也不知道是在哪一瞬间，我整个人都通透了，这段时间，我整个人的精神都处在崩溃的边缘，我无数次的点开四院的心理咨询科，想要寻求医生的帮助。不过幸运的是，我迈过了这道坎，也许是因为一次彻彻底底的痛哭？（上一次哭的这么歇斯底里是爷爷去世的时候），也许是因为看了《爱上她的理由》这部动漫又让我对恋爱又充满了憧憬？总之，我觉得自己蜕变了，同时也领悟了一个道理。真正的爱，就是无论自己是不是你的唯一，我都还是会继续爱你，因为爱是我的选择，无关你的回应。所以无论你是选择留下还是离开，都阻止不了我爱你。我无数次的告诉自己，不能再爱你了，目前来看，我们有缘无分，我越是克制这份思念，这份情感，我越是放不下，所以干脆坦然接受我还爱你的事实就好了。仔细回想起来，你给我带来了不少的快乐，让我变得自信，让我知道了被爱的感觉，但也让我痛到无法呼吸过，也让我彻夜难眠过，不过这都不重要了，对，就是你最后和我说的，不重要了，我不知道你的不重要是什么意思，但我知道你曾爱过我就够了。恋爱脑又有什么错呢？我有认真对待每一段感情，我也依然会对爱情充满期待，虽然年纪不小了，但如果找不到自己喜欢的人，我也一定不会将就将就草率结婚。我一直都很善良，也很勇敢，敢爱敢恨，积极乐观，我不会被任何人改变。如果真的有缘，兜兜转转还是会是你，如果有缘无分，那就努力让自己变得更优秀，去迎接更好的人，至少我长得不丑，又会做饭，又会唱歌，游戏打的也还可以，还是有很多闪光点的不是吗哈哈哈，总会有属于我的“李诗雅”出现的。我当然会希望你幸福，希望你开心，因为我对你并不是那么普通的爱，即使可能这辈子再也没有机会见面了，我也会在每年的10.08，10.16，10.31号想起你。当然我也会怪你为什么没有勇敢的选择和我走下去哈哈哈，开玩笑的。我往前飞，飞过一遍时间海，我们也曾在爱情里受伤害，我看着哭路梦的入口有点窄，我遇见你，是最美丽的意外。（谢幕 散花）（哦对了你可能不知道李诗雅是谁，放张图）

