#上证指数# ：
1， 从“逆势下探”是否安全的角度，“顺势上摸”是否存在危险？
这是因为从#技术分析# 角度，#上证指数 sh000001[股票]#存在着【30分钟顶背离+120分钟顶分型】结构，所以接下来的观察重点是：120F顶背高是否形成！
2，如果说2月26日周一#微博# 提示的：次级别30F二买成立的话，现在周三开始处于二卖状态中，后面就会演绎着三买和三卖，随之而来过渡到60分钟级别的变化。
3，60分钟需要一个绿柱死叉后再金叉的过程，（这个时候如果有环境系统利空，就会出现快慢双线直接滑下去了），所以，下周观察重点：【60F顶背离+日线顶分型】结构是否形成。
#今日看盘# ：
综上所述，#股市分析# 与#市场# 变化瞬息万变，但是不离其宗的是基本规律，#技术指标# 偏高时，多头市场是调整，空头市场是下跌；技术指标偏低时，多头市场是拉升，空头市场是调整。
1， 从“逆势下探”是否安全的角度，“顺势上摸”是否存在危险？
这是因为从#技术分析# 角度，#上证指数 sh000001[股票]#存在着【30分钟顶背离+120分钟顶分型】结构，所以接下来的观察重点是：120F顶背高是否形成！
2，如果说2月26日周一#微博# 提示的：次级别30F二买成立的话，现在周三开始处于二卖状态中，后面就会演绎着三买和三卖，随之而来过渡到60分钟级别的变化。
3，60分钟需要一个绿柱死叉后再金叉的过程，（这个时候如果有环境系统利空，就会出现快慢双线直接滑下去了），所以，下周观察重点：【60F顶背离+日线顶分型】结构是否形成。
#今日看盘# ：
综上所述，#股市分析# 与#市场# 变化瞬息万变，但是不离其宗的是基本规律，#技术指标# 偏高时，多头市场是调整，空头市场是下跌；技术指标偏低时，多头市场是拉升，空头市场是调整。
祛黄褐斑，用这张活血化瘀极强方[good]
原创 方邦江 等 悦读中医
很多女性到了中年，脸上就会出现长斑的问题。中医学讲，黄褐斑的产生多缘于肝气不疏、瘀血阻络，因此疏肝解郁、活血通络成为了淡斑祛斑的一大法则。有这样一张常用名方，活血行气效果极强，它就是——血府逐瘀汤。
血府逐瘀汤
血府逐瘀汤为临床中常用的活血化瘀方，首载于清代王清任所著的《医林改错》，方药组成为当归9g，川芎4.5g，桃仁12g，赤芍6g，红花9g，生地黄9g，枳壳6g，柴胡3g，桔梗4.5g，牛膝9g，甘草3g。
原书开列的主治病证为头痛、胸痛、胸不任物、胸任重物天亮出汗、食自胸右下、心里热（名曰灯笼病）、瞀闷、急躁、夜睡梦多、呃逆、饮水即呛、不眠、小儿夜啼、心跳心忙、夜不安、肝气病、干呕、晚发一阵热等十九种病，实为根据血府产生“血瘀”的理论，治疗血瘀气滞留结胸中之证而设。
该方用药仅十一味，但立法严谨，组方气血兼顾，升降同用，攻中有补，全方以活血祛瘀药为主，配疏肝理气之品，寓行气于活血之中，使疏泄正常，则气郁得散，气血流畅，瘀去新生。
沈师强调，临证应用血府逐瘀汤当辨清瘀血停积之部位，外伤血瘀所致的眩晕、头痛，可加用升麻、葛根等升提之品直到病所，消除瘀积。病久气血两虚可加用黄芪、丹参、鸡血藤益气养血。慢性肝炎、早期肝硬化所致胸胁胀痛时，选用入肝经之苏梗、郁金、延胡索等疏肝理气通络药，并加用白芍、枸杞等养血柔肝药可获通中寓补之效。血瘀痛经加用制香附、乌药、延胡索、益母草以助通经止痛。
还应根据瘀证的病情缓急轻重不同而选用合适的活血祛瘀药，因为活血祛瘀药有化瘀、逐瘀、破瘀之分，也即活血祛瘀药的祛瘀力量有强、中、弱之别，破瘀药药性峻猛，直攻病所，使死血顽结溃解而除，化瘀药为活血力量较弱的药物，起着疏通经脉、畅流血行的作用，而逐瘀药其活血祛瘀的力度则介于两者之间。
一般说来病缓证轻，瘀在经络体表而属血行不畅者，当活血化之，取用一般活血化瘀药即可；若病久证重或病在脏腑或有死血瘀块者当逐之破之。
血府逐瘀汤方中桃仁为破血逐瘀药，为最强的活血化瘀药，川芎、赤芍、红花则祛瘀力量中等，当归活血力度更次之，以养血和血为主。药理药效实验证实，破血祛瘀药对血管的扩张作用比一般活血化瘀药要强。
