#营养与体重管理#
现阶段带娃最大的好处就是可以随便吃
怎么吃 吃得再怎么多都是这个体重
有个胖娃就更加了
不多吃点都架不住这个佛爷
饿起来是真饿啊
就想立马吃点东西填肚子
频繁喂个夜奶偶尔可能都会饿得胃痛
晚上九十点总还想喝点什么桃胶加个餐
也不是真不怕胖 吃完那肚子也真是又大又圆
生了娃后这肚子还不是你想收腹就收得住的
奈何真扛不住呀
带娃比我去锻炼那体力消耗大得多得多
这臂力天天这么抱崽都快练出来了
挂个20斤的娃
一挂就是好几个小时
奶油泡芙 猪扒包凡是香的高热量的
饿的时候买回来咔咔炫
五个多月没吃过一只鸡 一次猪脚
凡是发奶的吃得都很少很少
凡是长辈觉得很垃圾的东西倒吃了不少
也不知道就这样我是怎么维持我崽的奶量的
她营养跟不跟得上我是不知道
偶尔也有点担心
可我是吃得真香[笑cry]

还有一个多月就生了，每个人都说我肚子不大[允悲] 哈哈哈哈也是没搞懂啊 为什么要那么大才好...
我还一直在控制勒，双顶径最好不超过9.5，体重最好不超过6.8斤...有条件的话还是想顺的呀~
生伊伊的时候双顶径9.1，生出来六斤一两。我毫无发动迹象进的产房，直接在产房里给我挂催产素催产的，全程三个半小时生完，无侧切无撕裂。这一直是我对于顺产最好的印象跟结局~
所以依旧还是这点追求，不要长太胖。我不用生个传统的大胖娃，有个6斤我就足够了，我少受点罪我就阿弥陀佛。
前天的b超双顶径是78，还有一个多月。应该不会长太大吧~胎儿也没说有偏大偏小迹象来着。
听婆婆说，强哥出生也就六斤多而已。头也不大，希望可以都随孩子爸爸。毕竟我出生可是7斤半的胖娃娃[偷笑]

【寻常日子】 #山中半日# #缙云山# #仲冬# #十二月你好# #店庆#

12月28日，星期四，阴，5-13℃。农历冬月十六，癸卯年甲子月庚申日。

暖阳没了，云山薄烟。天光暗了，景象愈寒。
午夜醒来，精神挺好，翻看旧书，两个钟头稍纵即逝。再睡亦沉，起床已八点一刻。自然醒，当然美，只是出门就晚不少。附小操场，数百小孩列队早课，朝气蓬勃。
还乘公交，过文星湾，索道站始，行走山中。所经无异，所见大同，所遇若故，所感轻松。
胖娃兄拄杖而下，言山中风云，肺腑一新。老班长庭院深深，弄花理草罢，丛枝疏影。
惟浸口菜地，昨日定下，大妈失约，向坡头呼喊未应，遂空手而归。萝卜非必须，既有言在先，当不违信义，此乃做人根本。
寻常生活，寻常意思。日子嘛，本就有的日子有意思，有的日子没意思，若非要生拉硬拽去从找岀些意义，才真的毫无意思。
章木人间，顺其自然。
勿执勿念，淡泊心安。

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