庄子《知北游》中提到“人之生，气之聚也。”俗话说“气聚则生、气壮则康、气衰则弱、气散则亡。”古之智者通过真修实证，从而悟得所谓养气就是养命，遂留下《养气十六决》以造福后人。
慎言语以养神气，忌狂喜以养心气。
乐助人以养胆气，善制怒以养肝气。
少忧思以养脾气，食清淡以养胃气。
常咽津以养肾气，深呼吸以养肺气。
多运动以养骨气，广交友以养人气。
好读书以养灵气，不显露以养元气。
居中道以养和气，意内守以养真气。
祛惰以养成志气，坦胸襟以养正气。
慎言语以养神气，忌狂喜以养心气。
乐助人以养胆气，善制怒以养肝气。
少忧思以养脾气，食清淡以养胃气。
常咽津以养肾气，深呼吸以养肺气。
多运动以养骨气，广交友以养人气。
好读书以养灵气，不显露以养元气。
居中道以养和气，意内守以养真气。
祛惰以养成志气，坦胸襟以养正气。
#大米叔叔铁粉[超话]##大米叔叔铁粉# 人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。有的人，一辈子只做两件事：不服，争取；所以，越来越好。也有人，一辈子只做两件事：等待，后悔；所以，越混越差。老话说得好，挣钱是技术，花钱是艺术；能不能挣钱看智慧，会不会花钱看品味。所谓智者，不过是耐得住，伤得起，拿得下，放得开，看得准，活得透。人这一生不是很长，对自己好点；也对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇上。
这段话真精辟：人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。有的人，一辈子只做两件事：不服，争取；所以，越来越好。也有人，一辈子只做两件事：等待，后悔；所以，越混越差。老话说得好，挣钱是技术，花钱是艺术；能不能挣钱看智慧，会不会花钱看品味。所谓智者，不过是耐得住，伤得起，拿得下，放得开，看得准，活得透。人这一生不是很长，对自己好点；也对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇上。
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