我应该是自古以来就有刷一千遍你种然后在过程中主动为它找补的癖好[融化]第一遍都是：什么答辩！最新一遍总是：文化遗产！
而且只要我一直吃生肉，每一刷都会是二刷！？
三刷小笔记：
Kira的门禁头像是Tori，非常可爱，还有Kira给自己做了Tori和Haro的壁纸（甚至可能是UI），总归是他自己做的吧这谁会替他搞啊。但就是每次看到这窝核动力电子宠物总有种，Tori和Haro是两人分别上一段婚姻带来的孩子，Blue是爸爸妈妈唯一后来亲生的娃，的即视感…最艹的是你俩前夫是同一个人啊？？
我们仍不知道拉克丝噩梦里的基拉为什么是Zaft白服，20年过去了Zaft白服时期仍然是一个性感的留白。
只有我一个人觉得拉克丝身后的总裁秘书像米娅吗？
小真行礼不是像预告里看上去那样别人都行礼就他桀骜不羁爱自由（？！），而是大家行礼他没跟上。。
比剑之后银毛说还得是阿斯兰萨拉，小真当场压不住火，基拉立刻进行了一个劝阻就有一点点微妙，他当然是护着小真而不是阿斯兰，不过这两年应该也是没少应对这个一提阿斯兰小真就炸毛的情况吧。小真本人也是很ojbk，队长说啥听啥，立刻收声，跟后面AK打架的时候想拉偏架被拦下还想冲上去继续打的状态形成鲜明对比。
阿格妮斯虽然从出现到背叛再到复刻鸟的败犬分镜一直开着5倍速，让人整不明白她从头为什么能加入大和队，但实话实说整部剧下来也没见Kira对几个人像对她一样凶了。恭喜你啊。
真的巨jb烦张口闭口喊人家hime的，没有什么词比这他妈更patronising。上次我也是从第一集那句「いいえ、姫」就认定了议长不可能是个好人，别人的所有人格都被他一个“小公主”瓦解，Caga身份本身还算是沾点边，也是想要反驳的，拉克丝这回明明总裁身份去的就从头被喊公主喊到尾，整个人一点意见都没有，这我是非常不ok的。
就非要把大天使打掉吗？啊？干啥啊我不理解。
AK对打半天，最后突出一个中心思想就是黄健翔老师名言不是一个人在战斗（你还有我）（太有了，连救两次）。小真全程刀枪不入，被打被劝都没用，你们说那些道理谁懂啊，我就想替队长干架。这段的AK和SK正面face-off，真的同人写法…
小真伏击露娜，被扇了整整10个爱的耳光。
美玲在线敲代码，两次！！还会开MS，文武全能，折笠姐姐全剧最甜，我实在太爱了，现在就是想买谷，救救孩子！！！
看了三回终于看见开会的时候赛在哪了。本来疑惑米莉为什么没在compass，突然想明白人家就是奥布人啊，留在祖国当兵也是理所当然。同理老虎回ZAFT继续当长官（词都没给一句啊是拍到最后想起这人来了临时加的吗）。
拂晓直接被精准投放到镇魂曲眼儿上拦截发射然后又精准接走，所以既定策略就是脸接大杀器啊，那成功之后全舰欢呼就让人觉得心很虚啊，合着你们也不确定能成功，就把人给送上去了？？
DY继续人生在世就靠一个站对边，开着半截会信号掐掉直接把议长保护走。流星好帅。
仔细想想其实Kira终战懵逼是有传统的，每次都是进入最终话就被压制到怀疑人生离全剧终还有2分钟再靠一句台词逆转。
这124分钟，不会是CE年代里特别重要的一段，也几乎不会解决人类的任何问题。对于我们来说是18年的等待（数不清楚，从05年12月final plus开始算吧），对剧中来说只是一个插曲，它不是亚金杜维。归根结底它讲的只是Kira的一次崩溃和一次救赎。每次终战之后，后头都有更难的路要走，这次更是根本没有终战。
