书名【老实人启蒙】
作者：薛凯，陆亚
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活在当下
我们唯一要做的，就是当下种因。
什么叫当下种因？
就是当下一刻、当下一念、当下一言、当下一行，最重要！
当下即可解脱，当下即可完美，当下即可改变，当下即可重生，当下即可幸福。
每个当下，构成一生。
不在明天，不在过去，
不在身外！
问自己一一当下一刻我在做什么？
有没有在正确的轨道上？

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#随手拍#
“无论在谁面前，只要你不欠他，就没必要唯唯诺诺，
你的软弱，会让对方更加看不上你。心软和不好意思只会杀死自己，
理性和薄情才是生存的利器。”

在这个世界，卑微只能换来卑微，
只会让人更看不起，换不来任何人的尊重。
你无限度地忍让，别人就会得寸进尺；
你笑脸给多了，别人只会认为你傻；
你太好说话，别人就会拿捏你。

心软的人，总是被践踏；心狠的人，永远最潇洒。

人的臭毛病都是惯出来的，想做强者，
首先自己就要挺直腰杆。

你的善良，要带点锋芒，你的爱，要带点理智。
你可以不发脾气，但不能没脾气；你可以装傻，但不能真糊涂。

活着不一定要鲜艳，但一定要有自己的颜色。
退，有海阔天空的豁达，进，有翻脸无情的勇气。

人生，就是一场历练，一场领悟。善待自己，是一种人生智慧，
以后的日子，记得多爱自己一些。

愿你，有不伤害别人的教养，也有不被伤害的气场。
当你足够强大，这个世界才会对你温柔以待！“——作家毛姆