听完试听觉得just dance plus jitb的梦想实现了，hots这一张基本就是电子乐主导和old school主导一半一半
on the street：lofi hiphop（boombap）
i wonder：electro funk based，放出来的instrumental部分听感很new age
lock/unlock：也是house vibe，还有点electro pop的感觉
idk：更纯的house主打一个开心快乐摇起来，但奇妙的试听里的合成器和编排很lounge，动感的同时又很chill
what if...：remix后变得有点trip hop的old school
neuron：典型middle tempo old school
整体和hope world一样元素很丰富融合性很强的一张专。蛮神奇的是，虽然old school稳定发挥，neuron和ots的bpm应该都在93-94左右，但是电子乐主导的track 234在各自元素的genre里也是偏舒缓的，i wonder大概100出头，快一点的lock/unlock和idk也就118-120左右，这个速度在house里也不算快的。试听来看的hots乐器音色也偏blues偏pop一点，对比明显MORE里bass特别厚重电吉他过载感也很强，攻击性拉满。而既然说到jitb 两张专辑都出现了的what if…还是很能体现这种曲风的变化的，remix版bpm大概率90左右，调式从C major降到B minor了，整体氛围和乐器音色（、等）都变得更relax更感性，可能我个人觉得的lounge和new age感就来源于此
preview cut里问老三这次在音乐创作侧重了哪一部分，回答说本来想要创作一些适合跳舞的好音乐，但是随后意识到其实好的音乐无论genre天生就适合跳舞，所以把重心只是放在音乐质量本身。什么时候想要开始跳舞呢，可能就是任何一个插上耳机打开音响的瞬间，在地铁月台，在狂奔的高速，在打开淋浴花洒时；在下雪无人的街道，热到头发湿答答的午后，在任何一个偶尔看到了三酱的banner的时候。不一定需要多么精妙的舞技与完整的舞蹈，只要在任何听到这些歌曲的时候身体有律动的冲动，毕竟真开车的时候也确实跳不了，但是可以摇起来[酷]。如hots舞蹈直播跳locking那次的配乐，get up offa that thing and dance till you feel better.
好像从入伍之后jitb那样的锋利感就暂时弱化了。总觉得三酱在规划入伍期间发行的音乐作品时是特意给我们留了一些温柔的东西，lofi、缓缓的beat、轻快的house乃至各种音色纯净chill的riff和口哨声……感到孤独就轻轻地哼一哼歌，感到想念就慢悠悠地跳一跳舞。像入伍时粉丝送的banner一样，“时间就像停止了一样，我们只等着你”，这些歌也一样就在这里，只要插上耳机就会流淌出来，悠长地，轻快地，没有什么需要做需要想，只是等待，因为很快我们就会有再见面的那一天。
gif/jhopely_218
on the street：lofi hiphop（boombap）
i wonder：electro funk based，放出来的instrumental部分听感很new age
lock/unlock：也是house vibe，还有点electro pop的感觉
idk：更纯的house主打一个开心快乐摇起来，但奇妙的试听里的合成器和编排很lounge，动感的同时又很chill
what if...：remix后变得有点trip hop的old school
neuron：典型middle tempo old school
整体和hope world一样元素很丰富融合性很强的一张专。蛮神奇的是，虽然old school稳定发挥，neuron和ots的bpm应该都在93-94左右，但是电子乐主导的track 234在各自元素的genre里也是偏舒缓的，i wonder大概100出头，快一点的lock/unlock和idk也就118-120左右，这个速度在house里也不算快的。试听来看的hots乐器音色也偏blues偏pop一点，对比明显MORE里bass特别厚重电吉他过载感也很强，攻击性拉满。而既然说到jitb 两张专辑都出现了的what if…还是很能体现这种曲风的变化的，remix版bpm大概率90左右，调式从C major降到B minor了，整体氛围和乐器音色（、等）都变得更relax更感性，可能我个人觉得的lounge和new age感就来源于此
preview cut里问老三这次在音乐创作侧重了哪一部分，回答说本来想要创作一些适合跳舞的好音乐，但是随后意识到其实好的音乐无论genre天生就适合跳舞，所以把重心只是放在音乐质量本身。什么时候想要开始跳舞呢，可能就是任何一个插上耳机打开音响的瞬间，在地铁月台，在狂奔的高速，在打开淋浴花洒时；在下雪无人的街道，热到头发湿答答的午后，在任何一个偶尔看到了三酱的banner的时候。不一定需要多么精妙的舞技与完整的舞蹈，只要在任何听到这些歌曲的时候身体有律动的冲动，毕竟真开车的时候也确实跳不了，但是可以摇起来[酷]。如hots舞蹈直播跳locking那次的配乐，get up offa that thing and dance till you feel better.
