水煮15分钟。每周喝两次，味道清甜可口。
功效：补脾益肺，健胃消食，对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有改善作用。
给大家自我介绍一下，我是中医儿科郭凯，我比较擅长治疗小儿脾胃、咳嗽，变异性哮喘、积食、消化不良，过敏性鼻炎等问题，临床经验20多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。
我是中医儿科郭凯，研究和诊疗孩子脾胃虚弱20多年，不断的优化我的方子，调整剂量，只用纯中药帮孩子调理脾胃，遇上一个专门研究这个问题的老中医不容易。如果孩子有:
1、孩子胃口特别好，总感觉吃不饱的样子，看见吃的从不拒绝;
2、小肚子圆鼓鼓的，身体却瘦得像竹竿儿，还不长个;
3、脸色萎黄，小小年纪看起来像小老头或小老太;
4、有的孩子大便稀薄，有的大便干燥。
5、脾气一点就炸，一点事情就着急;
6、小嘴巴臭臭的，红红的，像涂了口红一样;
7、睡觉翻来覆去，出汗，踢被子，磨牙等;
8、经常咳嗽感冒….
都可以申请参加我的孩子脾胃调理计划。
参加方式很简单，只需要在下方说,“参加”即可，我帮孩子调理#儿童健康守护者计划##国医的精诚力量##脾胃虚弱# https://t.cn/RcSYy3n
一位年近九旬的老爷爷，嘱咐一个七岁的孩子要坚持喝一个月的苹果水。这孩子相比同龄人明显偏瘦偏小，吃了许多补品却没有效果。老爷爷诊断为脾虚积食，导致营养无法消化吸收。他给了几个祖传的食疗方子，让孩子每天煮水喝。一个月后，孩子的身高明显增长，面庞也变得圆润起来。
1、苹果山楂水
材料：苹果、山楂干、冰糖
做法：将苹果洗净切块去核，山楂干也清洗干净。将苹果和山楂放入锅中，加水煮沸15分钟后，根据口味加入适量冰糖。
功效：健脾消食，有助于消化吸收。
2、陈皮秋梨饮
材料：陈皮、百合、银耳、雪梨、莲子、红枣
做法：银耳泡软后去根撕成小朵，雪梨洗净切块。将所有食材放入锅中，加水煮30-40分钟。
功效：润燥止咳，对于干咳、喉咙痒等症状有缓解作用。
3、小儿三星汤
材料：山楂、谷芽、麦芽
做法：将食材提前泡水20分钟，洗净后放入锅中，加水煮沸后转小火煮30分钟。
功效：健胃消食，有助于增强食欲。
4、太子参无花果饮
材料：太子参、玉竹、蜜枣、无花果
做法：将所有食材洗净，放入锅中加水煮15分钟。每周喝两次，味道清甜可口。
功效：补脾益肺，健胃消食，对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有改善作用。
给大家自我介绍一下，我是中医儿科郭凯，我比较擅长治疗小儿脾胃、咳嗽，变异性哮喘、积食、消化不良，过敏性鼻炎等问题，临床经验20多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。
我是中医儿科郭凯，研究和诊疗孩子脾胃虚弱20多年，不断的优化我的方子，调整剂量，只用纯中药帮孩子调理脾胃，遇上一个专门研究这个问题的老中医不容易。如果孩子有:
1、孩子胃口特别好，总感觉吃不饱的样子，看见吃的从不拒绝;
2、小肚子圆鼓鼓的，身体却瘦得像竹竿儿，还不长个;
3、脸色萎黄，小小年纪看起来像小老头或小老太;
4、有的孩子大便稀薄，有的大便干燥。
5、脾气一点就炸，一点事情就着急;
6、小嘴巴臭臭的，红红的，像涂了口红一样;
7、睡觉翻来覆去，出汗，踢被子，磨牙等;
8、经常咳嗽感冒….
