坚持21天 把孩子的鼻炎养好
第一个，就是孩子睡觉穿袜子，老话说“百病从寒起，寒从脚下生”穿袜子睡觉可以防寒保暖，避免足部受凉，有利于孩子鼻炎的回复
第二个，生姜刮鼻子，先把生姜洗干净，然后切成一片片的，拿一片生姜，在鼻梁处轻轻地刮，有利于缓解鼻塞、流鼻涕
第三个，让孩子侧躺抬头，鼻子不通气的时候，可以侧躺在床上，堵住的一侧鼻孔朝上，然后抬头，实现越过身体看向自己双脚的位置，维持20秒
第四个，多吃莲藕，莲藕中含有大量的淀粉，蛋白质，和丰富的黏液素，能避免孩子的鼻粘膜太过干燥，我是儿科毛娜主任，擅长鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、积食不消化、腹痛腹胀、脾胃虚弱等儿科健康问题，如果你家孩子有以上情况，要及时的带孩子去正规医院就诊治疗，早干预，早放心
如果孩子【3-14岁】有以下这些情况
1——积食❗
2——鼻炎❗
3——鼻窦炎❗
4——过敏性鼻炎❗
5——总是异常咳嗽❗
6——脾胃虚弱❗
7——挑食厌食❗
8——腹痛腹泻❗
9——消化不良❗
10——多动抽动❗
11——面色黄斑❗
12——腺样体肥大❗
13——频繁清嗓子❗
14——能吃 却不长肉❗
15——咳嗽变异性哮喘❗
16——嘴唇经常红红的❗
17——睡觉打呼噜 憋气❗
18——矮小不长个 比同龄人矮❗
家长可以在评论区留言，有时间我会一一回复大家的问题。#微博健康公开课# #国医的精诚力量# #儿童健康守护者计划#
#北京[地点]#
第一个，就是孩子睡觉穿袜子，老话说“百病从寒起，寒从脚下生”穿袜子睡觉可以防寒保暖，避免足部受凉，有利于孩子鼻炎的回复
第二个，生姜刮鼻子，先把生姜洗干净，然后切成一片片的，拿一片生姜，在鼻梁处轻轻地刮，有利于缓解鼻塞、流鼻涕
第三个，让孩子侧躺抬头，鼻子不通气的时候，可以侧躺在床上，堵住的一侧鼻孔朝上，然后抬头，实现越过身体看向自己双脚的位置，维持20秒
第四个，多吃莲藕，莲藕中含有大量的淀粉，蛋白质，和丰富的黏液素，能避免孩子的鼻粘膜太过干燥，我是儿科毛娜主任，擅长鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、积食不消化、腹痛腹胀、脾胃虚弱等儿科健康问题，如果你家孩子有以上情况，要及时的带孩子去正规医院就诊治疗，早干预，早放心
如果孩子【3-14岁】有以下这些情况
1——积食❗
2——鼻炎❗
3——鼻窦炎❗
4——过敏性鼻炎❗
5——总是异常咳嗽❗
6——脾胃虚弱❗
7——挑食厌食❗
8——腹痛腹泻❗
9——消化不良❗
10——多动抽动❗
11——面色黄斑❗
12——腺样体肥大❗
13——频繁清嗓子❗
14——能吃 却不长肉❗
15——咳嗽变异性哮喘❗
16——嘴唇经常红红的❗
17——睡觉打呼噜 憋气❗
18——矮小不长个 比同龄人矮❗
家长可以在评论区留言，有时间我会一一回复大家的问题。#微博健康公开课# #国医的精诚力量# #儿童健康守护者计划#
#北京[地点]#
90岁的老爷爷，让孩子坚持喝1个月苹果水
一位年近九旬的老爷爷，嘱咐一个七岁的孩子要坚持喝一个月的苹果水。这孩子相比同龄人明显偏瘦偏小，吃了许多补品却没有效果。老爷爷诊断为脾虚积食，导致营养无法消化吸收。他给了几个祖传的食疗方子，让孩子每天煮水喝。一个月后，孩子的身高明显增长，面庞也变得圆润起来。
1、苹果山楂水
材料：苹果、山楂干、冰糖
做法：将苹果洗净切块去核，山楂干也清洗干净。将苹果和山楂放入锅中，加水煮沸15分钟后，根据口味加入适量冰糖。
功效：健脾消食，有助于消化吸收。
2、陈皮秋梨饮
材料：陈皮、百合、银耳、雪梨、莲子、红枣
做法：银耳泡软后去根撕成小朵，雪梨洗净切块。将所有食材放入锅中，加水煮30-40分钟。