你们想过自己的本命角色最后是怎么死的吗？无论故事完结在BE还是HE，无论善终还是死于非命，人总归都是要死的，那Kira的结局会在哪里呢。
20年了，我好像才是第一次想这个问题。
而且只要我一直吃生肉，每一刷都会是二刷！？
三刷小笔记：
Kira的门禁头像是Tori，非常可爱，还有Kira给自己做了Tori和Haro的壁纸（甚至可能是UI），总归是他自己做的吧这谁会替他搞啊。但就是每次看到这窝核动力电子宠物总有种，Tori和Haro是两人分别上一段婚姻带来的孩子，Blue是爸爸妈妈唯一后来亲生的娃，的即视感…最艹的是你俩前夫是同一个人啊？？
我们仍不知道拉克丝噩梦里的基拉为什么是Zaft白服，20年过去了Zaft白服时期仍然是一个性感的留白。
只有我一个人觉得拉克丝身后的总裁秘书像米娅吗？
小真行礼不是像预告里看上去那样别人都行礼就他桀骜不羁爱自由（？！），而是大家行礼他没跟上。。
比剑之后银毛说还得是阿斯兰萨拉，小真当场压不住火，基拉立刻进行了一个劝阻就有一点点微妙，他当然是护着小真而不是阿斯兰，不过这两年应该也是没少应对这个一提阿斯兰小真就炸毛的情况吧。小真本人也是很ojbk，队长说啥听啥，立刻收声，跟后面AK打架的时候想拉偏架被拦下还想冲上去继续打的状态形成鲜明对比。
阿格妮斯虽然从出现到背叛再到复刻鸟的败犬分镜一直开着5倍速，让人整不明白她从头为什么能加入大和队，但实话实说整部剧下来也没见Kira对几个人像对她一样凶了。恭喜你啊。
真的巨jb烦张口闭口喊人家hime的，没有什么词比这他妈更patronising。上次我也是从第一集那句「いいえ、姫」就认定了议长不可能是个好人，别人的所有人格都被他一个“小公主”瓦解，Caga身份本身还算是沾点边，也是想要反驳的，拉克丝这回明明总裁身份去的就从头被喊公主喊到尾，整个人一点意见都没有，这我是非常不ok的。
就非要把大天使打掉吗？啊？干啥啊我不理解。
AK对打半天，最后突出一个中心思想就是黄健翔老师名言不是一个人在战斗（你还有我）（太有了，连救两次）。小真全程刀枪不入，被打被劝都没用，你们说那些道理谁懂啊，我就想替队长干架。这段的AK和SK正面face-off，真的同人写法…
小真伏击露娜，被扇了整整10个爱的耳光。
美玲在线敲代码，两次！！还会开MS，文武全能，折笠姐姐全剧最甜，我实在太爱了，现在就是想买谷，救救孩子！！！
看了三回终于看见开会的时候赛在哪了。本来疑惑米莉为什么没在compass，突然想明白人家就是奥布人啊，留在祖国当兵也是理所当然。同理老虎回ZAFT继续当长官（词都没给一句啊是拍到最后想起这人来了临时加的吗）。
拂晓直接被精准投放到镇魂曲眼儿上拦截发射然后又精准接走，所以既定策略就是脸接大杀器啊，那成功之后全舰欢呼就让人觉得心很虚啊，合着你们也不确定能成功，就把人给送上去了？？
DY继续人生在世就靠一个站对边，开着半截会信号掐掉直接把议长保护走。流星好帅。
仔细想想其实Kira终战懵逼是有传统的，每次都是进入最终话就被压制到怀疑人生离全剧终还有2分钟再靠一句台词逆转。
