家庭教育分享：每天进步一点点，孩子最需要的是被父母看见！
认可！赞美！其实，每个孩子都希望问的三个问题：我被看见了吗？我有价值吗？我重要吗？
当身为父母的我们真正的看见孩子、让他知道他是重要的时候，他其实是真正的活在生活的感受里的，他也可以和我们建立非常好的连接与合作。当孩子觉得自己被看见、认为自己有价值，并且觉察到他们是作为一个“人”，一个有内在动力、能力和秩序的独立个体，一个有自己的尊严、意志、情绪、情感、需求和想法的存在…而不是因为他们所做的事情而获得重视，更不会成为满足其父母私欲（控制、命令、指挥、安排、塑造、投射焦虑、赢得面子、满足虚荣…）的“工具”（奴隶、宠物、物件、机器、情绪垃圾桶…），他们便能感到充满力量。
尤其是在孩子还小的时候，他们还没有建立对自我的认知，这个时候更需要父母给他们爱和反馈，让他们感知到自己是被爱的、被关注的、被看见的。当孩子的自我价值感被建立起来后，相应地也能召唤出内心更强大的自己，支持孩子勇敢地走向未来。
认可！赞美！其实，每个孩子都希望问的三个问题：我被看见了吗？我有价值吗？我重要吗？
当身为父母的我们真正的看见孩子、让他知道他是重要的时候，他其实是真正的活在生活的感受里的，他也可以和我们建立非常好的连接与合作。当孩子觉得自己被看见、认为自己有价值，并且觉察到他们是作为一个“人”，一个有内在动力、能力和秩序的独立个体，一个有自己的尊严、意志、情绪、情感、需求和想法的存在…而不是因为他们所做的事情而获得重视，更不会成为满足其父母私欲（控制、命令、指挥、安排、塑造、投射焦虑、赢得面子、满足虚荣…）的“工具”（奴隶、宠物、物件、机器、情绪垃圾桶…），他们便能感到充满力量。
尤其是在孩子还小的时候，他们还没有建立对自我的认知，这个时候更需要父母给他们爱和反馈，让他们感知到自己是被爱的、被关注的、被看见的。当孩子的自我价值感被建立起来后，相应地也能召唤出内心更强大的自己，支持孩子勇敢地走向未来。
@晓生 知道自己需要什么的人，选什么都不会错，但能提出这种问题的，基本上选什么都会错
亲密关系中本身会有这样一种情况，也是我们经常去讨论的——爱会流向不缺爱的人
那些对感情始终有一些迷茫，或者总是在自己的感情状态中感受到“后悔”这种状态的，一般来说，问题并不是真的没有遇见适合或者喜欢的对象
而是在亲密关系中的诉求，总是保持着一种“既要还要”的状态
既然觉得自己是在“喜欢”和“合适”之间做选择，那必然意味着自己喜欢的对象，也并不是非常让自己满意
可能是相处过程中总存在不好处理的矛盾，也可能是对方家庭条件或者个人硬性条件一般，让自己觉得并不那么满意
而对合适的对象呢，基本上就是各方面都还行，相处上也不会有太多矛盾，外在条件上也是门当户对，但是缺少一些激情，让人觉得平平无奇#挽回婚姻#
不过说实话，这个问题我也经常和我的来访者做讨论，在我看来，面对一段长期关系，两个人合适肯定是基础，但是你觉得如果没有心动的话，真的能让一段关系变得合适吗？
咱们客观来看，那些尚且因为心动和爱情在一起的情侣，都会在长期的相处之后逐渐走向相看两厌的结果，反观如果是没有心动的情况呢？这个相看两厌会不会来得更快？
如果说是基于喜欢的一段关系，两个人在相处的过程中，如果有了小的矛盾和冲突，两个人是愿意相互包容的#婚姻修复#
但假如两个人本身就没有基础的喜欢，那这段关系就会成为一种交易，在这个交易过程中，谁都更加在乎自己的利益有没有被侵犯，那不要说包容了，就连和平相处可能都很难
不过从客观事实角度来说呢，一般而言，大家所谓的“合适”，往往是带着一点喜欢，但是没那么多的状况#异国恋挽回#
对于这种情况，在你真正做选择之前，希望你明白，面对这些选择，你该有的能力是什么？
1. 选择喜欢的人，要有承担风险的能力
不管是因为相处上的矛盾，还是实际条件不好，拥有一定的自主意识去调整这些，远比坐在那里空焦虑更强
尤其对于女性而言，很多女生在感情中会有一种被动心态