回家的日子 总觉得睡觉都是一种浪费 23号飞个单班回深圳直接坐回双流 就是不信会延误 落地重庆二哥说调后一个小时 我还是不信 自己拿手机看 cdm直接比原本时间往后两个小时 立马重新画大价买一个晚航班 落地双流已经十一点多了 想赌一把重庆不延误 就是因为不想爸爸开车来接我 早落地双流还有高铁能坐 一切不尽人意 只能打车回了 家里人不同意爸爸那么晚开车来接我 因为爸爸第二天六点多就得起床回老家接亲戚 因为早上七点就起来上班了 在双流的时候手机只有十不到的电 爸爸妈妈给我发了酒店地址和房间号就睡觉了 没想到爸爸根本就没有熟睡 他感觉都很晚了为什么我还没有声响 我为了留点电到时候找不到打电话 所以把手机关机了 然后就开始往死睡 两点半到峨眉 司机让我确认地址 打开手机看到全是爸爸打的视频电话 就知道他肯定担心死了 马上回过去 看到他都没有在房间里面 还没到酒店 就远远看见爸爸已经在外面等我了 好像吊着的心终于放下来了 妈妈第一句话 就是 幺儿 你都吓死我们了 妈妈给我打了无数个电话都是关机 爸爸吓得睡不着围着酒店绕了三圈 爸爸怪妈妈不要他去接 小时候最喜欢睡爸爸妈妈中间 爸爸给我讲很多遍农夫与蛇的故事 妈妈定了双床房把两张床拼一起 半夜三点和爸爸妈妈躺床上聊天 又幸福了小孩 四点睡六点起 别提多死亡 总被别人问 要回属地吗 我每次都说 肯定要回啊 过两年回 每个人都会说 过两年你就不想回了 她们一定不理解我对四川的热爱 对家的爱 对朋友的爱 和羊很久很久没有见面了 上一次还是去年的五月 好喜欢能够同频发疯的朋友 你在疯她在笑 睡了三个小时也得去见的朋友 正月十五和朋友们一起开车去乡坝里面偷青 这个词很久很久没有听到了 小时候还在农村的时候 晚上天一黑就会和家里人去偷青然后回家煮火锅 后面长大了不在农村过年了 年味儿就不足了 我总说 现在的朋友永远都赶不上以前的朋友 即使可以几个月不说话 但是我们永远都是彼此特别的朋友 抹黑偷青 卤羊看到一块大白石头就说是白菜 别人偷青像做贼 我们像去到了自家地里 又是开手电筒又是嘎嘎笑 拔东汉菜的时候拔不起来 两个人举着手电筒照我 主人家在旁边楼开窗问我们干什么 然后人家走出来了 我说 你回去睡嘛 我给你守到 不得偷了 跟每一个在门口守菜的人打招呼 还去躲在菜里面吓其他人 然后去家里放完菜 直冲赫 玩过深圳的酒吧 只能说乐山酒吧真的消费低 以前喝一顿酒一千块钱都觉得多 到了赫 营销报价2000排第一 真是一点没犹豫 怕手机丢了 就一直扔旁边 喝完那一百多瓶酒出酒吧 一看时间 已经早上五六点了 本来准备去金色港湾 吃完宵夜已经六点多 大清早谁洗脚啊 然后卤羊这个牛皮的人物提出开车回家睡觉 然后三个不怕死的人还坐她的车回冠英睡觉 前一天睡三个小时的人 和另一个命硬的人直接在后面睡着了 到了冠英才觉得后怕 竟然坐一个从晚上喝到早上的人开的车 卤羊说 要快点 不然7点钟警察要上班了哈哈哈哈哈真服了 四川人的松弛感 深圳四点钟酒吧亮大灯赶人 乐山酒吧六点钟满客 真的好爱 一张床三个人挤一起睡觉 把天从黑聊到亮 说了一百个人的小话 八点睡 九点有人醒了说睡不着了 非要拉起来吃早饭 疯子的朋友都不可能是正常人的 最后 三个八点睡的人十一点起来吃早饭 然后下午打麻将 这可能是四川人骨子里对麻将的热爱吧 我问卤羊打困了可不可以趴麻将桌睡半个小时再继续打 她说可以 打麻将的时候又是放大悲咒 又是放时代少年团我们喜欢你 吃完晚饭爸爸妈妈第一次一起送我 直接把我送到高铁站检票口 妈妈跟我说 注意安全 愣是一点头都不敢回 已经泪流满面了 有些时候觉得什么车子房子都没有精神粮食重要 有一些好的家人 和一起发疯的朋友 才是这个世界上最幸福的事

101，
重启人生，及时止损，好笑吧！

放下一个爱了很久的人很痛苦，但是爱而不得，不放下又能怎么办，难道要一直折磨自己吗？

放下一个入了心的人，只能承受万箭穿心的痛苦，一场相遇留下了一生的回忆，别人走不进来，我也走不去，放下谈何容易，如果真的有那么容易，这个世界上为什么还会有那么多为情所困的人呢？

我一边内耗，一边自愈，一会儿想通了，一会儿又陷进去了。这就是爱情的力量，陷进去就无法自拔。

失去一个爱了很久的人会很痛苦，但是有时候放手就是爱，最好的爱就是不打扰，理智的爱一个人大概就是适可而止的纠缠。每个故事开头都是美好的，但是往往结局都配不上整个开头。

这次我终于放下了

我用了整整一个晚上，来回忆我们的点点滴滴。我想了很多很多，可能真的是我错了。我打扰你那么久，给你带来了精神上的压力，让你很累，我只知道我不想失去你，可能我忘了，没有我，也许你会更快乐。

很抱歉这段时间的打扰，我知道你一定很烦，也好讨厌我现在的样子，你放心吧，我宁愿喝酒喝到吐，翻聊天记录翻到哭，我也不在去打扰你了。

其实纠缠了你那么久，明知道你很烦，我还是选择纠缠，除了不甘心不想失去你之外，我更害怕没有纠缠你会有遗憾，现在想想纠缠不纠缠可能都会有遗憾吧，遗憾我们没有走到一起。