这124分钟，不会是CE年代里特别重要的一段，也几乎不会解决人类的任何问题。对于我们来说是18年的等待（数不清楚，从05年12月final plus开始算吧），对剧中来说只是一个插曲，它不是亚金杜维。归根结底它讲的只是Kira的一次崩溃和一次救赎。每次终战之后，后头都有更难的路要走，这次更是根本没有终战。
你们想过自己的本命角色最后是怎么死的吗？无论故事完结在BE还是HE，无论善终还是死于非命，人总归都是要死的，那Kira的结局会在哪里呢。
20年了，我好像才是第一次想这个问题。
高效降血压8对药
众所周知，中药里有许多功效相近或互补的药物，它们搭配在一起使用时，往往会显现出非凡的效果，这种搭配称为“药对”。在治疗高血压病时，也有一些常用药对，它们分别对应于不同的证型，下面共总结出8对药物，请大家来一起了解。
钩藤+天麻
钩藤甘凉，归肝、心包经，能清热平肝、息风止痉。
天麻甘平，归肝经，可息风止痉、平抑肝阳、祛风通络，其清热之力不及钩藤强，但为治内风之圣药，无论寒热虚实都可配伍，为治疗多种眩晕头痛之要药。
实验研究表明天麻、钩藤均有降血压的作用。郭维琴教授常合用二药来治疗高血压初期所致的头晕、头痛。
夏枯草+菊花
郭维琴教授认为青年高血压多由于长期过度忧思、紧张、焦虑、抑郁，或过度恼怒，使肝失疏泄，或肝气郁结，日久郁而化火；或肝火上逆，气血向上冲逆于脑，而致清窍不利，发为眩晕、头痛，治疗时常加入清泻肝火之品。
夏枯草辛苦寒，入肝经，金水之气味，所以专入少阳，解风热之毒。
菊花辛甘苦，微寒，归肺、肝经，能平抑肝阳，清肝明目。
两药合用共奏清肝泻火，清热解毒之效。对于高血压伴头晕、头痛、失眠、梦多的患者，考虑为肝火上扰，魂不潜降，以夏枯草、生龙骨、生牡蛎清肝泄热、敛降安神。
桑寄生+枸杞子
桑寄生苦甘平，归肝、肾经，能祛风湿、补肝肾、强筋骨。
枸杞子味苦甘，性微寒无毒，入肝肾二经，能除头痛，明目，补劳伤，坚筋骨，益精髓，壮心气，滋阴益智。
郭维琴教授用该药对治疗高血压肝肾阴虚、腰膝酸软、筋骨无力者，疗效较好。
赤芍+白芍+川楝子
郭维琴教授认为高血压病久热必伤阴，致阴虚阳亢。
白芍酸入肝，能泻水中之火，治因怒受伤之证；赤芍入心、小肠经，行而不留，主破血也，两者合用滋阴养血活血。
川楝子苦寒，入足厥阴肝经，清肝泄热，泻火除烦。与赤芍、白芍配伍，加强理肝气、养肝阴之力。
郭维琴教授常用此三药养阴柔肝、理气解郁，治疗高血压肝肾阴虚、肝阳上亢之头晕伴头痛、视物模糊、两眼干涩等症。
丹参+红花
《本草纲目》载丹参“能破宿血，补新血。”《妇人明理论》言“一味丹参散，功同四物汤”。《本草汇言》言红花“破血，行血，和血，调血之药也”。可见二者在活血化瘀方面疗效显著。
郭维琴教授认为高血压病气滞血瘀，初在经，久在络，常合用二药治疗瘀血阻络之高血压。现代药理研究表明丹参、红花可保护血管内皮细胞。
酸枣仁+合欢皮
郭维琴教授通过大量的临床观察，发现高血压患者常伴有心悸的症状。她认为肝肾阴虚型高血压，阴虚不能滋养心阴，致心失所养而发心悸、怔忡，治宜养心安神，故临床常合用酸枣仁、合欢皮。
酸枣仁为养心安神要药，主治肝肾阴虚、心失所养、神不守舍之心悸、怔忡、眩晕、失眠、多梦、健忘等症，合欢皮为宁心安神要药，二者合用治疗高血压合并心悸，效果良好。
龙骨+牡蛎
龙骨甘、涩，平，入心、肝、肾经，生用长于平肝而潜敛浮阳、镇惊安神。
牡蛎咸，微寒，入肝、胆、肾经，为质重之介类，生用偏于潜阳补阴、重镇安神。