功效：润燥止咳，对于干咳、喉咙痒等症状有缓解作用。
3、小儿三星汤
材料：山楂、谷芽、麦芽
做法：将食材提前泡水20分钟，洗净后放入锅中，加水煮沸后转小火煮30分钟。
功效：健胃消食，有助于增强食欲。
4、太子参无花果饮
材料：太子参、玉竹、蜜枣、无花果
做法：将所有食材洗净，放入锅中加水煮15分钟。每周喝两次，味道清甜可口。
功效：补脾益肺，健胃消食，对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有改善作用。
给大家自我介绍一下，我是中医儿科郭凯，我比较擅长治疗小儿脾胃、咳嗽，变异性哮喘、积食、消化不良，过敏性鼻炎等问题，临床经验20多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。
我是中医儿科郭凯，研究和诊疗孩子脾胃虚弱20多年，不断的优化我的方子，调整剂量，只用纯中药帮孩子调理脾胃，遇上一个专门研究这个问题的老中医不容易。如果孩子有:
1、孩子胃口特别好，总感觉吃不饱的样子，看见吃的从不拒绝;
2、小肚子圆鼓鼓的，身体却瘦得像竹竿儿，还不长个;
3、脸色萎黄，小小年纪看起来像小老头或小老太;
4、有的孩子大便稀薄，有的大便干燥。
5、脾气一点就炸，一点事情就着急;
6、小嘴巴臭臭的，红红的，像涂了口红一样;
7、睡觉翻来覆去，出汗，踢被子，磨牙等;
8、经常咳嗽感冒….
都可以申请参加我的孩子脾胃调理计划。
参加方式很简单，只需要在下方说,“参加”即可，我帮孩子调理#儿童健康守护者计划##国医的精诚力量##脾胃虚弱# https://t.cn/RcSYy3n
一位年近九旬的老爷爷，嘱咐一个七岁的孩子要坚持喝一个月的苹果水。这孩子相比同龄人明显偏瘦偏小，吃了许多补品却没有效果。老爷爷诊断为脾虚积食，导致营养无法消化吸收。他给了几个祖传的食疗方子，让孩子每天煮水喝。一个月后，孩子的身高明显增长，面庞也变得圆润起来。
1、苹果山楂水
材料：苹果、山楂干、冰糖
做法：将苹果洗净切块去核，山楂干也清洗干净。将苹果和山楂放入锅中，加水煮沸15分钟后，根据口味加入适量冰糖。
功效：健脾消食，有助于消化吸收。
2、陈皮秋梨饮
材料：陈皮、百合、银耳、雪梨、莲子、红枣
做法：银耳泡软后去根撕成小朵，雪梨洗净切块。将所有食材放入锅中，加水煮30-40分钟。
功效：润燥止咳，对于干咳、喉咙痒等症状有缓解作用。
3、小儿三星汤
材料：山楂、谷芽、麦芽
做法：将食材提前泡水20分钟，洗净后放入锅中，加水煮沸后转小火煮30分钟。
功效：健胃消食，有助于增强食欲。
4、太子参无花果饮
材料：太子参、玉竹、蜜枣、无花果
做法：将所有食材洗净，放入锅中加水煮15分钟。每周喝两次，味道清甜可口。
功效：补脾益肺，健胃消食，对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有改善作用。
给大家自我介绍一下，我是中医儿科郭凯，我比较擅长治疗小儿脾胃、咳嗽，变异性哮喘、积食、消化不良，过敏性鼻炎等问题，临床经验20多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。
我是中医儿科郭凯，研究和诊疗孩子脾胃虚弱20多年，不断的优化我的方子，调整剂量，只用纯中药帮孩子调理脾胃，遇上一个专门研究这个问题的老中医不容易。如果孩子有:
1、孩子胃口特别好，总感觉吃不饱的样子，看见吃的从不拒绝;
2、小肚子圆鼓鼓的，身体却瘦得像竹竿儿，还不长个;
3、脸色萎黄，小小年纪看起来像小老头或小老太;
4、有的孩子大便稀薄，有的大便干燥。
5、脾气一点就炸，一点事情就着急;
6、小嘴巴臭臭的，红红的，像涂了口红一样;
7、睡觉翻来覆去，出汗，踢被子，磨牙等;
8、经常咳嗽感冒….
