一，意识形态的争辩，各家思想，诸子百家，中西方的，唯物唯心的，有神无神的，宗教信仰佛道基督等，各种认识方法，一直谁也不能说服谁，既然现在还是争论，不谈谁对谁错。
二，不是专业研究的，现在也不是某一理论的信徒。所有的这些大体都是在我们认识探知世界寻找本质和适应社会形成的一些方法论。
三，有些东西是特定条件特定时期的规律，我们都是跟人打交道，还有就是解决问题。那就有了底层逻辑方法论，客观规律，人性，意识的作用等。

#每个人都有高我神格吗#

最近原神的枫丹任务进展到了水神芙宁娜，——虽然首页很多伙伴都不玩儿这个游戏，但是没关系，不影响理解。整个剧情概括起来就是：

枫丹水之国度的水神芙卡洛斯，在做了触犯天理的事情之后，为了避免天罚，把自己一分为二：

其一作为神格“芙卡洛斯”存在；
其二则作为人格“芙宁娜”存在。

人格的芙宁娜，没有神格的记忆，一直以为自己是人类，并以这种状态，生活了很多很多年。

而在整个过程中，神格处于几近沉睡状态。

不跟她沟通，更不跟她见面。

直到天罚将要降下的那一瞬间，人格芙宁娜才知道，原来自己自始至终，都是神的一部分。

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不深入掰扯剧情，这篇只聊“神格”。

表面看，它只是剧情中被虚构出来的东西；

但实际上，每个人都有神格，它还有另一个称呼，叫做：高我。

高我是什么意思呢？

大家可以把它理解为一种极致的精神状态：

高尚的，纯粹的，脱离了低级趣味的，不恐惧也不张狂，而是充满了丰盈、圆满及安全感，内在世界一片安宁愉悦的——精神状态。

我们每个人，都能有这样的精神状态，也就是——进入高我的时刻。

有的伙伴可能已经体验过了，虽然它往往转瞬即逝，但必然都已经给你留下了深刻的印象。

从抽象唯心角度来解释，大部分人的神格，通常都处于沉睡状态。

日常活跃的，基本上都是人格的部分。

人格主要是用来体验大千世界的。

历尽红尘滚滚，看遍人间烟火；
穿梭于车水马龙，迷醉于霓虹闪耀......

因此而充满了喜怒哀乐、需求欲望，情感充斥内心世界，当然也会夹杂各种脆弱不堪——都没什么，因为你是人啊！

而神格之所以要分隔于人格、单独存在，主要目的就是：

避免你在花花世界中过度沉浸、导致迷失自我。

这也是为什么，几乎所有内心疗愈的课程中，都会涉及一个非常根本的动作：

联接高我。

即：学会联接你【神格】的那个部分。

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大家可以想象一面镜子，人格站在现实世界，神格则站在镜子的那一边——抽象唯心的精神世界。

怎么才能联接呢？

非常简单——多照镜子。

时常站在心镜跟前，进行内观、觉察，探索更深层次、多维度的自己。

人本复杂，你不是单位、标签化、模板化的；

而是多维、饱满、多养，甚至充满矛盾特质的。

学会向内探索，深度认知自己，了解自己，这样才能陪伴自己，与自己相处。

进而达成：爱自己。

爱能打通不同世界的坚固壁垒，瞬间联接神格，照进高我部分。

这时，你不会再到处索求情绪价值，更不会匮乏不安；

而是内心充满安全及丰满感，哪怕一直独处，也能体验到安宁及愉悦。

最重要的是，当照见高我神格之后，才能真正做到：

不违背自我；
不欺骗自我；

不背离自我；
不放逐自我。

真真正正的内外一致、达成共识。

由内而外的圆满，才能真正意义上的具备松弛感。

笑看云起时，拈起人间花开花落。

远离孤独，因为神格其实一直在陪伴你，ta真的很爱你。

古人说“心诚则灵‘其实是一种心法心态，如果你相信有神、有仙、有佛菩萨可以保佑你，你祷告时就要真心、专心、诚心，就像你向老师请教学问也要专心谦虚一样。而沐浴、焚香、跪拜、上供等等仪式，都是引导你真心、专心、诚心的过程，其实仪式怎么样并不重要，重要的还是你的心，’万法唯心‘造一切的东西都在你心里。灵能纪元我有一本无字天书
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