生龙骨与生牡蛎配伍，功兼重镇潜阳安神，常和补益肝肾药同用，对肝阳偏亢兼有心神不安者尤为适合。
郁金+姜黄
郭维琴教授通过临床观察发现，高血压患者常常合并胸痹、心痛的症状，认为病机多为气滞血瘀，常用药对郁金、姜黄配伍理气宽胸。
郁金苦寒降泄，《本草备要》言其能“行气，解郁，泄血，破瘀”，可治疗血热瘀滞之证。
姜黄辛温行散，可治疗寒凝气滞血瘀之证。
郁金与姜黄一苦寒、一辛温，一长理气，一善行血，相互补充，相须为用，以理气活血、止痛化瘀。
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众所周知，中药里有许多功效相近或互补的药物，它们搭配在一起使用时，往往会显现出非凡的效果，这种搭配称为“药对”。在治疗高血压病时，也有一些常用药对，它们分别对应于不同的证型，下面共总结出8对药物，请大家来一起了解。
钩藤+天麻
钩藤甘凉，归肝、心包经，能清热平肝、息风止痉。
天麻甘平，归肝经，可息风止痉、平抑肝阳、祛风通络，其清热之力不及钩藤强，但为治内风之圣药，无论寒热虚实都可配伍，为治疗多种眩晕头痛之要药。
实验研究表明天麻、钩藤均有降血压的作用。郭维琴教授常合用二药来治疗高血压初期所致的头晕、头痛。
夏枯草+菊花
郭维琴教授认为青年高血压多由于长期过度忧思、紧张、焦虑、抑郁，或过度恼怒，使肝失疏泄，或肝气郁结，日久郁而化火；或肝火上逆，气血向上冲逆于脑，而致清窍不利，发为眩晕、头痛，治疗时常加入清泻肝火之品。
夏枯草辛苦寒，入肝经，金水之气味，所以专入少阳，解风热之毒。
菊花辛甘苦，微寒，归肺、肝经，能平抑肝阳，清肝明目。
两药合用共奏清肝泻火，清热解毒之效。对于高血压伴头晕、头痛、失眠、梦多的患者，考虑为肝火上扰，魂不潜降，以夏枯草、生龙骨、生牡蛎清肝泄热、敛降安神。
桑寄生+枸杞子
桑寄生苦甘平，归肝、肾经，能祛风湿、补肝肾、强筋骨。
枸杞子味苦甘，性微寒无毒，入肝肾二经，能除头痛，明目，补劳伤，坚筋骨，益精髓，壮心气，滋阴益智。
郭维琴教授用该药对治疗高血压肝肾阴虚、腰膝酸软、筋骨无力者，疗效较好。
赤芍+白芍+川楝子
郭维琴教授认为高血压病久热必伤阴，致阴虚阳亢。
白芍酸入肝，能泻水中之火，治因怒受伤之证；赤芍入心、小肠经，行而不留，主破血也，两者合用滋阴养血活血。
川楝子苦寒，入足厥阴肝经，清肝泄热，泻火除烦。与赤芍、白芍配伍，加强理肝气、养肝阴之力。
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丹参+红花
《本草纲目》载丹参“能破宿血，补新血。”《妇人明理论》言“一味丹参散，功同四物汤”。《本草汇言》言红花“破血，行血，和血，调血之药也”。可见二者在活血化瘀方面疗效显著。
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酸枣仁+合欢皮
郭维琴教授通过大量的临床观察，发现高血压患者常伴有心悸的症状。她认为肝肾阴虚型高血压，阴虚不能滋养心阴，致心失所养而发心悸、怔忡，治宜养心安神，故临床常合用酸枣仁、合欢皮。
酸枣仁为养心安神要药，主治肝肾阴虚、心失所养、神不守舍之心悸、怔忡、眩晕、失眠、多梦、健忘等症，合欢皮为宁心安神要药，二者合用治疗高血压合并心悸，效果良好。