都可以申请参加我的孩子脾胃调理计划。
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For dear life参战20场，没有噶次的换座位所以全场乱跑，arena横花最前坐过，stand最后列也坐过，写点脚叔个人饭撒情况测评：
⚠️有点长，限于我去过的场次，没去的不了解
⚠️本次A巡小场，蛋巡基本不要想饭撒x
⚠️自担篇幅较长，他担可以做参考，碎碎念居多
千千真的是会认真媚粉的小孩！！！
之前ig直播也有提过他给饭撒的标准，可以参考升降台的时候会努力看扇子给反应，花道的时候举显眼的指名大扇拿到饭撒的概率会大幅度提高，但是おまうるは論外www当然没有扇子纯比心挥手的话他也会给。他是那种固定饭撒会给比较长时间的人，在花车上如果和他看对眼，直到离开他的视野，大概率他会一直盯着那一个人狂给反应。
我拿过：各种指，各种挥手，花式比心，看着我的眼睛对我笑，finga pose，wink，中文的我爱你口型（扇子做的我爱你言って），升降台正对一列和我聊过天
以及很legend的，我举的プロポーズして被他拒绝，对着我鞠躬说ごめんなさい，好想问问他在想啥，挺有性格一小伙子
tips：对于座位没有太大要求，只要他能看到就好。他自己说的かきあげ前髪ロングヘア（中分八字刘海长发），本人亲测好用x剩下就是好好アピール吧
吃的最好的就是宫担了吧我不羡慕x
饭撒的神无论什么时候都在给，升降台很忙花道很忙，安可花车更忙，唱歌的时候还在四处转身找扇子，基本上是看到什么给什么，有无指名的扇子全部众生平等的给反应，我见过的推しの子ポーズして，腹筋見せて，頭ポンポンして，还有很多很多，只要是他的公主他全在宠！暖暖的很安心！btw宫担真的也很努力经常在宫的アリトロ附近看到一身紫裙子的漂亮小姐姐们，喜欢看双向奔赴！
我拿过：比心，挥手，看到中国から给了，中文的我爱你口型
tips：感觉就和千差不多，不过比千更博爱一点，多アピール一下肯定不是很难的事情！！！
他人真挺好的，对他宽容一点
会努力照顾好自己粉丝，只要看到自己的扇子一定会停下来做反应，感觉他到大阪之后的场次给饭撒给的比之前多了，也可能是switch on了？大部分时间都是在边指边眯着眼睛挥手，偶尔看到自己的特定饭撒扇也会好好给！以及他真的，看到中国から的扇子每次都双手作揖表示感谢。。人好好。。之前就有过旁边两个美女横担和他对视超过5s，一直在看她们ww幸福了！！
我拿过：挥手，好几次伸手作揖
比较好玩的episode是大千秋他花车过来时瞥了一眼我们的中国から就转过去了，本来没以为他会再转过来我就已经换好藤ヶ谷的扇子，结果在我正脸的地方他又转过来，我拿着粉色大扇和他大眼瞪小眼，他一脸我知道你们是外国人特别感谢你们的表情对我们点了好久的头。。下次好好对你
tips：如果想要他的好反应就举他的名字扇！真的会认真给！
宝宝就算你不理我我还是一样爱你TT
一旦沉浸在觉得自己很帅的世界里就谁也不理了的男人饭撒给的算是少的，アリトロ时基本不理人，就在狂扭，走花道的时候50%概率在扭，50%偶尔会注意一下旁边的粉丝然后笑着指一圈，很像老师点名，如果看到很有意思的扇子会多停一会，除了比心挥手指人之外的特定饭撒几乎不会给，看到小孩那另说，立即啥要求都能满足（恨恨）上了花车之后还蛮积极的，但比起其他人来说还算是少的。。也是基本只是点点指指，笑着挥手，偶尔会比心。
我拿过：比心，在everybody go的时候滑轮滑那么快经过我面前专门挥了手，被指了至少十几次，对视十几次，看着我的眼睛冲着我笑，和我干杯（扇子写了太ちゃん乾杯しよう），没啥特别的但只要理我我就很开心了TT
tips：这个我太有发言权了，想拿他饭撒的话第一是位置好，花道附近三席以内，三舞台三席以内，再远他就不乐意看了。第二如果上stand的话一定一定一定一定要坐花车下手，离花车越近越好，上手的话只有正一列好使，我坐了两次正二列一次正五列他看都不看一眼，哥们90%概率不愿意往上看的，下手的话离的远也没关系，扇子举过头顶给他看他照样会笑着指回来虽然不太好，但花车那几秒小小的违反规则一下就是幸福好久的事儿举名字大字扇就可以了，不要给他太多要求ww他也不会做的