瘀血证皆为血脉不通，治疗方法当疏其血气，令其条达。还要注意瘀血证有寒、热、虚、实之分，因此应用活血药也应按证选用养血化瘀通络药、活血祛瘀通络药、破血逐血通络药、温经通络药、清热凉血通络药等。证药相符才能促进疗效的提高。
运用血府逐瘀汤当注意痰瘀同治。因为津血之间存在着互生互化关系，所以，一旦气机失常或其他原因导致津液输布失调成痰或血液运行障碍成瘀，痰瘀之间又相互影响，易致痰瘀同病。
痰病致瘀可因痰在经络，滞于血中，直接阻滞脉中气血的运行，致使局部血滞为瘀；痰浊停聚于脉之内外，致使血行障碍产生瘀血。
而瘀病致痰则因瘀血阻滞络道致使络中之津不能渗出脉外，络外之津也不能还于脉中，从而津液聚积化生痰浊；瘀血积聚日久，也可化生痰浊。
病案撷英
葛某，女性，32岁，2005年4月26日就诊。
患者两年前因丈夫工伤而亡，又带有幼子，生活拮据，常忧思悲哀，睡眠不实，心烦口苦，大便干燥，经行不畅，经血量少，面颊两侧色素沉着，呈现似蝴蝶状黄褐斑，舌暗淡，苔薄，脉弦细。证属肝气郁结，气滞血瘀，取血府逐瘀汤合丹栀逍遥散化裁治之。
处方：当归10g，赤芍10g，红花10g，川芎10g，桃仁10g，生地黄10g，丹皮10g，炒山栀6g，薄荷6g，郁金10g，柴胡6g，桔梗10g，麦芽13g，炒枳壳6g，益母草10g。
7剂，水煎服，每日1剂。
二诊：心烦口苦减，大便已不干燥，本次月经来潮经量稍增多。效勿更方，上方加丹参13g，去炒山栀。14剂，水煎服，每日1剂。
三诊：黄褐斑消除大半，治以二诊方去薄荷、丹皮、益母草，加养血荣华之白芍10g，熟地黄10g，嘱注意调畅情志，长期服用调治。
按语
黄褐斑多发病于中青年女性，患者因年轻丧夫，忧思抑郁，气滞血瘀，血热内郁，血弱不华而发黄褐斑，故采用疏肝解郁、清热凉血活血化瘀之法治疗，取丹栀逍遥散合血府逐瘀汤化裁治之。经治郁解热清，络脉气血通畅，气血上达滋荣于面部，黄褐斑渐消。
原创 方邦江 等 悦读中医
很多女性到了中年，脸上就会出现长斑的问题。中医学讲，黄褐斑的产生多缘于肝气不疏、瘀血阻络，因此疏肝解郁、活血通络成为了淡斑祛斑的一大法则。有这样一张常用名方，活血行气效果极强，它就是——血府逐瘀汤。
血府逐瘀汤
血府逐瘀汤为临床中常用的活血化瘀方，首载于清代王清任所著的《医林改错》，方药组成为当归9g，川芎4.5g，桃仁12g，赤芍6g，红花9g，生地黄9g，枳壳6g，柴胡3g，桔梗4.5g，牛膝9g，甘草3g。
原书开列的主治病证为头痛、胸痛、胸不任物、胸任重物天亮出汗、食自胸右下、心里热（名曰灯笼病）、瞀闷、急躁、夜睡梦多、呃逆、饮水即呛、不眠、小儿夜啼、心跳心忙、夜不安、肝气病、干呕、晚发一阵热等十九种病，实为根据血府产生“血瘀”的理论，治疗血瘀气滞留结胸中之证而设。
该方用药仅十一味，但立法严谨，组方气血兼顾，升降同用，攻中有补，全方以活血祛瘀药为主，配疏肝理气之品，寓行气于活血之中，使疏泄正常，则气郁得散，气血流畅，瘀去新生。
沈师强调，临证应用血府逐瘀汤当辨清瘀血停积之部位，外伤血瘀所致的眩晕、头痛，可加用升麻、葛根等升提之品直到病所，消除瘀积。病久气血两虚可加用黄芪、丹参、鸡血藤益气养血。慢性肝炎、早期肝硬化所致胸胁胀痛时，选用入肝经之苏梗、郁金、延胡索等疏肝理气通络药，并加用白芍、枸杞等养血柔肝药可获通中寓补之效。血瘀痛经加用制香附、乌药、延胡索、益母草以助通经止痛。
还应根据瘀证的病情缓急轻重不同而选用合适的活血祛瘀药，因为活血祛瘀药有化瘀、逐瘀、破瘀之分，也即活血祛瘀药的祛瘀力量有强、中、弱之别，破瘀药药性峻猛，直攻病所，使死血顽结溃解而除，化瘀药为活血力量较弱的药物，起着疏通经脉、畅流血行的作用，而逐瘀药其活血祛瘀的力度则介于两者之间。
一般说来病缓证轻，瘀在经络体表而属血行不畅者，当活血化之，取用一般活血化瘀药即可；若病久证重或病在脏腑或有死血瘀块者当逐之破之。