龙骨+牡蛎
龙骨甘、涩，平，入心、肝、肾经，生用长于平肝而潜敛浮阳、镇惊安神。
牡蛎咸，微寒，入肝、胆、肾经，为质重之介类，生用偏于潜阳补阴、重镇安神。
生龙骨与生牡蛎配伍，功兼重镇潜阳安神，常和补益肝肾药同用，对肝阳偏亢兼有心神不安者尤为适合。
郁金+姜黄
郭维琴教授通过临床观察发现，高血压患者常常合并胸痹、心痛的症状，认为病机多为气滞血瘀，常用药对郁金、姜黄配伍理气宽胸。
郁金苦寒降泄，《本草备要》言其能“行气，解郁，泄血，破瘀”，可治疗血热瘀滞之证。
姜黄辛温行散，可治疗寒凝气滞血瘀之证。
郁金与姜黄一苦寒、一辛温，一长理气，一善行血，相互补充，相须为用，以理气活血、止痛化瘀。
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#失眠[超话]#针灸治疗:失眠
人的正常睡眠是人体阴阳之气的自然有规律的转化结果。#失眠# 是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
《诸病源候论·卷三·大病后不得眠候》：“大病之后，脏腑尚虚，营卫不和，故生于冷热。阴气虚，卫气独行于阳，不入于阴，故不得眠。若心烦不得眠者，心热也。若但虚烦，而不得眠者，胆冷也″。
《普济本事方·卷一》:“平人肝不受邪，故卧则魂归于肝，神静而得寐。今肝有邪，魂不得归，是以卧则魂扬若离体也”。
《医宗必读·卷十·不得卧》:“详考之而知不寐之故，大约有五：一曰气虚，六君子汤加酸枣仁、黄芪；一曰阴虚，血少心烦，酸枣仁一两、生地黄五钱、米二合，煮粥食之；一曰痰滞，温胆汤加南星、酸枣仁、雄黄末；一曰水停，轻者六君子汤加菖蒲、远志、苍术，重者控涎丹；一曰胃不和，橘红、甘草、石斛、茯苓、半夏、神曲、山楂之类”。
由此可知失眠与心，与肝、脾、肾关系密切。
多因思虑忧愁，操劳太过，损伤心脾，气血虚弱，心神失养；或因房劳伤肾，或久病体虚、肾阴耗伤，阴虚火旺，心肾不交；或因饮食不节脾胃不和，湿盛生痰，痰郁生热，郁热上扰心神；或因情志过极(过喜、过怒、过忧)，抑郁恼怒，肝火上扰，心神不宁等多种原因引起的脏腑功能失常，营卫不和的一种症状表现。多表现为难以入睡，或易醒(睡眠深度不够)，易醒多梦，早醒或醒后入睡困难，严重者甚至整夜不能入睡等症状。
古代医家多用"不得卧"、"目不瞑"、"不得眠″来描述失眠。
在日常生活中有因一时情绪紧张、情志不舒或因环境改变、吵闹、起居不适等引起的失眠，病程短，不属于病态，只要消除有关因素，通过身体自然调节即可恢复正常。因发热、咳嗽、疼痛等疾病引起的失眠，应着重处理原发病。神经衰弱、贫血等引起的失眠，可参考本节内容。
一，失眠主要有以下几类
1，心脾两虚证:[心][心]
多因营血不足，脾气亏虚所致。
临床症状:
不易入睡，多梦易醒，醒后再难入睡，伴有心悸，健忘，面色少华，肢倦神疲，食后腹胀，便溏，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
治法:
手少阴、足太阴经穴和背俞补气养血，针用补法，针灸并用。
处方：
脾俞+三阴交(健脾益气养血)，心俞+神门(安神定悸)，隐白(灸，治多梦易惊)。
随证选穴:
多梦加神门、魄户；健忘灸志室、百会。
