10个信号，说明你的肠胃正在慢慢变好
10个信号[举手]
说明你的肠胃正在慢慢变好
快来看看你占了几个？

1.排斥口味很重的东西
下意识厌恶油腻，想吃清淡点的东西。油腻的食物消耗＞补充，对身体的益处有限，对肠胃负担很大，肠胃慢慢变好后会下意识的趋利避害
2.口气清新
肠胃变好后，会把肚子里的积食和浊湿处理干净，口气自然变得清新，不会再有酸腐的臭味
3.便便正常
消化差，有湿气，则大便不易成型，容易拉肚子，当便便不干不稀，说明肠胃运化变好了，能处理身体的寒、湿、热等废浊
4.能尝出食物本来的味道
肠道通畅的人，味觉会很敏锐，能吃出食物自带的本味，尝出食物的新鲜度
5.会选择自己喜欢吃的食物
肠道是身体的仓管，负责营养供给，肠胃好后，会主动挑起食欲，从相应的食物中提炼出五味，去修补身体各处的缺漏
6.皮肤状态变好
肠胃主肌肉，肠胃变好了，会从食物中获得更好的营养，再传输到面部营养肌肤，由内而外呈现出好的面容状态：肤色没不再暗黄，更亮，更有光泽了，而且面部也不容易长痘长斑了
7.睡眠质量好了
胃不和则卧不安，胃里积食积热，觉是睡不好的。饮食入胃，在睡前及时消处理好，才能没有负担的入睡
8.手脚麻利轻盈
胃主四肢，当肠胃变好了，除了供给身体中心的主干部位，也有了多余的能量去帮扶四肢，行动起来也会变得麻利轻盈
9.情绪稳定
肠胃还与我们的情绪息息相关，肠道不舒服，人也会惴惴不安，十分没有安全感，而肠道舒畅后，身心愉悦，会有强烈的满足感，对情绪的控制会更加稳定
10.不容易生病
体质变好也是肠胃好的表现，人体80％的免疫来自肠道，肠胃好了，人体的免疫力也会大大提升，生小病的次数也会有效减少

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一起来接好肠胃啦~
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可最后还是无奈的选择了滑雪圈
我真的很不喜欢吵架
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（可互回，只会较好及以上）努力从来不会白费，今日撒下种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。你不努力谁也给不了你想要的生活。不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件（可互回，只会较好及以上）努力从来不会白费，今日撒下种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。你不努力谁也给不了你想要的生活。不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。