甲辰年：更新自己！

不过度刷视频，睡前半小时不碰手机，可以减少熬夜。

培养兴趣爱好，可以帮助自己緩解负面情绪。

接触更多优`秀的人，一个人想要进步，圈子很重要。

拒绝拖延症，想到什么事情就马上去做。

每天提前做好计划安排，可以提高 效率。

不生气、不叹气，保持心情愉悦。

不是自己的事少管，不操闲心。

每天晒一会太阳，补足阳气，晚上早点睡觉。

多读书，读好书。

不要把负面言论挂在嘴上，语言是有力量的，管住自己的嘴巴。

整理家务，舍弃多余物品，家净则财源滚滚。

坚持运动，保持身心健康。

保持微笑，学会赞美和感恩。

保持自信，做你认为正确的事情。

树立人际边界，拒绝 对自己有害的人和事。

不要轻易透露自己的计划。

真 正的成长，就是不断进行自我迭代，让今天的自己优于过去的自己。

留在原地很容易，而坚持突破、更新自己的人，才会看到更多美丽的风景。

#算卦##暴富##破太岁#

以前对于热搜八卦，我会和小伙伴们在群里津津乐道[吃瓜][吃瓜][吃瓜]，今年，也会看娱乐八卦，但尽量避免过多关注。新的一年，我要多多关注自身！多读书，多运动，有空就收拾房间，早睡早起！[努力][努力][努力]现在感觉每天时间过的太快了！我已不再年轻，不能再浪费时间放纵自己！加油！[努力][努力][努力]

#每日一善[超话]#☁#阳光信用##每日一善#

每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔，大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。这样的你，单身也所谓啊，你在那么虔诚地做更好的自己，一定会遇到最好的，而那个人也一定值得你所有等待。