在西安的第三天！
今天还是吃完早餐开始收拾出门，金太阳簪头发的手艺退化了半天簪不好我只有编双马尾了[抓狂]，先去了陕历博，真的好多人啊看文物都是人挤人挤人，前面的感觉都没什么兴趣，看见最后一尊大佛真的震惊了，最好不要拍菩萨所以没拍但是牢牢记在我脑袋里啦，马不停蹄又赶去碑林博物馆，今天讲解团一共就3个人，因为碑林博物馆是我妈让我一定要去的地方所以必须完成任务，原来门口的布局和石头都有这么多讲究的，进去的那口景云钟是春晚倒计时的钟声，在它面前听这个钟声真的很震撼，鸡皮疙瘩都要起来了，可惜所有的原碑都看不见了只有看拓片，颜真卿真的是天下第一楷书每一时间段的楷书都写的好有力度，一个清朝的武将马德昭的字真的让我好震撼，魁星点斗图里面居然藏了“克己复礼、正身修心”四个字，而且这个人是个武将！中华文化真的是博大精深[锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体]晚上点了烧烤麻辣烫炸鸡奶茶一大堆，吃饱了晕碳了直接睡了一个多小时现在才泡澡[泪]明天一定要睡自然醒！

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他大约也没想到会议室有外人，看到肖任阮宁岚等人，眉毛轻微抬了下问，_阮宁岚陆迟砚
阮宁岚也不太有参与感，若不是因为程晨，她是绝不会来参加高中同学聚会的。但班长许久不见她，热情过了头，聊不到三句，便把话题引到她身。_阮宁岚陆迟砚
庄青采马“心领会”说道：“那我替宁岚先谢谢陆总。”_阮宁岚陆迟砚
庄青采：阮宁岚终于把自己的第次送出去了，据她说，对方很厉害，体验很好，怎么样，你要不要也加入我的会员？教你如何拥有段美好体验。_阮宁岚陆迟砚
年少时是支温室的花朵，循规蹈矩地生活着，以为世界是充满善意的，也是美好的；成年后，尤其在父亲骤然离世后，原来认知的整个世界轰然塌方。人性的扭曲，卑劣，肮脏，所有污秽全都朝她泼来，全身下没有处是净的。_阮宁岚陆迟砚
陆迟砚把她身的毯子掀开，霸道地盖了半到自己身，毯子底下照旧把人搂住。_阮宁岚陆迟砚
她最近忙，确实忘了查看个人的邮箱。很长的账单，每天，每个时间段，用的每个药，每次的护理，都列得清清楚楚。_阮宁岚陆迟砚
肖任继续道：“给你们的机会是样的，但天的时间，在你游山玩水的时候，别人已远远把你甩在身后。”_阮宁岚陆迟砚
他这么说，阮宁岚也乐得轻松，心安理得窝到客厅的沙发看电视。她的电视常年只播放个台，法制栏目。她的生活很无趣，平时不玩游戏，除了微信不刷别的社交软件，连刷剧也只刷律类的电视电影。_阮宁岚陆迟砚
期间，庄青采给她发了几次信息，但她实在太忙了，只用语音回复：_阮宁岚陆迟砚
“你..怎么也坐地铁？”_阮宁岚陆迟砚
她什么时候加的这个号？当年她刚开始用微信时，QQ推送，通讯录推送了好多好友，她那时还不会用，便通过了，想必是那时候加的。因为平时也不整理通讯录，加这个号从来不发朋友圈，她压根不知道有这个号的存在。_阮宁岚陆迟砚
阮宁岚：陆迟砚是你们的共同好友，能看到。你真要把姐妹的隐私弄得天下皆知吗？_阮宁岚陆迟砚
庄青采：先别管他怎么想，关键在于你想不想继续睡？回感受如何？老师还是那句话，遇到优质的睡.友，睡到就是赚到。_阮宁岚陆迟砚
陆迟砚没回答，只在旁用开水把碗筷都烫了遍，然后自然地放到阮宁岚的面前，阮宁岚随手把这副碗筷传给旁边的庄青采。_阮宁岚陆迟砚