血府逐瘀汤方中桃仁为破血逐瘀药，为最强的活血化瘀药，川芎、赤芍、红花则祛瘀力量中等，当归活血力度更次之，以养血和血为主。药理药效实验证实，破血祛瘀药对血管的扩张作用比一般活血化瘀药要强。
瘀血证皆为血脉不通，治疗方法当疏其血气，令其条达。还要注意瘀血证有寒、热、虚、实之分，因此应用活血药也应按证选用养血化瘀通络药、活血祛瘀通络药、破血逐血通络药、温经通络药、清热凉血通络药等。证药相符才能促进疗效的提高。
运用血府逐瘀汤当注意痰瘀同治。因为津血之间存在着互生互化关系，所以，一旦气机失常或其他原因导致津液输布失调成痰或血液运行障碍成瘀，痰瘀之间又相互影响，易致痰瘀同病。
痰病致瘀可因痰在经络，滞于血中，直接阻滞脉中气血的运行，致使局部血滞为瘀；痰浊停聚于脉之内外，致使血行障碍产生瘀血。
而瘀病致痰则因瘀血阻滞络道致使络中之津不能渗出脉外，络外之津也不能还于脉中，从而津液聚积化生痰浊；瘀血积聚日久，也可化生痰浊。
病案撷英
葛某，女性，32岁，2005年4月26日就诊。
患者两年前因丈夫工伤而亡，又带有幼子，生活拮据，常忧思悲哀，睡眠不实，心烦口苦，大便干燥，经行不畅，经血量少，面颊两侧色素沉着，呈现似蝴蝶状黄褐斑，舌暗淡，苔薄，脉弦细。证属肝气郁结，气滞血瘀，取血府逐瘀汤合丹栀逍遥散化裁治之。
处方：当归10g，赤芍10g，红花10g，川芎10g，桃仁10g，生地黄10g，丹皮10g，炒山栀6g，薄荷6g，郁金10g，柴胡6g，桔梗10g，麦芽13g，炒枳壳6g，益母草10g。
7剂，水煎服，每日1剂。
二诊：心烦口苦减，大便已不干燥，本次月经来潮经量稍增多。效勿更方，上方加丹参13g，去炒山栀。14剂，水煎服，每日1剂。
三诊：黄褐斑消除大半，治以二诊方去薄荷、丹皮、益母草，加养血荣华之白芍10g，熟地黄10g，嘱注意调畅情志，长期服用调治。
按语
黄褐斑多发病于中青年女性，患者因年轻丧夫，忧思抑郁，气滞血瘀，血热内郁，血弱不华而发黄褐斑，故采用疏肝解郁、清热凉血活血化瘀之法治疗，取丹栀逍遥散合血府逐瘀汤化裁治之。经治郁解热清，络脉气血通畅，气血上达滋荣于面部，黄褐斑渐消。
早上好！读十年书，还真不如读懂这三十句话，与大家分享：
1、人之所以活的累，是因为放不下架子，拿不开面子，解不开情结。2、小时候，幸福是很简单的事；长大了，简单是很幸福的事。3、婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。4、夫妻俩过日子要像一双筷子：一是谁也离不开谁；二是什么酸甜苦辣都能一起尝。5、面对生活，要有最好的准备和最坏的打算。6、所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。7、这世上有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想，三是读进大脑的书。8、人要有三平心态：平和、平稳、平衡。对自己要从容，对朋友要宽容，对很多事情要包容，这样才能活的开心。9、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。10、昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。11、挥不去的是记忆，留不住的是年华，拎不起的是失落，放不下的是情感，输不起的是尊严。12、父母想念子女就像流水一样，一直在流；而子女想念父母就像风吹树叶，风吹一下，就动一下，风不吹，就不动。13、世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。14、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。15、凡是小事都要大声说，凡是大事都要小声说。16、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。17、权力是暂时的，财产是后人的，健康是自己的。