好像从入伍之后jitb那样的锋利感就暂时弱化了。总觉得三酱在规划入伍期间发行的音乐作品时是特意给我们留了一些温柔的东西，lofi、缓缓的beat、轻快的house乃至各种音色纯净chill的riff和口哨声……感到孤独就轻轻地哼一哼歌，感到想念就慢悠悠地跳一跳舞。像入伍时粉丝送的banner一样，“时间就像停止了一样，我们只等着你”，这些歌也一样就在这里，只要插上耳机就会流淌出来，悠长地，轻快地，没有什么需要做需要想，只是等待，因为很快我们就会有再见面的那一天。
gif/jhopely_218
#刘恋[超话]#看到恋恋最新发的微博，想到这次巡演经历的一系列事情，还是忍不住想做个小小的分析向科普，会很啰嗦，里面的分析不一定准确，掺杂了很多个人猜测，但作为一个参考给大家吧。
关于这次日落之前巡演，不知道大家有没有留意到一些细节，在杭州演完后，到这一轮十城巡演官宣时明显很多东西发生了变化，比如后面官宣的城市与之前草台公布的城市不一致，十城巡演是由保利进行官宣并且旗下剧院进行联动，草台只是转发了，姐给每个城市剧院都录制了视频等等。
这些迹象基本指明了草台回声把mrmiss日落之前巡演在杭州后已经打包卖给了保利，将这次巡演变成了保利自营巡演，后面票卖的如何与它已经无关，它已经在姐这大捞了一笔。（关于巡演分成三种方式科普可以见图一）
温州场开票时候写的还是“合作”（只是抢票时候看到，但没有截图），这次天津开票保利已经写明是“自营”（详见图二），说明草台看到前三场售票情况不及预期后立马抛售，这急切的模样，真是有违某人说草台是个“有人情味“的公司呢。
那它的这番操作又有什么影响呢？
首先，证明了草台是个精明的商人。之前刷到了有些粉丝希望抵制组合演出让它出姐的个巡，但明显在草台卖掉了巡演后这招对它没有用，甚至后面票卖得越差，它越庆幸自己出手的早，它刷到你们这些言论时候可能都在偷笑呢[doge]所以别期望草台能对你姐好到哪去，它就是个商人，跟别的公司没有本质区别，现在也会发现它已经在以极其敷衍的态度对待这次巡演。
其次，这次巡演简陋的舞台布置，敷衍的vj等等也都有迹可循了。毕竟作为买方保利需要控制巡演成本来赚钱，姐由此也不清楚哪些城市什么时候能开巡演，因为这次巡演的控制权已经不在她这了，甚至她对这次巡演的想法能不能采纳都是一个问题，这已经更像是一次商务演出，而非自己的巡演，如果恋恋微博那些想法要在这次日落之前舞台落地了，那基本是恋恋自己掏钱布置了舞台，由于劳务费她大概率已经在草台卖出巡演时候已经在合同约定好了，增加的成本相当于她自己从这次巡演收入中自费掏出来，并且后续哪怕反响不错带来票房收入增长也与她无关了，这种做法真的是非常非常地爱粉丝爱舞台的人才会做得出来。
因此，也许有人想既然卖了，姐已经签了劳务费，那是不是姐也就当商演演演就行了。理论上是的，但如果真的巡演让保利亏了或没达预期，一个是很可能会影响姐的商务价值，毕竟从一个私人巡演变成了公开的商务行为，要演出效益不行很容易传到行业内的，可能对姐音乐节报价商务报价等等有影响，但最重要的事，一个不受自己主导的演出，但确是你的巡演，办的好与坏影响的是你自己的口碑，路人甚至粉丝都不一定会体谅到你的难处和掣肘的，你姐自己对舞台的态度也不会允许她这么做，所以你姐很可能还是会以专业的态度去完成这次巡演，哪怕赚不到太多钱
当然这一切的一切的，你会发现都与草台回声已经无关，它已经从局中人变成了局外看戏的最大赢家。
关于这次日落之前巡演，不知道大家有没有留意到一些细节，在杭州演完后，到这一轮十城巡演官宣时明显很多东西发生了变化，比如后面官宣的城市与之前草台公布的城市不一致，十城巡演是由保利进行官宣并且旗下剧院进行联动，草台只是转发了，姐给每个城市剧院都录制了视频等等。
这些迹象基本指明了草台回声把mrmiss日落之前巡演在杭州后已经打包卖给了保利，将这次巡演变成了保利自营巡演，后面票卖的如何与它已经无关，它已经在姐这大捞了一笔。（关于巡演分成三种方式科普可以见图一）