阮宁岚并非惜字如，而是面对陆迟砚真不知该说什么，甚至想着，他若是愿意，两人可以直奔题，而后累及直接入睡。她睡眠直不是太好，但跟他的那几晚，她几乎都是夜无梦到天亮。_阮宁岚陆迟砚
陆迟砚收紧了手臂，再次把她揽进自己怀里，说道_阮宁岚陆迟砚
肖任提到这两家合作方，阮宁岚瞬间明白什么意思。不由有些心虚地看了眼坐在正中间的陆迟砚，而陆迟砚也面无表情看了她眼，分不清喜怒。_阮宁岚陆迟砚
行人跟着警察了警车，陆迟砚沉默着，阮宁岚也沉默着，徐涛大约伤口痛也不说话，只有保镖咧咧。_阮宁岚陆迟砚
“小阮律师，小佳律师，不容易啊，年纪轻轻就能独挡面。”_阮宁岚陆迟砚
阮宁岚没有想到，肖任会替她说话，会在客户面前夸她，心里有丝感动。_阮宁岚陆迟砚
阮宁岚所在的宏正律师事务所是内有名的圈所，招聘要求向严格，不是内五院四系毕业的就是海外知名法学院毕业的，而且绝大部分是硕士起步，阮宁岚属于另类，她毕业于森洲大学，虽属于双流大学，但法学院不是森洲大学的强项，加本科毕业时，因为经济原因急于工作没有考研，所以在宏正律师事务所里，她即没有学历的优势，也没有任何人脉的优势，来了半年，还属于小透明的状态。_阮宁岚陆迟砚
“是，涛总。到派出所了，我们定还您个道。”_阮宁岚陆迟砚
他们班所有人都看着门口的她，而后哄堂大笑。陆迟砚冷着脸出来，从她手中接过笔记本，冷冷地强调_阮宁岚陆迟砚

效果就是这么来的！中成药说明书上一次吃8粒，我让患者一次吃半瓶[good]
原创：通玄医道
有些中药丸的功效很微弱，所谓“丸者缓也”，实在是“太缓”了，有时吃了一两个月也没什么明显的效果，原因就在于量效的原因。所以，要想能够在短时间起效，就要适当的加量服用，丸的作用才能显现出来。
提示：切勿擅自用药，请在医师指导下服用
麦味地黄丸大蜜丸一次吃三四丸
麦味地黄丸是六味地黄丸加了麦冬和五味子。六味地黄丸大丸我都是嚼着吃，除了甜味还有忽略不计的酸味，好吃得很。加了麦冬和五味子，更好吃。
这个丸是补肾阴的，阴不足者也需要补之以味。
肾阴虚就是肾阴不足，阴液不足。主要表现为五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦，男子遗精，女子经少或闭经等。这些症状就是因为肾阴不足“水（阴液）”少了，引起的虚热上浮。就像锅里水少了，下面还一个劲烧火，能不热吗？
好多更年期妇女，说热忽的就来了，动不动出虚汗，大冬天睡觉脚伸在被外面，这都是因为肾阴不足造成的。就像池塘里的鱼，水少了就会乱蹦。把池塘水灌满了鱼就不会浮上来，也不乱蹦了。
不是更年期妇女都爱发脾气，那是因为“水”少了燥的慌，心里有热，谁不烦？
有些人吃了好多所谓的治疗内分泌失调的西药，一点用都没有，吃很多草药也不管用，不妨试试麦味地黄丸。
最好选用大蜜丸。我都是建议买同仁堂生产的，当然也可以选在其他厂家的，但是一定要选大厂生产的，质量才相对有保障。
一次吃三四丸，一天两次。开始有的患者也是不理解，从来没听说这么吃法的。心里半信半疑，甚至有点害怕。可是，吃了之后，高兴了，心不烦了，也不发脾气了，汗不出了，睡眠也好了。
庄稼没有了水，就会打蔫，浇上水之后，叶子立刻旺盛起来。麦味地黄丸就是专门给人补（肾）水的。肾水足的人没有一个没有精神的，很健康。
麦味地黄丸中有八味药，除了丹皮和泽泻外，其它六味都是食药兼用，整个药丸都没有一点毒性，你怕什么？当然没有这样用过的大夫肯定会怕。你不需要怕，用用就知道。