她们会觉得有问题应该男生主动解决、条件不好应该男生努力奋斗
但实际上都2023年了，大家的生活相对来说已经有了很多的进步，那在意识上同样是需要进步的
如果是两个人相处有问题，那么问题出在哪里？该怎样去调整？自己在这段关系中该有怎样的能力与框架去引导对方？
如果是经济条件不够好，那么自己是否有能力提升生活质量？还是自己本身仅仅是混吃等死的状态，希望对方努力而已？
这些本身都是大家需要在选择之前划分清晰的问题，对这些事有实际的掌控和预判，远比你站在原地空焦虑更有意义#异地恋挽回#
2. 选择适合的人，要有安于现状发现幸福的能力
当一个人先入为主的认为“我就是不爱他”的时候，那不管对方做了什么，你都会产生天然的排斥，也更不可能发展出感情来
选择合适的，相对而言就是不那么想要冒险，可能更多还是想要给自己的家人一个交代#挽回前任#
那既然选择了，就要为自己、为对方负责
切断自己对所谓“喜欢”执念，因为如果真的是那么喜欢，你不可能去选择所谓的合适
不管你能给自己找到怎样合理的条件，选择妥协、选择给别人交代的同时，也就意味着你本身的想法也并没有那么坚定
既然不坚定，就没必要给自己留下吃锅望盆的余地，也不要圣洁化那个所谓的、你爱的人#挽回男朋友#
相比之下，去看你选择的这个人有怎样的优势、发现他的长处、真正培养出感情…这才是你更需要去发觉的东西
经常有人在找我咨询的过程中表达，“人最终都是会后悔的”这个观点，其实我并不认同
在我的角度来看，之所以会觉得始终会后悔，无非是给自己的甩锅推卸责任找个合理借口#挽回男友#
既然选择是自己做的，既然每条路都是自己选择的，那在自己选择的基础上做出该有的努力，查漏补缺，补足自己的能力，这不是一件应该的事情吗？
如果你已经做了选择，但是在这之前没有提前想好风险，也没有足够应对一切可能性的能力，甚至只愿意接受最好的结果
那你觉得真正重要的，是所谓的选择，还是你在这个过程中底层的思维模式呢？#情感咨询#
亲密关系中本身会有这样一种情况，也是我们经常去讨论的——爱会流向不缺爱的人
那些对感情始终有一些迷茫，或者总是在自己的感情状态中感受到“后悔”这种状态的，一般来说，问题并不是真的没有遇见适合或者喜欢的对象
而是在亲密关系中的诉求，总是保持着一种“既要还要”的状态
既然觉得自己是在“喜欢”和“合适”之间做选择，那必然意味着自己喜欢的对象，也并不是非常让自己满意
可能是相处过程中总存在不好处理的矛盾，也可能是对方家庭条件或者个人硬性条件一般，让自己觉得并不那么满意
而对合适的对象呢，基本上就是各方面都还行，相处上也不会有太多矛盾，外在条件上也是门当户对，但是缺少一些激情，让人觉得平平无奇#挽回婚姻#
不过说实话，这个问题我也经常和我的来访者做讨论，在我看来，面对一段长期关系，两个人合适肯定是基础，但是你觉得如果没有心动的话，真的能让一段关系变得合适吗？
咱们客观来看，那些尚且因为心动和爱情在一起的情侣，都会在长期的相处之后逐渐走向相看两厌的结果，反观如果是没有心动的情况呢？这个相看两厌会不会来得更快？
如果说是基于喜欢的一段关系，两个人在相处的过程中，如果有了小的矛盾和冲突，两个人是愿意相互包容的#婚姻修复#
但假如两个人本身就没有基础的喜欢，那这段关系就会成为一种交易，在这个交易过程中，谁都更加在乎自己的利益有没有被侵犯，那不要说包容了，就连和平相处可能都很难
不过从客观事实角度来说呢，一般而言，大家所谓的“合适”，往往是带着一点喜欢，但是没那么多的状况#异国恋挽回#
对于这种情况，在你真正做选择之前，希望你明白，面对这些选择，你该有的能力是什么？
1. 选择喜欢的人，要有承担风险的能力
不管是因为相处上的矛盾，还是实际条件不好，拥有一定的自主意识去调整这些，远比坐在那里空焦虑更强
尤其对于女性而言，很多女生在感情中会有一种被动心态
她们会觉得有问题应该男生主动解决、条件不好应该男生努力奋斗