温州场开票时候写的还是“合作”（只是抢票时候看到，但没有截图），这次天津开票保利已经写明是“自营”（详见图二），说明草台看到前三场售票情况不及预期后立马抛售，这急切的模样，真是有违某人说草台是个“有人情味“的公司呢。
那它的这番操作又有什么影响呢？
首先，证明了草台是个精明的商人。之前刷到了有些粉丝希望抵制组合演出让它出姐的个巡，但明显在草台卖掉了巡演后这招对它没有用，甚至后面票卖得越差，它越庆幸自己出手的早，它刷到你们这些言论时候可能都在偷笑呢[doge]所以别期望草台能对你姐好到哪去，它就是个商人，跟别的公司没有本质区别，现在也会发现它已经在以极其敷衍的态度对待这次巡演。
其次，这次巡演简陋的舞台布置，敷衍的vj等等也都有迹可循了。毕竟作为买方保利需要控制巡演成本来赚钱，姐由此也不清楚哪些城市什么时候能开巡演，因为这次巡演的控制权已经不在她这了，甚至她对这次巡演的想法能不能采纳都是一个问题，这已经更像是一次商务演出，而非自己的巡演，如果恋恋微博那些想法要在这次日落之前舞台落地了，那基本是恋恋自己掏钱布置了舞台，由于劳务费她大概率已经在草台卖出巡演时候已经在合同约定好了，增加的成本相当于她自己从这次巡演收入中自费掏出来，并且后续哪怕反响不错带来票房收入增长也与她无关了，这种做法真的是非常非常地爱粉丝爱舞台的人才会做得出来。
因此，也许有人想既然卖了，姐已经签了劳务费，那是不是姐也就当商演演演就行了。理论上是的，但如果真的巡演让保利亏了或没达预期，一个是很可能会影响姐的商务价值，毕竟从一个私人巡演变成了公开的商务行为，要演出效益不行很容易传到行业内的，可能对姐音乐节报价商务报价等等有影响，但最重要的事，一个不受自己主导的演出，但确是你的巡演，办的好与坏影响的是你自己的口碑，路人甚至粉丝都不一定会体谅到你的难处和掣肘的，你姐自己对舞台的态度也不会允许她这么做，所以你姐很可能还是会以专业的态度去完成这次巡演，哪怕赚不到太多钱
当然这一切的一切的，你会发现都与草台回声已经无关，它已经从局中人变成了局外看戏的最大赢家。
治疗的开始 卵巢多囊的三个月
2020年2月，国内疫情情况好转，想着自己的病不能再拖了，于是第一次问诊开始。
我的情况是24岁，姨妈不准时，自己的量也一直特别少，还处于常常延后一两周，或者提前一两周，甚至有时候自己也分不清，到底算不算两个月来一次…
在之前用大概两个月时间，体重忽轻忽重，可能上半个月瘦了8斤下半个月胖10斤
相信自己绝对不是简单的脂肪堆积，就是在告诉你，你的身体出现了问题，一定要引起重视。
找了自己休息的时候挂的医生，挂的是早上九点的号，其实知道大概率是需要抽血的，没有吃东西，难受的很，虚弱，去看了医生后，很快速，医生让去做超声和验雌激素六项。
子宫内膜5mm，右卵巢多发小卵泡
第一个医生，真的看的速战速决，看了图和雌激素，雄激素的数值后，直接给我诊断为多囊卵巢综合症（之后的检查证明，其实并不是这个原因....），但刚开始的开的药还算保守，就开了一个黄体酮和一盒冲泡的中药冲剂，其实估计有用的还是黄体酮，那个中药冲剂估计就是凑数的。然后对于服药时间，说连续吃10天，然后停药：
1、五天内来姨妈了，来的时候再来复诊
２、没有来姨妈，就停药一周后来复诊
可能是我身体太差的，吃了之后我一个月差点来3次大姨妈，我最后还是决定日常调理更靠谱一些。
多囊卵巢综合症患者在日常调理其实也不难，就几点，只要坚持就会有效果
饮食方面需要注意饮食清淡，少油少盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋等。同时，要避免高脂肪、高糖、高盐、高胆固醇的食物，如油炸食品、甜点、饮料等。
内服保养生可以补充koveez科芙研，koveez科芙研是一款专为女性健康打造的营养补充品。它含有多种对女性身体有益的成分，包括天然角豆提取物、阿胶、红三叶草、亚麻籽、重瓣玫瑰花粉和胶原蛋白等。这些成分具有多种功效，有助于调节女性内分泌平衡、缓解经前期综合症和更年期综合症、抗衰老，能够滋阴补肾和调理激素，有助于调节月经周期、缓解痛经和更年期症状等，还有抗老抗氧化的作用，能够保护皮肤、增强免疫力和的作用。