小柴胡颗粒一次冲三袋
小柴胡颗粒是中成药中的“网红”，凡是感冒过的几乎没有不知道的，它的作用是治疗低烧，38度以下；往来寒热，一阵冷一阵热，缠绵不退；胸胁苦满，也就是胸部和胸两侧胁部胀满不适；口苦，恶心，不想吃饭等。
现在，很多人感冒后发高烧的基本没有，因为体质下降了。所以，感冒了能发烧的也是低烧，有的甚至不烧。发高烧，怕冷，又不出汗的是麻黄汤证，都是体质好的才会得。低烧的都是体质弱的，像小柴胡治的就是少阳病的半表半里证，症状就是前面说的那些。
现实是，很多人买了小柴胡颗粒吃了却没有效，也不是不对症，原因就是吃的量太小了。一小袋颗粒剂，去了赋形剂和所谓的糖，你说里面能有多少药吗？真正的小柴胡成分含量能有一个黄豆粒大吗？这个量，好比一个人能吃两碗米饭，你就给他一口，和没有吃有什么区别？
所以，遇到小柴胡证的，我的建议是一次吃三四袋，有的人眼一下子大了，这么多，会不会……我告诉他不会。如果是我就把一盒全喝了。
你这不是把小柴胡颗粒说得一钱不值了吗？我告诉你，有的药确实一钱不值，就是点糖水。所以，我都是叫他们买大厂生产的，像同仁堂、宛西制药等。虽然贵些，质量和效果是相对有保障的。有些人从来没有听说的一些小药厂生产的，不要图便宜，喝了也没用。而一些药店专门卖小药厂的药，因为利润高。
张仲景治疗少阳病小柴胡证用小柴胡汤时，一副汤药中光柴胡就用半斤（合现在120克），就是分成三次喝，一次喝的药水中也有40克。这么大的量才有“一剂知二剂已”的效果。所以，你喝的那点小柴胡颗粒简直不值一提。
去年，疫情期间，好多人跟我说家里有小柴胡颗粒，喝了也没效果，后来这样喝了就有效果了。甚至，用粳米石膏水送服，连高烧都退了。
壮腰健肾丸一次吃半瓶
我对壮腰健肾丸是很佩服的。这是一位治疗腰痛的老药，好使得很。
认识壮腰健肾丸一直到喜欢壮腰健肾丸都是因为“壮腰健肾”这四个字，个人认为，所有药物的名称中“壮腰健肾丸”的“壮腰健肾”名至实归。
本人平时经常坐着打电脑，有时一坐就是几个小时，时间久了就腰痛，然后就吃壮腰健肾丸，效果出奇的好。经常是吃两三次就有效，可以说是即用即效。
所以，我就把这个药推荐给腰痛患者（包括现在所谓的腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损等）。
壮腰健肾丸是全世界最老的药厂广东陈李济制药厂的老产品，现在全国有好多药厂生产，以广东省居多。药丸是小蜜丸或者水丸，一瓶一般是35克，每次一瓶盖约3.5克，一天两次，每瓶5--12元（不同厂家价格不同）。
每当腰痛发酸的时候，就吃一盖，连续三五次就不疼了。当然，我没有腰椎间盘突出那么严重。
为此，专门写了一篇关于陈李济壮腰健肾丸的文章，把“陈李济”表扬了一番。
曾经有人说，你说这个药丸能治疗腰痛，我有点不信。如果是非常严重了，可能效果不理想，只要是一般的腰痛，吃了就有不同程度的缓解，甚至治愈。
有一位69岁的老人，家里种植一亩杏树，有一天见他双手伏在三轮车上，弯着腰，说他快瘫痪了，腰直不起来了。之前，去潍坊花了两万多块钱，也没效果。我们俩是上下级同学，经常开玩笑。我说再不赶紧治疗，躺在炕上就得人伺候了。他说拿片子给我看看，看看有没有办法。我说我不会看片子，说说症状，看看舌头，摸摸脉就行了。然后，开点药吃吃看。