都可以申请参加我的孩子脾胃调理计划。
参加方式很简单，只需要在下方说,“参加”即可，我帮孩子调理#儿童健康守护者计划##国医的精诚力量##脾胃虚弱# https://t.cn/RcSYy3n
害怕孩子内热危害大，常喝一碗汤，远离内热鼻炎、腺样体肥大！
前言：
如果咱家的宝宝鼻炎鼻窦炎、腺样体肥大，经常的张口呼吸，还伴有情绪不稳定、爱急躁生气；或者有大便干、口干口渴、睡眠不安、舌头脸颊发红、口舌生疮等问题。
那么咱家的宝宝多半是有积食内热的问题。
孩子长期积食内热，难免会影响孩子的免疫力、生长发育，孩子频繁生病，引发鼻炎、腺样体肥大等并发症，不长个、不长肉。
因为儿童脾常不足的特点，积食内热是经常出现的问题，这是孩子自身发育逐渐完善的过程，因此孩子积食内热也不要总给孩子吃药，主要要从饮食上进行调理。
今天给大家分享一碗“小甜汤”，可以帮助化解孩子积食内热的问题。在孩子有内热苗头的时候，可以给孩子煮这碗水，帮助“浇灭”这把火，同时还有滋阴润燥的作用，经常有内热的孩子，适度的给孩子养阴，这是非常重要的，尤其是一些脾气大、爱生气的孩子。
【食材】雪梨半个，干山楂、山药5片，去核红枣4颗。
【做法】将雪梨洗净切小块，加入适量清水，将食材一起煮，大火烧开，小火慢煮30分钟左右即可。
雪梨：雪梨具有多种功效和作用，包括清热解毒、润肺止咳、促进消化、养阴润燥等。
山楂：这里山楂主要是健胃消食，能够帮助孩子消化，将胃中积存的食物排空，尤其是肉食；这样积食没有了，孩子体内生痰生热的“祸根”就被消灭了。
山药：可以健脾益胃，滋阴补肾，能够补充脾胃气血，增强脾胃的运化能力，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、积食等症状；红枣补中益气，与山药相配，这样就避免了“积食”的再次出现，彻底掐断“内热”产生的根本原因。
孩子体内内热不清除，再好的苗也难成长好，孩子有内热的几种表现，希望孩子一个也没有：
1.情绪不稳：脾气不稳定，动不动就发火、生气。
2.容易上火：爱长眼屎、口干咽干、口舌生疮、咽喉肿痛、扁桃体腺样体肥大。
3.大便干燥：大便干、排便费力、拉羊屎蛋，两三天才拉一次。
4.尿色发黄：小便发黄有异味。
5.口有异味：口腔异味，甚至嘴唇发红、舌尖红，舌苔白腻或黄腻。
6.睡眠不适：夜卧不安、睡觉不安稳，爱踢被子，出汗多，磨牙甚至张口打呼噜。
如果孩子有以上的一种或者多种情况是，这就可能是我们老百姓常说的有积食内热了，在情况不严重时，可以根据孩子的情况，煮一碗这个“小甜汤”，帮助孩子调理。
当然食疗仅有辅助作用，不代替药物治疗，如果孩子的情况比较严重，我们还是要及时的正规去干预，调理好孩子的体质。
最后：
我是王道涵，擅长中医治疗：
1、腺样体肥大；
2、过敏性鼻炎；
3、鼻窦炎；
4、慢性鼻炎；
5、咳嗽、过敏体质；
6、咽炎、扁桃体肥大；
7、脾虚、积食、不长个；
8、抽动多动等儿科常见问题；
