掌控好自己的情绪，适当通过合适的途径发泄，减少让自己生气，尤其是生闷气的频率，是对健康最有效的方式之一。
慢慢走，缓缓来，我们总会邂逅自己的美好人生。这一生路还很长，希望你现在所担忧害怕的，未来某一天再提起都能轻松惬意的一笑而过。别忘了，生命就像一种回音，你送出什么，他就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。
余生还长，希望我们都能善待自己，如果无法遇见太惊艳的人，不妨自己去做自己的贵人，
愿你有前进一步的勇气，亦有后退一步的从容
愿你有前程可奔赴,亦有岁月可回首
慢慢走，缓缓来，我们总会邂逅自己的美好人生。这一生路还很长，希望你现在所担忧害怕的，未来某一天再提起都能轻松惬意的一笑而过。别忘了，生命就像一种回音，你送出什么，他就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。
余生还长，希望我们都能善待自己，如果无法遇见太惊艳的人，不妨自己去做自己的贵人，
愿你有前进一步的勇气，亦有后退一步的从容
愿你有前程可奔赴,亦有岁月可回首
人在艰难时刻，意志最薄弱。
低谷期的第一步，一定是好好休息、呵护健康、修复心神、情绪恒温。
宁愿苟住，缓释疼痛，也别强制干预精神状态拔苗助长。
没有刮骨疗伤的力气，就先不要做任何无效动作，磁场不对的时候，判断力不在线，避免横生枝节。
少购物发泄，刷完卡心里更空；
在鬼打墙业力下推迟做关键决定；
别因为缺爱胡乱抓创可贴救命稻草。
能量低的阶段，确保不再犯错走下坡路最重要。
把自己调成降噪模式，
只于安全的范围出没；
只和温暖的朋友来往；
保持电量静待慢慢回血。
不要急，乱而无主，谋定再动。
低谷期的第一步，一定是好好休息、呵护健康、修复心神、情绪恒温。
宁愿苟住，缓释疼痛，也别强制干预精神状态拔苗助长。
没有刮骨疗伤的力气，就先不要做任何无效动作，磁场不对的时候，判断力不在线，避免横生枝节。
少购物发泄，刷完卡心里更空；
在鬼打墙业力下推迟做关键决定；
别因为缺爱胡乱抓创可贴救命稻草。
能量低的阶段，确保不再犯错走下坡路最重要。
把自己调成降噪模式，
只于安全的范围出没；
只和温暖的朋友来往；
保持电量静待慢慢回血。
不要急，乱而无主，谋定再动。
———
从陆沉身边获得情绪价值可以说就像吃饭喝水一样平常。
他太了解你，甚至于在你都没意识到自身情绪不对劲或者说无法自我开解，怕为他增添负担一瞒再瞒强行乐观等等的任何时刻，陆沉无论如何都能及时察觉到。
从一切可循的踪迹中洞察，但并不追问，只是在你硬撑的某个时刻温柔地牵来你抱住，在你自以为哭得非常狼狈钻进他怀里躲起来时摸摸脑袋鼓励你发泄，任由泪水沾湿衣襟，反而越抱越紧。
他说：
“我知道我厉害的小姑娘能独自解决许多事情，但很多时候，我更希望你能想到依赖我。”
———
#陆沉#
从陆沉身边获得情绪价值可以说就像吃饭喝水一样平常。
他太了解你，甚至于在你都没意识到自身情绪不对劲或者说无法自我开解，怕为他增添负担一瞒再瞒强行乐观等等的任何时刻，陆沉无论如何都能及时察觉到。
从一切可循的踪迹中洞察，但并不追问，只是在你硬撑的某个时刻温柔地牵来你抱住，在你自以为哭得非常狼狈钻进他怀里躲起来时摸摸脑袋鼓励你发泄，任由泪水沾湿衣襟，反而越抱越紧。
他说：
“我知道我厉害的小姑娘能独自解决许多事情，但很多时候，我更希望你能想到依赖我。”
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#陆沉#
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