乍见之欢，不如久处不厌；一见钟情，不如一生相守。这些年，体会了在爱情中卑微的样子，明白原来爱情都有所差异。总有人被宠成小孩，也有人被逼成汉子；越来越觉得，一个人最大的福气，就是被人坚定不移的选择，和明目张胆的偏爱。多数的人会把喜欢和爱混淆一起，可我认为喜欢和爱是有区别的，喜欢是一时欢喜，而爱是一生幸福。如果你喜欢一个人，那么你只需要投其所好，你可以随便给ta承诺，因为你知道就算做不到也没有关系，反正换一个人，还可以重新来过。但如果你爱一个人，那么你就会费尽心思地和ta讲道理，经过不断地磨合和不断地考验，最后讨论出两个人都可以接受的相处模式。前者比较轻松，因为你只需要为一时的开心负责，后者比较艰难，因为你需要为两个人一生的幸福而努力。《自私的基因》里说，人们生来是自私的，但是却可以为了爱一个人而改变自己自私的基因。里面有一句话很动人：“我将违背我的天性，忤逆我的本能，永远爱你。”爱是一件小事，小到可以藏进生活的每个瞬间。它是节日里的一束鲜花，是疲惫时的一个拥抱，是入睡前的一声晚安。爱也是一件大事，大到一生的时间只能与同一个人分享。它是朝朝暮暮的相伴，是风风雨雨的携手，是无言却暖的时分。#治愈不开心##心情日记##恋爱##夜听# https://t.cn/R2WxQOQ

看了网飞纪录片《自闭也有爱》，虽然是为自闭症谱系障碍人群相亲的纪录片，但比起追求爱情，觉得纪录片中家人们的爱，节目组、社区和心理医生对他们的关爱更让我感动。

人与人之间的善意永远能打动我，看完觉得心里暖暖的，好治愈。

因为我自己也是阿斯伯格综合症，所以看的时候觉得全程都在cue我，勾起了我从小到大很多回忆，看完之后心情很复杂，太扎心了。

#好书大赏# 杨绛先生曾说：“两个人频繁的生气，频繁的冷战或吵架，互相怨忍，然后又和好了，这是爱吗？很负责任的告诉你，这不是爱，这是劫。”

如果深陷其中，一定要及时抽身，人只有尊重自己，才会赢得他人的尊重；懂得释怀，才能换来好结果。否则，你们的结局一定是烂尾，而且是致命的烂尾。

这年代，本最亲密的夫妻关系，却因为柴米油盐，积累了一条条沟，一道道坎，最后甚至成了最熟悉的陌生人。可陌生就陌生吧，还渗杂着仇恨。

无论男女，站在自己的角度，都无比憋屈。你觉得你受了极大的委屈，他觉得他在外奔波太累，最终，变成你觉得他根本不爱你，他觉得你不理解他。

他根本不懂，你为什么老是乱发脾气；你根本不明白，他婚前婚后怎么都变了。

两个人就这样，冷着冷着心就凉了，吵着吵着人情就淡了，熬着熬着就没了心情，只剩下满身的疲惫和孤独，最后慢慢的距离越来越远，走着走着就散了。

你坚强的外表下，隐藏着太多不能诉说的委屈和苦涩；他微笑的外表下，也承载着无数的心酸和苦楚。

如果一段感情，男人要沦落到让女人开口去教他要怎么去爱她，她才会有安全感；女人沦落到男人绷不住开口求放过，他才会被理解。

那这样的哄，这样的开心，这样的理解，却如此的廉价，时间久了，这段感情注定以失败告终。

其实，能白头到老的感情，并没有什么秘诀，只是两个人在相爱时，存下点感动；在吵架冷战时，懂一些感恩罢了。

爱情和婚姻是两码事，曾经再轰轰烈烈的爱情，也抵不过婚姻生活的柴米油盐酱醋茶。

都说人的命运有三个转折点：一个是原生家庭，一个是匹配的夫妻伴侣，一个是觉醒的自己。

如果没有优越的家庭，如意的伴侣，就一定要唤醒那个强大的自己，重新洗牌。

事实上，我们奢望的从来都不是一个伴侣，而是一个融洽的灵魂，希望那个人既懂自己的言下之意，也心疼自己的欲言又止，所以同频懂自己的人最暖。

世间哪有这样契合又完美的人，哪怕是凤毛麟角让你遇到的，你自己有能力拿得住吗？

所以，要求对方的时候，先问问自己可以吗？如果可以，那问问对方又凭什么按你的设定，变成对方不想成为的人呢？

适当的放过自己，也是放过他人，慢慢的你会发现，越来越能磨合好的，期望值不能太高，自己可以用自己喜欢的方式生活，无权要求他人。

因为她|他在是你妻子|丈夫之前，他们首先是她|他自己，他们有权选择自己的人生。

当我们试着做自己，试着自主地靠近才发现，爱还在，我们只是被生活消耗得忘记了最初的样子。

我们无需为过去的自己道歉，只要过好未来的每一天，就是对过去的自己最大的诚意。