#微博健康公开课# #中医[超话]# #育儿[超话]# #脾胃[超话]# #鼻炎[超话]# #腺样体肥大#
前言：
如果咱家的宝宝鼻炎鼻窦炎、腺样体肥大，经常的张口呼吸，还伴有情绪不稳定、爱急躁生气；或者有大便干、口干口渴、睡眠不安、舌头脸颊发红、口舌生疮等问题。
那么咱家的宝宝多半是有积食内热的问题。
孩子长期积食内热，难免会影响孩子的免疫力、生长发育，孩子频繁生病，引发鼻炎、腺样体肥大等并发症，不长个、不长肉。
因为儿童脾常不足的特点，积食内热是经常出现的问题，这是孩子自身发育逐渐完善的过程，因此孩子积食内热也不要总给孩子吃药，主要要从饮食上进行调理。
今天给大家分享一碗“小甜汤”，可以帮助化解孩子积食内热的问题。在孩子有内热苗头的时候，可以给孩子煮这碗水，帮助“浇灭”这把火，同时还有滋阴润燥的作用，经常有内热的孩子，适度的给孩子养阴，这是非常重要的，尤其是一些脾气大、爱生气的孩子。
【食材】雪梨半个，干山楂、山药5片，去核红枣4颗。
【做法】将雪梨洗净切小块，加入适量清水，将食材一起煮，大火烧开，小火慢煮30分钟左右即可。
雪梨：雪梨具有多种功效和作用，包括清热解毒、润肺止咳、促进消化、养阴润燥等。
山楂：这里山楂主要是健胃消食，能够帮助孩子消化，将胃中积存的食物排空，尤其是肉食；这样积食没有了，孩子体内生痰生热的“祸根”就被消灭了。
山药：可以健脾益胃，滋阴补肾，能够补充脾胃气血，增强脾胃的运化能力，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、积食等症状；红枣补中益气，与山药相配，这样就避免了“积食”的再次出现，彻底掐断“内热”产生的根本原因。
孩子体内内热不清除，再好的苗也难成长好，孩子有内热的几种表现，希望孩子一个也没有：
1.情绪不稳：脾气不稳定，动不动就发火、生气。
2.容易上火：爱长眼屎、口干咽干、口舌生疮、咽喉肿痛、扁桃体腺样体肥大。
3.大便干燥：大便干、排便费力、拉羊屎蛋，两三天才拉一次。
4.尿色发黄：小便发黄有异味。
5.口有异味：口腔异味，甚至嘴唇发红、舌尖红，舌苔白腻或黄腻。
6.睡眠不适：夜卧不安、睡觉不安稳，爱踢被子，出汗多，磨牙甚至张口打呼噜。
如果孩子有以上的一种或者多种情况是，这就可能是我们老百姓常说的有积食内热了，在情况不严重时，可以根据孩子的情况，煮一碗这个“小甜汤”，帮助孩子调理。
当然食疗仅有辅助作用，不代替药物治疗，如果孩子的情况比较严重，我们还是要及时的正规去干预，调理好孩子的体质。
最后：
我是王道涵，擅长中医治疗：
1、腺样体肥大；
2、过敏性鼻炎；
3、鼻窦炎；
4、慢性鼻炎；
5、咳嗽、过敏体质；
6、咽炎、扁桃体肥大；
7、脾虚、积食、不长个；
8、抽动多动等儿科常见问题；
#微博健康公开课# #中医[超话]# #育儿[超话]# #脾胃[超话]# #鼻炎[超话]# #腺样体肥大#
✋热门推荐