《永无止尽的约会》语录摘抄
作者:丁丁张#语录摘抄##丁丁张[超话]#
1.“好久没有奋不顾身了，这次呢？”
2.“成熟大概是一种通行货币，用来交换年纪，但它让人变得理智，冷静，懂得拒绝，也可承受拒绝，见怪不怪，我们越长大，离本性越远。好在成熟似乎是我的属性，以我冷静全面观察世界的角度，这些都在正常范畴”
3:“我对文字带有敬畏，更无法将长篇当作普通朋友。它像大江大河，看来无限风光，实则暗藏凶险。”
4:“基本上，我们听的歌相同，吃的食物相同，胃疼的位置相同，看一致的星座预测，得出近乎相同的结论，但我们彼此没有发现，任由彼此擦身而过，因为我们不熟嘛”
5:“其实，每个人都不那么在意其他人”
6:“这世界有许多东西，都是摆设，门也是，它被用作心里安慰，以及隔开众人和外界，让我觉得，我有一片属于我的地方”
7:“这世界有无数的符合，图像，气味，人的面孔，人和人之间发生的事件。为了方便储存，它们都被统称为记忆”
8:“女孩们，负责制造这个城市的情绪；男人，则负责收集这些情绪，并对此发生反应。漂亮的女孩们获得更积极的反应，不漂亮的，会被人责怪:少见多怪，真是残酷的男人们”
9:“若无其事，好像才是更好的复仇哦”
10:很多原来说过的话，最后都会变成难堪的证据啊。”
11:“我没有“想念”这种情感，不知道该沮丧还是庆幸。”
12:“每个人都与我们的想象大相径庭，我之前这样总结过。”
13:“每个相遇都很珍贵，每个遭遇又让你我变成现在的你我。”
14:“我对世界保持克制的方法，或者与这些我喜欢的东西保持距离的方法是_不被它们左右，即便再爱看的书，到规定睡觉的时间我也会合上它。”
15:“我现在承认，所以心里的痛苦都是做作，人生真相是肌肉注射最痛”
16:“人生前半段都想把自己变成重要的人，现在，我只想成为自己，这很重要。”
17:“没有比这更棒的事，在阳光下大胆走着，像可以大声地夸耀自己。”
18:“因为是过路人，就不担心别人对你的背景好奇，你来自哪里，你要去什么地方，反正你只是匆匆游客。”
19:加藤看着我，说:“老人说了，对逝者最大的尊重，是生者任然保持正常的生活。”

一位患有超忆症的青年爱上了一位编辑姐姐，然而青年在吃完晚上的药物后会忘记今天发生的一切，于是为了不忘记心仪的人他选择用有限的生命时间续写✍关于和她的故事。

加菲猫里有一段是讲，加菲无意中走失了，被卖到了宠物店，加菲很痛苦，担心主人乔恩会思念它成伤，但在一个清晨，乔恩走进了宠物店，他看见了加菲，意外之喜，立刻把加菲再次买回去，一家团圆。故事的最后，那只肥猫在日落下说了这样一句话：我永远不会去问乔恩，那天他为什么会走进宠物店。
释怀在某一个瞬间，自己不在重要，有人可以替代着自己的地位，失望至极，想开了就好了，向前看，生活多姿多彩。

对眼睛最好的食物，记得要多吃！

原创 中医养生

随着年纪的增长，眼睛似乎也慢慢衰老了，老花眼、白内障什么都找上门来了。那么保护眼睛，我们到底应该吃什么食物好呢？

下面给大家介绍几款对眼睛好的食物，记得要多吃哦！

眼睛干涩吃荠菜

荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高。

办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。

荠菜食疗方法很多，可炒，可煮，可炖，可作馅，均鲜嫩可口、风味独特。由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便溏者。

眼睛疲劳吃甘薯

人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。

为了增强肝脏和肾脏和机能，除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外，还可以通过摄取有益的食物来解决。甘薯就是其中之一，它具有“补中益气”的作用，能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对机体的衰弱也有恢复效果。

甘薯也对于治疗肝炎和黄疸也有一定的帮助。根据营养分析，甘薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质。

食用甘薯的方法是多种多样的，可直接将其烧煮吃，或制作成干点吃，甘薯粉则可溶解于牛奶或豆奶中饮服。

蛋黄对眼睛健康好

蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素、玉米黄素等人体所需要的矿物质。其中蛋黄营养价值最高。

有些人不喜欢吃蛋黄，特别是肥胖的人或是正在减肥的人，他们担心吃了蛋黄后会发胖。还有蛋中含有较高的胆固醇，它被认为可能会使血脂增高，导致血管硬化，所以一般人皆知晓，也担心吃了蛋黄增加胆固醇，因此只吃蛋清不吃黄。

但是蛋黄的成分中有两种营养是要特别提到的，那就是叶黄素和玉米黄素。

叶黄素和玉米黄素都具有很强的抗氧化作用，特别有保护眼睛的作用。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

建议，在吃蛋的同时，多吃蔬菜水果，这样能避免胆固醇过高同时还保护了眼睛。

多吃菠菜眼睛“亮”

一项研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。

像菠菜这种深绿色叶菜中的大量叶黄素，对于预防白内障有很大帮助。根据研究，绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝；而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防“干眼病”等症。

菠菜的好处还不止于此。它富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。

经常用眼，多吃黄色玉米

由于眼睛老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄素凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。

但需要注意的是：只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄素，白玉米中却没有。所以出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米。

到了我们这个年纪，眼睛非常重要，保护好自己的眼睛，才能看更多的美景，才能更好地利用微信与朋友聊天！

这些食物，不仅能保护眼睛，还对身体有益。赶紧告诉朋友们，祝大家健康长寿，眼睛明亮！#陈易玄##中国道家##中医养生#