18、身安不如心安，屋宽不如心宽。19、人生不能事事尽如人意，但求无愧我心。20、钱像水一样，没有会渴死，多了会淹死。21、治学要耐得住寂寞，做人须经得起风雨。22、用最少的悔恨面对过往，用最少的浪费面对现在，用最多的希望面对未来。23、爱情之酒，两个人喝是甘露，三个人喝是酸醋，随便喝便会中毒。24、人活一世，亲情、友情、爱情三者缺一，已为遗憾；三者缺二，实在可怜；三者全无，生不如死。25、超过别人一点点，别人就会嫉妒你；超过别人一大截，别人就会羡慕你。26、全部可以交易的是市场，不能全部交易的是社会。27、在成长中成熟，在成熟中衰老。顺应自然，笑待人生；不要早熟，也不要早衰。28、平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。29、超越死亡三原则：不要寻死、不要怕死、不要等死。30、超越生老病苦三原则：活得自如、病得快乐、老得自然！[合十][合十][合十]
1、人之所以活的累，是因为放不下架子，拿不开面子，解不开情结。2、小时候，幸福是很简单的事；长大了，简单是很幸福的事。3、婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。4、夫妻俩过日子要像一双筷子：一是谁也离不开谁；二是什么酸甜苦辣都能一起尝。5、面对生活，要有最好的准备和最坏的打算。6、所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。7、这世上有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想，三是读进大脑的书。8、人要有三平心态：平和、平稳、平衡。对自己要从容，对朋友要宽容，对很多事情要包容，这样才能活的开心。9、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。10、昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。11、挥不去的是记忆，留不住的是年华，拎不起的是失落，放不下的是情感，输不起的是尊严。12、父母想念子女就像流水一样，一直在流；而子女想念父母就像风吹树叶，风吹一下，就动一下，风不吹，就不动。13、世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。14、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。15、凡是小事都要大声说，凡是大事都要小声说。16、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。17、权力是暂时的，财产是后人的，健康是自己的。18、身安不如心安，屋宽不如心宽。19、人生不能事事尽如人意，但求无愧我心。20、钱像水一样，没有会渴死，多了会淹死。21、治学要耐得住寂寞，做人须经得起风雨。22、用最少的悔恨面对过往，用最少的浪费面对现在，用最多的希望面对未来。23、爱情之酒，两个人喝是甘露，三个人喝是酸醋，随便喝便会中毒。24、人活一世，亲情、友情、爱情三者缺一，已为遗憾；三者缺二，实在可怜；三者全无，生不如死。25、超过别人一点点，别人就会嫉妒你；超过别人一大截，别人就会羡慕你。26、全部可以交易的是市场，不能全部交易的是社会。27、在成长中成熟，在成熟中衰老。顺应自然，笑待人生；不要早熟，也不要早衰。28、平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。29、超越死亡三原则：不要寻死、不要怕死、不要等死。30、超越生老病苦三原则：活得自如、病得快乐、老得自然！[合十][合十][合十]
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