昨天回家的时候走了泥土没干的路。下班回家跟我婆婆说我走了一条泥路。第二天上班她就帮我洗干净擦干放鞋柜啦。昨天还发生件现在想想后怕的事。我外婆有老年痴呆。已经忘了很多人了。昨天她突然从家里跑出来。已经走到我们小区门口了。外婆家离我们家大概3.4公里路。而且路型很复杂。我婆婆去接小孩的时候撇了一眼。哎这个不是我的外婆嘛。她电瓶车开过去的时候心里在想。后来想想不对再回头追上去发现是外婆。当时我外公还说外婆就在家里。没丢。还质疑了我婆婆认错人。当时外婆准备走了。就是婆婆硬拉住着。后来确认了就是外婆。如果我婆婆当时没有那么认真。她没有为了买孙女爱吃的马蹄（自己却过敏的）提前出门了。真的很庆幸。各方面都很庆幸

何猷君高攀奚梦瑶，并不是指家境、财富或者是别的外在技能，而是他的内核，他在深度亲密关系中爱与被爱的能力。
纵观何猷君，在复杂豪门成长下来的孩子，即使在学业、事业、各项外在技能再优秀，内心也免不了匮乏。因为母亲严厉、父亲还需要“与他人共享”。纵然豪门，但在亲情和温暖间，他是匮乏的。
而奚梦瑶，一看就是温柔且有力量，内核稳固且正向，从心理学的角度来看，她更偏向于“安全型依恋模式”，而这个类型的人，其实和任何人在一起，都有能力幸福。
豪门不是谁都能进的，进豪门后也不是谁都能经营好自在相处的。
而奚梦瑶可以，因为她是幸运的，她的原生家庭让她养成了一个稳固的内核，从她应对“维密著名一摔”的事业逆境中就能清晰的看到。而这个稳定的内核其实也助力了她在事业上取得成功、在逆境中能很好的重生、在感情中能获得幸福。
但如果你的原生家庭并没有给你打下稳固的基础，你的生活感情并不顺心如意，你甚至过得非常很不开心，又或是你非常愿意做自我提升，渴望变得更好，想要和那个真正对的人顶峰相见，或是更好的经营你的感情生活。
成为自己人生的主人，自我提升，为自己负责，你也能拥有更好的人生！

玫瑰精油的好评太多太多了，我说好不算好，大家说好才是真的好。尤其是玫瑰精油，加上桃花灸，灸脸简直是王炸。

我一直坚持每周做脸三次左右，皮肤很好。

有些姐妹的脸上长了很多痣和斑，这种情况下要加强疏通，因为随着年龄一天天变大，不及时疏通的话，难不保它会越长越多。

比如我脖子以前是没有黑痣的，后来不知道啥时候就长了三个出来，所以我就警觉了，身体部位，要勤给他疏通好，就可以一定程度上避免随着年龄的增长而出现一些不该出现的东西。疏通身体的话，用乳腺灸最合适，疏通脸的话用桃花灸。不管疏通哪里，都不能干刮，要配上精油，一来起润滑作用，二来精油本身的功效也能加强效果。

咱家精油除了品质好之外，还比较便宜，这款产品是家庭装大容量，又省了复杂的包装费，所以价位很良心了。同等品质的精油，真真比这贵好几倍不止。

昨天中午我疏通了脸，今天打算疏通一下两个胳膊，明天就是两条腿，后天就是揉肚子，大后天就是推背。反正每天做一个项目，保持身体通畅，不淤堵。这些项目相对应的灸具，咱家店铺都有。

我每次做养生项目的时候，我都在想，我把这个肉身养的好好的，让我更有能量去服务，去做对家有用的人，对社会有用的人。这个“想”，就是我之前给大家说的愿力。

愿力大的话，身体就不容易生病。当然了，做项目的时候，你也可以只是想，我身体健健康康的，我老了不难受就行。也可以，但是只为自己，这个力量就小很多。

所以，学会发愿，愿意发愿，经常发大愿很重要。尽量每一次发心都是为了利益他人，念念助人。比如我穿衣服或者买新衣服，我会想，把自己打扮一下，有精气神一点，别人看到我也会觉得心情很好。

也就是说，尽量把你要做的事情的念头，都由原来的“自我”转化成“利他”。时时转，事事转。这样我们的“带业之身”就变成了“乘愿再来之身”。

为什么要这么做？因为这样做能给自己带来好运，能改命，命由贱入贵，福报变大。

“若欲长久利己者，暂时利他乃窍诀”，大家可以品品这句话。福报是从他人身上获得的，是利益他人得到的，种子种福田都是种在别人身上的。

这是修心的初级阶段，也是必经阶段。再往后的话就没有了别人和自己，因为众生一体。修众生一体心，没有对别人好，对自己好一说，因为别人和自己都是那个一，都是一体的。你不会记着我对这个人很好，是因为我要赚福报。就像你的左手帮了你的腿，左手和腿都是你的一部分，左手不会需要腿感激，左手也记不得帮了腿多少次了，一切都是天经地义，就如同你无条件帮别人也是天经地义的。当然这是后话了，这个需要自己慢慢实践，慢慢悟。

关于玫瑰精油、桃花灸、乳腺灸，我微博之前发了很多。可以点开我的微博主页，在主页上搜索关键词，比如玫瑰精油、桃花灸、乳腺灸之类的，就可以查看以前的反馈和文章。

#健康养生##修行#