运动方面需要进行有规律适当运动，不要太过于激烈，要保持运动可以促进新陈代谢和血液循环，增强自身体质，调节体内激素分泌。建议选择适合自己的运动方式，如慢跑、散步、瑜伽等。
心理方面要注意心理调节，保持愉悦的心情，避免过度焦虑和抑郁。可以尝试听听音乐、做些自己喜欢的事情来放松心情。
定期检查是非常重要的，定期进行B超检查、血糖检查、激素六项检查等，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
治疗方面积极配合医生的治疗方案，按时服药，定期复查。同时，也要了解自己的病情状况，避免病情加重或反复发作。
总之，多囊卵巢综合症患者需要注意饮食、运动、心理等方面的调节，以及定期检查和治疗。通过综合调理，可以控制病情，提高生活质量。
2020年2月，国内疫情情况好转，想着自己的病不能再拖了，于是第一次问诊开始。
我的情况是24岁，姨妈不准时，自己的量也一直特别少，还处于常常延后一两周，或者提前一两周，甚至有时候自己也分不清，到底算不算两个月来一次…
在之前用大概两个月时间，体重忽轻忽重，可能上半个月瘦了8斤下半个月胖10斤
相信自己绝对不是简单的脂肪堆积，就是在告诉你，你的身体出现了问题，一定要引起重视。
找了自己休息的时候挂的医生，挂的是早上九点的号，其实知道大概率是需要抽血的，没有吃东西，难受的很，虚弱，去看了医生后，很快速，医生让去做超声和验雌激素六项。
子宫内膜5mm，右卵巢多发小卵泡
第一个医生，真的看的速战速决，看了图和雌激素，雄激素的数值后，直接给我诊断为多囊卵巢综合症（之后的检查证明，其实并不是这个原因....），但刚开始的开的药还算保守，就开了一个黄体酮和一盒冲泡的中药冲剂，其实估计有用的还是黄体酮，那个中药冲剂估计就是凑数的。然后对于服药时间，说连续吃10天，然后停药：
1、五天内来姨妈了，来的时候再来复诊
２、没有来姨妈，就停药一周后来复诊
可能是我身体太差的，吃了之后我一个月差点来3次大姨妈，我最后还是决定日常调理更靠谱一些。
多囊卵巢综合症患者在日常调理其实也不难，就几点，只要坚持就会有效果
饮食方面需要注意饮食清淡，少油少盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋等。同时，要避免高脂肪、高糖、高盐、高胆固醇的食物，如油炸食品、甜点、饮料等。
内服保养生可以补充koveez科芙研，koveez科芙研是一款专为女性健康打造的营养补充品。它含有多种对女性身体有益的成分，包括天然角豆提取物、阿胶、红三叶草、亚麻籽、重瓣玫瑰花粉和胶原蛋白等。这些成分具有多种功效，有助于调节女性内分泌平衡、缓解经前期综合症和更年期综合症、抗衰老，能够滋阴补肾和调理激素，有助于调节月经周期、缓解痛经和更年期症状等，还有抗老抗氧化的作用，能够保护皮肤、增强免疫力和的作用。
运动方面需要进行有规律适当运动，不要太过于激烈，要保持运动可以促进新陈代谢和血液循环，增强自身体质，调节体内激素分泌。建议选择适合自己的运动方式，如慢跑、散步、瑜伽等。
心理方面要注意心理调节，保持愉悦的心情，避免过度焦虑和抑郁。可以尝试听听音乐、做些自己喜欢的事情来放松心情。
定期检查是非常重要的，定期进行B超检查、血糖检查、激素六项检查等，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
治疗方面积极配合医生的治疗方案，按时服药，定期复查。同时，也要了解自己的病情状况，避免病情加重或反复发作。
总之，多囊卵巢综合症患者需要注意饮食、运动、心理等方面的调节，以及定期检查和治疗。通过综合调理，可以控制病情，提高生活质量。
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