2，阴虚火旺证:[心][心]
心肾阴虚，虚火上炎。
临床症状:
虚烦不寐，或稍寐即醒，手足心热，惊悸，出汗，口干咽燥，头晕耳鸣，健忘，遗精，腰酸，舌质红，脉细数。
治法:
取背俞和手足少阴、厥阴经穴滋阴降火。针用补泻兼施或平补平泻。
处方:
大陵( 降心火)，太溪(滋肾阴)，神门(镇心安神)， 太冲(平肝潜阳)，心俞+肾俞(泻心火补肾水)。
随证选穴:
眩晕加风池；耳鸣加听宫；遗精加志室。
3，胃腑不和证:[心][心]
脾胃运化失常所致。
临床症状:
睡眠不实，心中懊憹，脘痞，嗳气，甚则呕哕痰涎，舌苔黄腻，脉滑。
治法:
取任脉、足阳明、太阴经穴化痰和胃。针用泻法。
处方:
中脘+丰隆(和胃化痰)，厉兑+隐白(治多梦失眠)，胃俞+足三里(和胃安神)。
随证选穴：
懊憹、呕恶加内关；头晕加印堂、合谷。
4，肝火上扰证：[心][心]
肝气郁结，久而化火，肝火上炎。
临床症状:
头晕而痛，性情急躁，多烦易怒，目赤耳鸣，或伴有胁肋胀痛、口苦，舌苔薄黄，脉弦数。
治法:
取背俞穴和足少阳、足厥阴、手少阴经穴平肝降火，针用泻法。
处方：
行间(平肝阳)，足窍阴(除烦降胆火)， 风池，神门(宁心安神)，肝俞+胆俞+完骨(清泄肝胆之火)。
随证选穴:
耳鸣加翳风、中渚；目赤加太阳、阳溪。
附:
无需辨证，可在上面针灸处方上加[微风]灸经外奇穴:
三毛(脚大拇指隐白上面一点有毛毛的位置)
安眠(天柱外开一寸的骨缝边，浅针，也可以揉按)。[给力][给力][给力][给力][给力]
针灸后禁忌:[蜘蛛侠][蜘蛛侠]
针后三天内不喝酒，不吃辛辣食物，不吃麻油。灸后两小时内不吹风，不吃生冷食物。
二，耳针取穴：[心][心][心][心]
皮质下、交感、心、脾、内分泌、神门。刺法:轻刺激。每次取2~3穴，留针30分钟，每日一次，十次为一疗程。
针灸治疗失眠疗效较好。老年睡眠时间逐渐缩短而容易醒觉，如无明显症状，则属生理现象。
《针灸经验方》:惊悸不得安卧，取神庭、气海、阴交、大巨。不嗜卧，取公孙。心热不寐，泻解溪，补涌泉。
人的正常睡眠是人体阴阳之气的自然有规律的转化结果。#失眠# 是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
《诸病源候论·卷三·大病后不得眠候》：“大病之后，脏腑尚虚，营卫不和，故生于冷热。阴气虚，卫气独行于阳，不入于阴，故不得眠。若心烦不得眠者，心热也。若但虚烦，而不得眠者，胆冷也″。
《普济本事方·卷一》:“平人肝不受邪，故卧则魂归于肝，神静而得寐。今肝有邪，魂不得归，是以卧则魂扬若离体也”。
《医宗必读·卷十·不得卧》:“详考之而知不寐之故，大约有五：一曰气虚，六君子汤加酸枣仁、黄芪；一曰阴虚，血少心烦，酸枣仁一两、生地黄五钱、米二合，煮粥食之；一曰痰滞，温胆汤加南星、酸枣仁、雄黄末；一曰水停，轻者六君子汤加菖蒲、远志、苍术，重者控涎丹；一曰胃不和，橘红、甘草、石斛、茯苓、半夏、神曲、山楂之类”。
由此可知失眠与心，与肝、脾、肾关系密切。
多因思虑忧愁，操劳太过，损伤心脾，气血虚弱，心神失养；或因房劳伤肾，或久病体虚、肾阴耗伤，阴虚火旺，心肾不交；或因饮食不节脾胃不和，湿盛生痰，痰郁生热，郁热上扰心神；或因情志过极(过喜、过怒、过忧)，抑郁恼怒，肝火上扰，心神不宁等多种原因引起的脏腑功能失常，营卫不和的一种症状表现。多表现为难以入睡，或易醒(睡眠深度不够)，易醒多梦，早醒或醒后入睡困难，严重者甚至整夜不能入睡等症状。