他经常自己到药店买药，很多药他都吃过，不过，好多都是浅尝辄止。当我说壮腰健肾丸时，他说吃过，我说吃了多少，说吃了两瓶。怎么吃的，一次一盖。我说两瓶太少了，吃的方法也不对。我说你一次买30瓶，一天一瓶，一次吃半瓶。他问能不能吃坏了？我说吃坏了包赔。
同时，又让他买了中华跌打丸，每天两次，每次一丸，和壮腰健肾丸分开时间吃。他说他的腰没有外伤，不用吃跌打丸。我告诉他去买好了，我没有时间给你讲“原理”。
买来药，我一看壮腰健肾丸是“白云山”的，打开盖我吃了半瓶，然后叫他吃剩下半瓶。
半月吃完了，说，你这方法真灵，又能开三轮了，原先开三轮都坐不住。半个月总共花了200多块钱，是“潍坊”价格的百分之一，关键是疗效好得不得了。
问我要不要吃了，我说要宜将剩勇，一鼓作气。他又买了30瓶，这会减了量，一天两次，一次两盖，跌打丸还是一天两丸。
他老婆在集市上卖麻糖，见到我，说他老头和好人一样了。然后，为表达感激之情，从箱子里拿出一袋麻糖硬是塞给了我。我也没客气，知道她是真心的，就毫不犹豫地收下了。不收的话，让人家老是觉得欠咱的情。
后来，他把这个治疗方法，告诉了他82岁的姑父，居然效果也很好。老人的儿子说，原先每隔两个月要开车拉到医院检查一下，开一堆药，吃了只能扛一阵。医生明确告诉他，老年病没有什么好办法，只能吃点药扛扛。老人自从吃药丸之后，自己可以做饭了，也不用儿媳妇天天送饭了。
老人的儿子为表达感激之情，买了一个大个的西瓜给我，因为有点大，切了一半给我的邻居。
这个药丸，对于比较严重的腰椎间盘突出，我是用在对症汤药之后善后的，效果也是特别好。
镇上有个大药店，只要有去买壮腰健肾丸和中华跌打丸的，准知道是我开的。为了感谢我帮他们卖药，搞活动促销药品时赠送了一个小号的矿泉水桶给我。
为什么要用中华跌打丸，因为个人认为腰痛或者叫腰椎肩盘突出，都是肾虚肾精不足造成的，腰椎也是骨头，骨头坏了也得按跌打损伤治疗。我的理论不一定有道理，但是用了有效，有效就是硬道理。
中医有“丸者缓也”，是说药丸的作用比较慢，比较慢就需要多吃一段时间，才能有效果。如果吃三天两天没效果就不吃了，还不如不吃。
血虚便秘，当归丸一次吃100丸
血虚的症状是：面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少，色淡，后期或闭经、便秘、脉细等。
血虚便秘可以用四物汤补血润燥，其中，当归可用到60g，效果很好。
王幸福老师治疗一位血虚便秘患者，因患者不能坚持服汤药，就让她用兰州佛慈出的浓缩当归丸，一瓶是200粒，说明书上一次吃8粒。王老师让他一次吃半瓶，便秘很快就缓解了。
为什么吃那么多？因为血虚属于阴不足，当归丸补阴血，补阴血就要用量大，如果不吃100丸，怎么能顶得上汤药当归用60克的效果？
当归为什么能治便秘？因为《本经》说“主咳逆上气”，咳逆上气不就是肺的问题吗？肺的问题不就是与大肠有关吗？吃了之后肺气肃降了，大肠还敢不通畅吗？有的说是因为当归中有有油，能滋阴润燥，那点油能把肠中燥屎给润滑下来？存疑。
王老师的经验，也使我有了加量服药治好病的依据。
这几种药的吃法，只是本人的经验，仅供参考，不可生搬硬套。如果你拿没有大数据来说事，那就只当没看到这篇文章。
还有，不是所有的药都可以加量加大量服用，一些含有偏性大的草药制成的药丸，就不能随便加量，比如风湿马前片、复方斑蝥胶囊等。
你吃中成药的效果如何，有吃出很好的效果，你的经验是什么，欢迎下方分享留言。