清楚知道自己的优势和劣势
出发前心里默默地定好了最快和最晚的完赛时间
到42K的时候 看了下手表 还是很有希望在最快时间完赛的
事与愿违 担心什么来什么
大风大雨 差点被吹走
想着乐乐在终点焦急的等 几次催促少少 先走 不要管我了
真真是好基友呀！ 知道我怕黑 夜间视力差 又怕下坡 还有！要是管自己走了 一定会被乐乐骂死[嘻嘻]
果然别人家的男票最好使！
想起之前莫干山60K 也是别人家的男票跑出赛道外帮我买可乐
被泥泞的赛道弄得一点脾气也没有了
很丧的跑到兴善门
突然出现一个很熟悉的身影 还以为自己看错了
哇塞！男神居然等了我2小时
最后1K在男神的陪伴下 据说跑出了405的配速[二哈]
再一次对自己的劣势有了更进一步的“认识”
问题到底在哪里？！
总之 还是在预定的最晚时间内到达了
给自己一个完整的交代
一个阶段结束了
期待下一个新目标

11.12 42k，上马不愧是福地，三次参加三次pb，成功在40岁前跑进330。原本一直以为这个目标对我来说遥不可及，若真能达成后一定会感动的痛哭流涕，可等到目标实现后反而又异常平静。我想水到渠成的主要原因还是得益于这两个月科学的训练方法以及上半年在健身房苦练下肢打下的坚实基础。下一步目标争取在厦马把成绩稳定在330以内吧…

#马拉松报名#【广西•东盟山地马拉松】森林覆盖率高达95%，以壮民族为代表的民族风情浓郁，有“喀斯特地区的香格里拉”之称。赛事以“山间跑未来”为主题，提出 “挑战五万公里，众筹千双跑鞋”的公益目标，设里程捐献环节，通过奔跑众筹“给山区孩子第一双跑鞋”。比赛日期：11月5日，项目：42K,21K,8K。报名：https://t.cn/RO6ZZKa