​黄帝内经：一个人，从生到死的健康规律。

1.人活一辈子，开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，是人生最大的幸福。

2.人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

3.在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真活在当下。

4.人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！

5.当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！

6.最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

7.欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！

8.金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

9.饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！

10.房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！

11.少年没有健康，中年必会悲催；中年没有健康，老年定会凄凉！

12.身体好，财富才会追随你；身体不好，一切都会结束！

13.生命在于运动，健康不能少；每天蹦蹦跳，医生永不找！

14.人活着，开心就好！不要纠结于年龄，不要纠结于钱财，不要纠结于感情，看淡所有的不如意，顺其自然，随遇而安！

15.人静时，躺下来仔细想想，人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么？

#时间的玫瑰# （P1-P121）（但斌 著）
这里的《时间的玫瑰》是一本投资书籍，不是北岛的诗集。书的风格简约而不简单，有一大部分演讲记录，所以相对口语化，当然读起来也比较轻松，但简约而不简单，正所谓大道至简，所以读起来要慢慢读，细细评味，细嚼慢咽，才会有所收获。
本书开头，给我们用数据说明了，股票的风险随着持有时间的增长而降低，其中一年期的平均收益率风险最高，高达18%，而经过30年，股票风险是债券和票据风险的3/4,。但总在书中说：“在我自己的国家里，40年的艰辛岁月告诉我，如果你真有才华，有广阔的胸襟，愿意努力奋斗，不忌妒他人的财富，不无所事事，不整天抱怨自己的生活，不找理由逃避责任，我们就有可能改变自己的命运和现状。资本市场是慷慨的，但它只惠及拥有智慧和善于利用他人智慧的人。”
投机迟早是死，不是这次死就是下次死，投资迟早会成功，不是这次成功就是下次成功。要区别好投资和投机，做好长期持有的准备，寻找稳健增长的投资机会，不要想着一夜暴富，一只股票几天就暴涨，这是是不可能的事情。前几天和一个股友交流，也验证了这一点，2023年居然能有3.4%的收益率，震惊了我，后来他给我看了他的持仓，最长时间的一只股他拿了1000多天了，短的也有200多天，他是一个烟酒店的老板，没什么高深的专业知识，他的定力还是相当ok的，他就是慢慢建仓，不断补仓。
书中介绍的投资选股的四个维度：选对行业（弱周期性），选对企业（周期长），选对团队（制度，文化，诚信等），选对价格（各有所长，最难做到，当然相较于长周期投资，价格显得不那么重要）。
宁愿高价格买好的企业，也不要低的价格买差的企业；杠杆类的商业模式，胜负往往就发生在风险暴露的时候。
一只股从5元涨到10元的时候，和一只股从20元跌到10元，你会选择买进哪只股？
书中说到：我们要多与“那些死去的伟大的人”多交流，因为在全球上百亿人中，能留下来的著作，让后代人汲取智慧和营养的少之又少，所以我们要读经典名著，与伟人交流，将收获很多。
以后还是要多读书，读经典书籍，多与伟人交流！

遛弯回来开始写“木”气，木为生命之初，有着破土而出的开创力，想到朋友说以前上学天天有使不完的牛劲哈哈，也是青少年的浩然正气，对这个世界有很多希望与向往。

言语中的木能量：认可、鼓励，食物：少吃零食、不吃重油盐、少吃甜腻和过多碳水，腰果/柠檬/蔬菜也都属木、多亲近大自然、学学猫咪的舒展属木（也包括运动）还有一点就是：多读书、多读书、多读书！！

保持对世界好奇，因为随着年龄增长，很少有机会总接触年轻人/小孩子，不过可以时而保持一些童真思考，和适当减少弯弯绕绕的城府，做事直接，遇到时候发自内心“欣赏”她们的活力。