关于跑步

我跑步一个月了。

开始跑步的契机有两个：
第一是，家猪近几个月开始研究户外/运动装备，自己买了很多运动周边（我其实想吐槽 他的登山包买了四五个了，但我们压根没有什么登山的需求），也给我买了跑鞋、运动衣什么的（而我一直以来非常排斥户外运动尤其跑步）。本人实用主义，忌浪费，总想着买都买了干嘛不跑呢；
第二是，有天下班回家路上，我随手打开了n年不用的keep，首页推送了我小王子的奖牌（众所周知我真的很爱小王子）。我想都没想就报名了6.12km这个组别的赛事。

于是，
从 1月30日的晚上，我第一次跑了我的户外1km，我本来以为1km不是轻轻松松嘛，结果累没边儿了，我意识到自己的体能真的有待提升。当天我觉得我可能截止日期前也没法跑完小王子。
到 2月27日也就是今天晚上，我轻轻松松跑了6.21km（yeah我的小王子奖牌赛也完赛啦），我的进步超越了我的计划，我非常开心也很为自己骄傲。

这一个月的时间，我一共跑了11次，前面8次，都是2公里左右的距离，跑完就累惨。第9次突然感觉有了质的变化，也不知道是为啥，感觉一直跑下去也不会累。最主要的是，这几次在跑完后，都有种身心舒爽的感觉。

我的原定计划是“2月末可以跑下来2km但不会想s”。当时share我的计划给Code的时候，她还说她当下就可以直接跑5km，所以其实我现在也只是刚刚到达了Code的起点。但我劝告自己，跑步这个事情，倒也不用跟别人比，找个榜样就好，但重点是要突破自己，并且自己是在旅途上不断受益于成长的。

我现在更改我的小目标为“3月末可以跑10km”。我知道这其实不难，我也不想我的生活好像是在达成挑战一样压力太大。我很喜欢佳音总说的那句“进有进一步的欢喜”。每次跑步，耳机里先会播报“你已经突破了你的最长距离”，再才会播报“你已经突破了你的最长跑步时间“时，我都有小小的欢喜。

还有就是，我跑步的时候耳机里只有每隔一公里的数据播报，我不听歌也不听书，听呼吸听脚步声，在说长不长的小几十分钟时间里，我的脑子总会梳理很多想法，并滋生新的创意。这也是我想接着跑下去的原因。

（一个阶段性的小感想分享给我的网络闺蜜们）

#跑步[超话]#

自己一个人在家做的饭 干净卫生 难吃[太开心]
Sam你在这样试试[太开心]天天系成这样
半夜从商场回来怕我饿了 家里还在桌子上摆一堆东西给我吃[允悲][允悲]附带我弟拉琴给我听 真的觉得生活很美好好幸福呀☺️
晚上在盒马遇见了一群外国人 真的好高啊[允悲]就听懂了他们yeah～but…一些低级词汇和连词[允悲][允悲]

“老牛吃嫩草”用英语我们可以说：robbing the cradle，即跟比自己小很多的人谈恋爱；例如：Kris's girlfriend is way younger than him. -- Yeah, he's robbing the cradle! 是啊，他是老牛吃嫩草。
“老牛吃嫩草”的两个典型代表：sugar daddy 干爹（追求年轻女孩的老男人）；cougar 色熟女（追求年轻帅哥的中年女人）；
Cradle 是指婴儿的摇篮，在这里从字面上来看是抢劫婴儿摇篮，隐身含义就是所找的对象比自己年龄小得多，再形象一点说就是老牛吃嫩草。