我没后悔遇见你，只是很遗憾，很遗憾没能成为你的偏爱和例外。而你却成了我爱而不得的无奈。

祝你幸福我做不到，因为你的幸福里没有我，我只能祝你往后余生身体健康开心过好每一天。情出自愿，事过无悔，不负遇见，不谈亏欠余生各自安好。

烟火人间，各有遗憾，今天比昨天好，就是希望，愿我们与时光落落为安，只记欢喜，不记愁。

不甘心也要放下，因为你的不甘心只会让你更痛苦

失去一段感情不甘心是正常的，但是不甘心能改变什么，苦苦纠缠，死缠烂打吗？

其实所谓的不甘心也不一定是有多爱，只是付出不成正比而已。所以你就会拼命纠缠，失去理智，这样做只会让对方更讨厌你。你也会更痛苦。

其实失去一点都不可怕，可怕的是失去后没有勇气面对，自甘堕落，怀疑自己的能力。

所以不甘心真的改变不了什么，你必须要改变自己，提升自己的能力，努力赚钱，健身，把自己打扮的精神一点，阳光一点，让你的不甘心化作成为你变强的一种动力。当你足够优秀了，你回想起当初自己那不甘心像舔狗一样纠缠别人是多么可笑。

及时止损，停止内耗

遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你，成年人最好的自律就是及时止损，人都有执念，但不能执迷不悟。

每一个决定转身的人，都在风中站了很久，一个人不耗尽所有的期待，是不肯说再见的，人都有执念，但不能执迷不悟……

所谓精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了，言未出，结局已演千百遍，身未动，心中已过万重山，行未果，假想苦难愁不展，事已毕，过往扔在脑中演。

内耗最好的解药就是自己，治愈你的不是时间而是内心的释怀和明白。

遇到喜欢的人，可以去付出，也可以去纠缠，也可以卑微，甚至可以失去尊严去追求，当你该做的不该做的都做了，对方依然没有回应，就不要再坚持了，人要懂得退场，当别人不需要你的时候，你要学会收回热情，并礼貌退场。

不要发不该发的信息，打不该打的电话，你应该知道这一扇门，不愿意为你开，你一直敲是没有礼貌的。你的痴情和不甘心，在对方眼里只会更恶心。

懂的放下，才能更好的前行，放下执念，及时止损，不要让自己伤的太深，自己需要自己来爱。学会爱自己，才能更好的去爱别人。原谅别人的无情就是善待自己也不要怪别人为什么绝情，因为爱情是相互的，单方面的付出，就是单相思。

引用网上非常经典的一段话

及时止损：这是个非常重要的能力，爱的时候用尽全力毫无保留，该走的时候落落大方头也不回，虽然我后来心里还念着你，还想着你，但是这辈子我都不会再烦你了，不在你身上浪费时间，没必要，及时止损，别为她痛苦，不要为错过昨天的这个日落而哭泣。美好还在未来里，人生是旅途，没有人从一开始要陪你走到最后，只要这一段你们快乐就行。

很认同的一段话:成年人最好的清醒，就是点到为止，你权衡利弊，我及时止损。奔赴要值得，放弃要利落;不消耗自己，不耽误别人。以后在任何关系当中，你给我珍惜，我还你值得！你给我距离，我还你分寸。

原谅别人就是善待自己

一段感情的结束其实是常态，只要没有刻意的欺骗，不管结局如何，那么这份感情都值得被尊重。

分手后不要总是想着报复对方，也许对方提出分手，或者不接受和你在一起也是有原因的，哪怕对方绝情，都不要去报复。

原谅那个你最不想原谅的人，其实就是放过自己。不要悲伤，你失去的任何东西都会以另一种方式回来。

宽恕别人不是宽恕别人，是放过自己，一念放下，万般自在。你永远改变不了别人，你只能改变自己。

镜随心转，你变了，世界就变了。看淡世界沧桑，内心安然无恙。人生就是一个过程，一场体验，来什么体验什么，修炼自己，活出自己高我生命。

弘一法师说“纠结别人的恶，折磨自己的心，放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。做事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生。世上最好的放生就是放过自己！""

人生最大的遗憾不是错过了最好的人，而是错过了那个想对你好的人。

总结

生活，没有十全十美，人生难免会留遗憾，与万事言和，与独处相安，自行，自醒，自清醒，这个世界上，没有好坏，没有对错，让花成花，让树成树，让自己成为自己，让别人成为别人，来者要惜，去者要放，一念花开，一念花落。

有些人，有些事，不是原谅，而是算了。不是宽容，而是遗忘。不是为了别人，而是为了自己。

作家瓦尔德说，为了自己，我必须饶恕一些事情。

为情所困的人，不甘心的人，还在精神内耗折磨自己都人，希望你能都能早日回到正常生活，生活还要继续，不要为不值得的人内耗自己了。余生潇洒一点，看淡一点，对自己好一点。