曾仕强教授曾说：“所有病的起因就是因为紧张。只要你全身不紧张，你大概不会得什么病。大家要知道我们生理的疾病都是从紧张而来，可是你放松不了。为什么？因为很多事情老搁在你心里头，然后叫你提心吊胆。明明没有事，你一天到晚在那里恐惧。”

1、人一旦紧张，气场就乱了，血脉、五脏、肌肉、筋骨，都会受到影响，当然就生病了。如果你心态很好，总是高高兴兴的，让身心保持放松的状态，你的免疫力就很强大，疾病根本就不是你的对手。

2、吃的太多，身体承载不了，身体会被压垮。同样的，思虑过多，精神也承载不了，精神容易破产。思伤脾，脾胃出了问题，很难恢复。脾胃是纯情绪性器官，脾胃越弱，情绪越差，情绪越差脾胃越弱，恶性循环，你这辈子别出来了。多思多虑，开始疑神疑鬼，一惊一乍，极度敏感，灾难化思维。直到惊恐发作，变成一个敏感多疑的人，活不好自己，也爱不好他人。所以控制饭量，控制思量！

3、慢下来。道有多简单，你能看到真相，知道这一切都是梦幻泡影，不再被境遇所左右，不再住色生心。
道有多不简单，一部电影电视剧，你明明知道它是假的演的，你都为其入戏，为其哭，为其欢笑，随着剧情而牵动你的神经。更何况你现在身临其境的幻境，体验感还是如此的真实，所有看到，听到，尝到，感触到的都是身临其境的真实体验感，饿是真的饿，疼是真的疼，痛是的痛，开心是真的开心，怎么能不轻易的被这境遇所左右呢？

4、松一点，松一点，再松一点，气才能流动起来。
有时候身体的堵，是人太紧绷了，气无法流动，就在各处形成了滞与结。太紧绷，怎么补都气虚，补不及耗。放松了，一切自然正常循环起来。

5、我们都忘了来到这个世界我们只是一个体验者，因为无论经历了什么样人、事、物、无非是引起一个喜怒哀乐悲恐惊的情绪，也可以说我们只是一个喜怒哀乐悲恐惊的体验者。但大部分时间我们区分了这份体验，产生了不同的对待，只愿意体验我们认为好的逃避抗拒我们认为不好的。
因为有了这个分别评判我们才产生了痛苦，若只是来什么体验什么，仅仅是体验，你的生命观，生命状态马上就会不一样。就像一年四季，不需要去分别评判哪个季节好，哪个季节不好，冷热好坏，也不需要分别评判什么情绪正面负面，正如圣贤智者教导我们的一般，心要如镜子一般，来什么照什么，照只是照着，他来任他来，他走任他走，我自岿然不动。❤

#蛋仔派对##来蛋仔岛过龙年# @网易蛋仔派对来蛋仔岛过龙年游戏视频及剧情演绎
视频标题： "蛋仔岛的龙年狂欢：一场别开生面的冒险之旅"
视频描述：
在这个特别的龙年，我们来到了神秘而欢乐的蛋仔岛。这里不仅有丰富多样的游戏挑战，还有扣人心弦的剧情演绎，让你感受浓厚的节日氛围。跟随我们的镜头，一起来体验这场别开生面的冒险之旅吧！
视频内容：

开场画面： 镜头缓缓推进，展现出蛋仔岛的美丽全景。五彩斑斓的岛屿、欢声笑语的人群，处处洋溢着节日的喜悦。
游戏挑战： 展示几个具有代表性的游戏挑战环节，如躲避障碍、寻找宝藏、与NPC互动等。展现玩家在游戏中的智慧与勇气，同时也突出游戏的趣味性和挑战性。
剧情演绎： 通过玩家的游戏过程，穿插讲述一段关于蛋仔岛龙年的故事。故事中，玩家需要帮助岛上的居民解决一系列谜题和困难，最终揭示龙年的神秘礼物。这一环节不仅增加了游戏的深度，也让玩家更加沉浸其中。
高潮时刻： 在视频的高潮部分，展示玩家成功解开谜题、获得神秘礼物的瞬间。同时，通过NPC的台词和背景音乐，营造出激动人心的氛围。
结尾画面： 镜头拉远，展现出蛋仔岛在夜幕下的美丽景色。玩家与岛上的居民一起庆祝龙年的到来，画面温馨而感人。

结束语：
来蛋仔岛过龙年，不仅是一场游戏的冒险之旅，更是一次心灵的洗礼。在这里，我们感受到了节日的喜悦和温情，也体验到了游戏带来的无限乐趣。感谢大家的观看和支持，让我们一起期待下一个精彩的冒险吧！

其实，面对一年比一年老的现实，我们也不必伤心，毕竟我们会变得越来越优秀，变得越来越睿智。
杨绛先生说过：“人生，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，你的年龄应该成为你生命的勋章，而不是你伤感的理由，纵使眼里写满故事脸上依然不漏风霜，你吞下的所有委屈，终将喂大你的格局。”
人生，就是一场经历，经历过苦难，才懂得幸福来之不易；经历过困境，才会珍惜柳暗花明的喜悦。
我们每一次扛过的苦痛，都会变成心灵的铠甲，护我们周全；我们每一次扛过的风雪，都会沉淀成思想的睿智，助我们成长。[鲜花][鲜花][鲜花]