古代医家多用"不得卧"、"目不瞑"、"不得眠″来描述失眠。
在日常生活中有因一时情绪紧张、情志不舒或因环境改变、吵闹、起居不适等引起的失眠，病程短，不属于病态，只要消除有关因素，通过身体自然调节即可恢复正常。因发热、咳嗽、疼痛等疾病引起的失眠，应着重处理原发病。神经衰弱、贫血等引起的失眠，可参考本节内容。
一，失眠主要有以下几类
1，心脾两虚证:[心][心]
多因营血不足，脾气亏虚所致。
临床症状:
不易入睡，多梦易醒，醒后再难入睡，伴有心悸，健忘，面色少华，肢倦神疲，食后腹胀，便溏，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
治法:
手少阴、足太阴经穴和背俞补气养血，针用补法，针灸并用。
处方：
脾俞+三阴交(健脾益气养血)，心俞+神门(安神定悸)，隐白(灸，治多梦易惊)。
随证选穴:
多梦加神门、魄户；健忘灸志室、百会。
2，阴虚火旺证:[心][心]
心肾阴虚，虚火上炎。
临床症状:
虚烦不寐，或稍寐即醒，手足心热，惊悸，出汗，口干咽燥，头晕耳鸣，健忘，遗精，腰酸，舌质红，脉细数。
治法:
取背俞和手足少阴、厥阴经穴滋阴降火。针用补泻兼施或平补平泻。
处方:
大陵( 降心火)，太溪(滋肾阴)，神门(镇心安神)， 太冲(平肝潜阳)，心俞+肾俞(泻心火补肾水)。
随证选穴:
眩晕加风池；耳鸣加听宫；遗精加志室。
3，胃腑不和证:[心][心]
脾胃运化失常所致。
临床症状:
睡眠不实，心中懊憹，脘痞，嗳气，甚则呕哕痰涎，舌苔黄腻，脉滑。
治法:
取任脉、足阳明、太阴经穴化痰和胃。针用泻法。
处方:
中脘+丰隆(和胃化痰)，厉兑+隐白(治多梦失眠)，胃俞+足三里(和胃安神)。
随证选穴：
懊憹、呕恶加内关；头晕加印堂、合谷。
4，肝火上扰证：[心][心]
肝气郁结，久而化火，肝火上炎。
临床症状:
头晕而痛，性情急躁，多烦易怒，目赤耳鸣，或伴有胁肋胀痛、口苦，舌苔薄黄，脉弦数。
治法:
取背俞穴和足少阳、足厥阴、手少阴经穴平肝降火，针用泻法。
处方：
行间(平肝阳)，足窍阴(除烦降胆火)， 风池，神门(宁心安神)，肝俞+胆俞+完骨(清泄肝胆之火)。
随证选穴:
耳鸣加翳风、中渚；目赤加太阳、阳溪。
附:
无需辨证，可在上面针灸处方上加[微风]灸经外奇穴:
三毛(脚大拇指隐白上面一点有毛毛的位置)
安眠(天柱外开一寸的骨缝边，浅针，也可以揉按)。[给力][给力][给力][给力][给力]
针灸后禁忌:[蜘蛛侠][蜘蛛侠]
针后三天内不喝酒，不吃辛辣食物，不吃麻油。灸后两小时内不吹风，不吃生冷食物。
二，耳针取穴：[心][心][心][心]
皮质下、交感、心、脾、内分泌、神门。刺法:轻刺激。每次取2~3穴，留针30分钟，每日一次，十次为一疗程。
针灸治疗失眠疗效较好。老年睡眠时间逐渐缩短而容易醒觉，如无明显症状，则属生理现象。
《针灸经验方》:惊悸不得安卧，取神庭、气海、阴交、大巨。不嗜卧，取公孙。心热不寐，泻解溪，补涌泉。
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