自由自在的小玉只喜欢好玩的かんぺ（x
作为万人迷真的太忙了！！毕竟最极端的时候全场接近1/3都是他的饭，B型血就比较随性，偶尔会给一些特定反应，比如猜拳，大部分时间也是笑着挥手啊指人啊比心一类比较常规的饭撒，见过他学兔耳朵。。真的真的好萌
我拿过：一把中国から在大阪拿了一次我爱你，在代代木拿了一次你好，眼睛瞪得大大的萌得要命，比心两次，被指几次（数不清了），帮同行的朋友拿过一次比心，一次在升降台上专门冲我同行挥手，特别特别好
tips：好好アピール就会有回报的一集经常和玉担连番我真的很爱帮她们要饭撒小玉也真的会给！！感觉他没有什么固定会看的位置，如果缘分到了就能得到仙女的饭撒！！感觉名字大扇好像没有那么有用？因为，满场都是（。。）
小獭的心事人类难以捉摸
怎么说呢，看到自己的名字大扇反而不怎么给（？也可能是我的感觉有误，不举他扇子和他要比心反而能拿得到（我滑跪），唱歌和饭撒不能兼得，到了他的part他肯定谁也不理了，升降台的话因为他恐高，大部分时间也在抓着栏杆www给饭撒的速度，时快时慢的，偶尔会做一些比较复杂的，做兔耳朵啊脸颊比心啊，看不懂的话他可能看好久然后直接走掉，很有性格的小獭一枚
我拿过：接近十次比心，挥手，对着我们的中国から作揖和努嘴点头都有过！很可爱的
tips：emm难评，就，也是一个随性的B型血小孩，看到了也得看他心情愿不愿意给饭撒但比较疯的话还是很容易被看到给反应的！！
✨很随便的总结：
饭撒这个东西真的是缘分到了那就有了，或者强行结缘进场换座/多套票ww感觉60%取决于位置的好坏，是不是在一个显眼的位置，旁边有没有很疯的同担（比如遇到我和亲友的藤二千担那就是不幸了x），20%他们会不会转过来，剩下的20%就是我们自己可以努力的，撕心裂肺的喊啊做显眼的大扇啊，一切能吸引他们的行动脚还算是自チケ比较多的团体，绝大部分姨姨人都很好，饭撒也没有那么难拿！！
总之，希望姨姨们新的一年都能美美坐神席！！收获自担饭撒！！
⚠️有点长，限于我去过的场次，没去的不了解
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我拿过：各种指，各种挥手，花式比心，看着我的眼睛对我笑，finga pose，wink，中文的我爱你口型（扇子做的我爱你言って），升降台正对一列和我聊过天
以及很legend的，我举的プロポーズして被他拒绝，对着我鞠躬说ごめんなさい，好想问问他在想啥，挺有性格一小伙子
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饭撒的神无论什么时候都在给，升降台很忙花道很忙，安可花车更忙，唱歌的时候还在四处转身找扇子，基本上是看到什么给什么，有无指名的扇子全部众生平等的给反应，我见过的推しの子ポーズして，腹筋見せて，頭ポンポンして，还有很多很多，只要是他的公主他全在宠！暖暖的很安心！btw宫担真的也很努力经常在宫的アリトロ附近看到一身紫裙子的漂亮小姐姐们，喜欢看双向奔赴！
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我拿过：比心，在everybody go的时候滑轮滑那么快经过我面前专门挥了手，被指了至少十几次，对视十几次，看着我的眼睛冲着我笑，和我干杯（扇子写了太ちゃん乾杯しよう），没啥特别的但只要理我我就很开心了TT
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我拿过：一把中国から在大阪拿了一次我爱你，在代代木拿了一次你好，眼睛瞪得大大的萌得要命，比心两次，被指几次（数不清了），帮同行的朋友拿过一次比心，一次在升降台上专门冲我同行挥手，特别特别好
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