但实际上都2023年了，大家的生活相对来说已经有了很多的进步，那在意识上同样是需要进步的
如果是两个人相处有问题，那么问题出在哪里？该怎样去调整？自己在这段关系中该有怎样的能力与框架去引导对方？
如果是经济条件不够好，那么自己是否有能力提升生活质量？还是自己本身仅仅是混吃等死的状态，希望对方努力而已？
这些本身都是大家需要在选择之前划分清晰的问题，对这些事有实际的掌控和预判，远比你站在原地空焦虑更有意义#异地恋挽回#
2. 选择适合的人，要有安于现状发现幸福的能力
当一个人先入为主的认为“我就是不爱他”的时候，那不管对方做了什么，你都会产生天然的排斥，也更不可能发展出感情来
选择合适的，相对而言就是不那么想要冒险，可能更多还是想要给自己的家人一个交代#挽回前任#
那既然选择了，就要为自己、为对方负责
切断自己对所谓“喜欢”执念，因为如果真的是那么喜欢，你不可能去选择所谓的合适
不管你能给自己找到怎样合理的条件，选择妥协、选择给别人交代的同时，也就意味着你本身的想法也并没有那么坚定
既然不坚定，就没必要给自己留下吃锅望盆的余地，也不要圣洁化那个所谓的、你爱的人#挽回男朋友#
相比之下，去看你选择的这个人有怎样的优势、发现他的长处、真正培养出感情…这才是你更需要去发觉的东西
经常有人在找我咨询的过程中表达，“人最终都是会后悔的”这个观点，其实我并不认同
在我的角度来看，之所以会觉得始终会后悔，无非是给自己的甩锅推卸责任找个合理借口#挽回男友#
既然选择是自己做的，既然每条路都是自己选择的，那在自己选择的基础上做出该有的努力，查漏补缺，补足自己的能力，这不是一件应该的事情吗？
如果你已经做了选择，但是在这之前没有提前想好风险，也没有足够应对一切可能性的能力，甚至只愿意接受最好的结果
那你觉得真正重要的，是所谓的选择，还是你在这个过程中底层的思维模式呢？#情感咨询#
作业（的一部分）。昨晚到今天痛苦崩溃心脏难受的源泉…但虚惊一场！期中展示很丝滑地就过了！也不知道我担心了一整天都在担心些什么
总之莫名其妙地非常喜欢满意这个！甚至想出个过程心得视频（有人看吗）很有意思的一点是感觉自己已经很久没画这种风格的角色了，印象中这个风格虽然很好看，但一直没什么进步也没什么突破，而且画着很累很不自由。三年前我的作品集角色就是用这种风格画的，对比了一下，同样的设备笔刷和流程，现在的图看起来比过去舒服多了！在以前我觉得是风格局限性带来的问题，现在竟然减轻和消失了许多。有一种微妙的融会贯通的感觉，就像虽然在提升技能a，但因为技能a升级带来的属性提升，技能b的威力也增强了一样的感觉！
另外很欣慰果然我还没有“定型”。感觉很多个人风格成熟的画手都会在某个能力提升到某个程度后，风格和画面“感觉”就会定型，各种基础和画面精细度还会慢慢精进，但很少再画出非常新的东西了。这肯定是各有利弊的一件事！但果然希望我的那一天晚点到来，我还是很喜欢惊喜的
总之莫名其妙地非常喜欢满意这个！甚至想出个过程心得视频（有人看吗）很有意思的一点是感觉自己已经很久没画这种风格的角色了，印象中这个风格虽然很好看，但一直没什么进步也没什么突破，而且画着很累很不自由。三年前我的作品集角色就是用这种风格画的，对比了一下，同样的设备笔刷和流程，现在的图看起来比过去舒服多了！在以前我觉得是风格局限性带来的问题，现在竟然减轻和消失了许多。有一种微妙的融会贯通的感觉，就像虽然在提升技能a，但因为技能a升级带来的属性提升，技能b的威力也增强了一样的感觉！
另外很欣慰果然我还没有“定型”。感觉很多个人风格成熟的画手都会在某个能力提升到某个程度后，风格和画面“感觉”就会定型，各种基础和画面精细度还会慢慢精进，但很少再画出非常新的东西了。这肯定是各有利弊的一件事！但果然希望我的那一天晚点到来，我还是很喜欢惊喜的
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